Fødte du, at noget er galt med din krop? Det ser ud til, at du ikke er syg, og noget er forkert... Og styrken synes ikke at være dem, og din yndlings mad er ikke glad, og alle fik på arbejde. Hvorfor det hele pludselig faldt på dig? Svarene kan være noget. Enten er dette begyndelsen på en vis sygdom eller stress, eller din krop signalerer, at for mange slagger og toksiner akkumuleret i kroppen. Hvis ja, så er det tid til at rense kroppen.
Hvorfor har brug for rensning? Faktum er, at vi lever i mange år i ubetydelige miljøforhold, spise halvfabrikata, trække vejret ud af maskiner, og de ryger også og drikker periodisk... Naturligvis kan kroppen ikke klare en sådan last af ballaststoffer og over tid begynder de at udsætte på vægge af fartøjerne, inde i de artikulære poser, i nyrerne og den travle boble i form af sten og t. D. Ryd kroppen betyder at holde en række procedurer, der vil provokere slaggernes bevægelse og trække dem tilbage fra kroppen.
Mange kroniske sygdomme kan være en konsekvens af lås. For at slippe af med dem, skal du rense slaggene. Rensning forekommer i etaper. Første brug Klare tarm, Derefter lever I nyre, Det vil sige, alle systemer, der er ansvarlige for tilbagetrækning af skadelige stoffer fra kroppen. I denne artikel vil vores websted gerne tale om de mest almindelige (og enkle) metoder til at rense kroppen, og i efterfølgende materialer mere detaljeret i hvert trin (intestinal rengøring, lever og nyre).
Rensning af kroppen ved sult
Måske er den mest enkle og overkommelige rensning af vores krop ved sult. Mand i et stykke tid (3-5 dage) holder op med at spise mad. Det er ret vanskeligt, i løbet af denne periode synes en person lidt svaghed, døsighed, tørre. Hvis følelsen bliver uacceptabel, er sultestrejken bedre at afbryde. Men hvis du nemt tolererer sult, skal du gradvist bringe sultestrejken til 7 og endda 10 dage. Gradvist - det betyder i to til tre uger, at du ikke spiser kun en dag om ugen. Så en gang om måneden sulter tre dage i træk, og en anden måned senere (sparer en losning dag om ugen) kan du spole 5 dage. Ifølge påstandene om den berømte propagandist af en sund livsstil G.Ns. Malakhova, True Stervation begynder kun i 4 dage. Forud for dette skyldes kroppen på grund af akkumulerede kulhydratreserver.
Hvis du lider af en kronisk sygdom, skal langfastgørelse kun udføres under lægens tilsyn. For at gøre dette eksisterer wellnesscentre med speciale i Medicinsk sult. Hvis det ikke er muligt at få høj kvalitet medicinsk observation, er det bedre ikke at sulte i lang tid, og ikke kun en eller to dage om ugen.
Ikke kun renser, men også tabe sig
Naturligvis reduceres vægten intensivt under sult. Kroppen frigives fra at arbejde på fordøjelse af mad og som følge af slagger. I fedtvæv er metabolismen meget langsom, så i fedt af ballaststoffer mest. Når kroppen er frataget mad, går lagene af fedt. Fedt er brændt, og slagger kommer ud af kroppen naturligt. Patogen mikroflora, som er i tarmen af hver person, under sult er berøvet dagligt «lodning» og dør, og dets sted er besat af gavnlige bakterier. Hvordan kommer de derfra? De lever i tarmene konstant, såvel som stærke bakterier, men som følge af sult, begynder den nyttige mikroflora at dominere. Som følge heraf vil du efter sultestrejgen føle, at problemer med tarmene, der har plaget dig i lang tid, et sted forsvundet.
Kroppen rengøres, kom ud af sultestrejken
Den rigtige vej ud af fasting er meget vigtig. Efter en lang sultestrejke er det umuligt at huske. I den første dag efter en 5-7-dages sultestrejke er der vegetabilske salater (genopfyldt af citronsaft eller vegetabilsk olie, men ikke mayonnaise), råfrugter og grøntsager. Desuden bør de første dele af fødevarer ikke være mere end en eller to skeer... En time senere, skeen og t. D. Inden for to dage, bringe en del af salat til halvdelen af din sædvanlige del. Glem ikke, at under sultet falder volumenet af maven, og du vil let være mættet med et meget mindre antal fødevarer end før sultestrejken. For at bevare resultatet af sultestrejgen (et klart sind, perfekt tarmtarmen, ren hud), skal du konstant modstå en bestemt kost i ernæring. I fødevarer er det nødvendigt at give præference for grøntsager og frugter, hvis det er muligt, udelukke stegt, olieagtig, mel minimeret. Senior mennesker bør elimineres fuldstændigt fra kosten frisk mælk, æg, al tung mad. Det er selvfølgelig tilrådeligt at opgive helt rygning og om muligt ikke at drikke alkohol.
Rensning af kroppen ved hjælp af baneadlere og andre stoffer
Nu sælger en stor mængde forskellige midler til at rense kroppen. Alle producenter rådgiver at starte med intestinal rengøring. Dette er ikke meningsløst. Trods alt kan den forkerte tarmtintine forårsage mange forskellige sygdomme. Ærligt, jeg er skræmmende at rådgive noget i dette område...
Hver producent skræmmer os de forfærdelige konsekvenser af slagternes klynger i kroppen og argumenterer for, at det er deres proprietære værktøj, der vil hjælpe hurtigt og nemt at rense kroppen. For eksempel, Tianshi Health System. Overholdelse af dette system hævder, at alle vores problemer kommer fra ophobningen af slim i forskellige dele af kroppen. Slimet inden for små bækken - vil få prostatitis eller livmoderhalskræft... etc. Derefter skal annoncerne være reklamer, som for 2 (!) Ugerne rengøres fuldstændigt kroppen fra slagger, der er blevet kopieret i årevis. Tvivlsom...
Bioduds (på hver boble skal være indskrift «Ikke medicin») Kan være en alvorlig hjælp til at rense kroppen. Kvalitet kosttilskud hjælper med at kompensere for manglen på de fleste sporstoffer af de nødvendige vores organisme, f.eks. Selen. I biodevicerne indeholder stoffer, der forårsager rotte bakteriers død, rensning af tarmvæggen. Nogle indeholder endda nyttige bifidobakterier. Det er svært at tale om effektiviteten af disse narkotika uden at have oplevet deres handling på dig selv. Men en ting er vigtig: ikke forsømmes af biodoxer som en kilde til vigtige sporstoffer, som er vanskelige at komme fra vores daglige mad.
Så du blev bekendt med de mest tilgængelige måder at rense kroppen på. I de følgende artikler vil vores websted overveje i detaljer de metoder til rengøring af de vigtigste «Filtre» krop, lad os begynde selvfølgelig, Fra rensning af tarmene. Og så lad os selvfølgelig tale om rensningen af nyrerne og leveren.
Bliv hos os og vær sunde!
