Forsigtig, anæmi hos børn!

Forkert sløvhed

Blandt børn er anæmi ret almindeligt — Trods alt vokser crumbet, det øger behovet for hardware og samtidig er dets reserver i kroppen

Sunde børn — Aktive børn: Hele tiden springer som bolde. De stopper ikke i et øjeblik hele dagen for et barn — Ændring af anliggender: Angre katten, efterfulgt af kaffebordet Kipu aviser, med et nedbrud for at ødelægge terningerne bygget sammen med far, nulstille køkkenets pander på gulvet… Men pludselig bliver dit toårige barn bleg, træg, apatisk, dårligt spiser, og i dag tilbragte han morgenen og flyttede fra sofaen til stolen og ryggen. Han tager et legetøj i håndtaget, falder hende; Tager en bog — Rhines igen. Så dumt falder til gulvet og står ikke op i lang tid, som om helt opbrugt sin styrke, på trods af at jeg sov tæt…

Nogle gange kan årsagen til den ovenfor beskrevne tilstand af krummerne være jernmangel anæmi. Og hvis du har mistanke om, at dit barn ikke surferer med jernfødevarer, lad os prøve at finde ud af, i hvilke tilfælde du kan tale om anæmi, hvordan man øger jernindtag og hjælper kroppen i kampen mod denne stat.

Lille blod…

Til at begynde med, lad os lave en lille klarhed på kendte vilkår. Tidligere i stedet for udtrykket «anæmi» Brugt term «anæmi», meningen heraf er mere klar — lille blod eller ret røde blodlegemer, erythrocytter (de udgør hovedparten af ​​blodet og «Lille bitte» Hendes røde farve). Disse er specielle celler der «Aflevere» Oxygen i hele kroppen og fjern kuldioxid fra væv.

Hjælper dem i dette hæmoglobin, som er på overfladen af ​​erythrocytter og i «Konstruktion» som er nødvendigt, herunder jern. Når dette sporelement ikke er nok, falder niveauet af hæmoglobin og kroppens levetid under sådanne forhold — Evig mangel på ilt og selvstråling ved kuldioxid af alle dens stoffer. Herfra og lyse krummer, hans hurtige træthed, konstant træthed, usikkerhed, når de går (barnet i et glat sted snuble og falder) og t. D. Imidlertid er anæmi (med undtagelse af sjældne tilfælde) ikke en uafhængig sygdom, det er et symptom på blodreduktionen i hæmoglobin, som opstod som følge af eventuelle fejl i kroppen.

Hurtige vækstomkostninger

Halvdelen af ​​alle børn op til fire år lider anæmi. Og som allerede nævnt — Dette er ikke en sygdom, men et symptom. Afhængigt af årsagerne og typer af anæmi er forskellige, men den mest almindelige er jernmangel. Hun har også sine egne forudsætninger. Her er nogle af dem:

• Hurtig børne vækst — Dette er den mest almindelige årsag;

• Forkerte måltider (mangler derfor næringsstoffer i «Konstruktion» hæmoglobin);

• Ofte opstår tendensen til anæmi fra den for tidlige eller født til tiden, men med en lav vægt (for eksempel tvillinger eller tvillinger) samt børnekunstige og børn, hvis forældre er tilhængere af vegetarisme, som et resultat af hvilke deres barn får ikke nok jern med kød;

• Ofte forekommer anæmi på grund af fordøjelsesproblemer, når nyttige stoffer fra mad kan bruges i tarmen. Dette kan for eksempel skyldes dysbacteriosis, tilstedeværelsen af ​​orme og andre.

Som du kan se, er der mange grunde, og de er forskellige. Derfor kan kun lægen forstå dem. Og hvis crumbet er bleg og apatisk, efter at have flyttet spil og endda en lille indsats hurtigt bliver træt, skynd dig at sidde eller ligge, især du bemærket, at han forsøger at spise kridt, land, sand (hver tredje baby med jernunderskud under En alder af 3 er bemærket lignende behov) — Det er på tide at konsultere en læge for at bekræfte diagnosen for manifestation af anæmi eller finde andre mulige årsager, der kan påvirke krummernes adfærd. For at gøre dette vil din læge helt sikkert bede om en generel blodprøve.

Vi læser analysen

Ved hjælp af laboratorieanalyse er det muligt at bestemme selv et lille fald i hæmoglobin. Derfor kræver pædiadricerne selv et helt sundt barn fra tid til anden, blodet blev undersøgt.

Vi vil fjerne nogle tvivl, der opstår fra hver forælder, når de modtager resultatet af blodprøve, sammenligner de de angivne værdier med normerne på formularen. For barn i hver alder — dine indikatorer, derfor i maggingalderen «norm» konstant ændrer det, selvfølgelig, bare i emnerne og ikke angivet. Efter et år kan hæmoglobin være inden for 120-160 g / l, antallet af erythrocytter — 4,0-5,0 x1012 / l. Anæmi reducerer indholdet af hæmoglobin og (eller) antallet af erythrocytter, derfor på niveauet af erythrocytter til 3,8 – 3,6 x10 12 / l og hæmoglobinindhold op til 115-110 g / l kan allerede antages.

Hvis analysen viste, at dit barn har reduceret hæmoglobin, skal du ikke panikere ikke og ikke skynde sig med konklusioner — I to uger skal analysen gentages. Hvis han ikke var bedre, er det nødvendigt at undersøge babyen godt, finde en sygdom, der forårsagede anæmi og behandle det. Og derefter gendanne hæmoglobin. Hvis årsagen til reduktionen af ​​hæmoglobin i ukorrekt ernæring er det nødvendigt at etablere det samtidig engageret i forebyggelse af anæmi i fremtiden.

Hvor skal man se efter jern?

Skynd dig at advare. I de senere år begyndte de at tale meget og skrive, at anæmi ikke skulle behandles — De siger Hemoglobin bare «spise», For eksempel, vitamin komplekser med tilsætning af jern, alle slags fødevaretilsætningsstoffer. Selv på mange produkter indikerer, at de er rige på jern. Ingen grund til at komme på tværs af denne fiskestang. Hvis årsagen til anæmi — Enhver sygdom, først og fremmest skal være helbredt det, samtidig med at normaliserer maddiet af dine krummer (hvis den er brudt!). Ellers kan du kun skade barnet. At udføre forebyggelse af anæmi af kræfterne i hver familie, fordi den er baseret på de sædvanlige principper for korrekt ernæring.

• Først og fremmest, indtil crumbet vil genoprette sin styrke, begrænse forbruget af te, da der er en tubylsyre i det forværres absorptionen af ​​jern. Et glas te kan gives ikke flere gange om dagen. Og i stedet for den traditionelle drink, kog krummen Compote (fra frugt — Friske eller frosne, såvel som tørrede frugter), Kissel, Equizhertic Products (Kefir, Ryazhenka og T.Ns.), lad os drikke frugter, juice, rose hofter.

• Udvide og aflede baby kost. I de første år af livet i deres ernæring skal der være forskellige sorter af brød, korn, grøntsager, frugter, greener, mælk, kød, fisk, oste… Sørg for at medtage i barnets kostprodukter, der er rige på jern: bønner, berigede korn (især boghvede, som ikke kun kan gives i form af en grød, men også forberede pandekager fra det og t.Ns.) og groft melbrød (obligatorisk komponent i menuen). Bønner og bønner er normalt ikke en favorit mad af de fleste børn, men de skal stadig tilføje til supper og salater.

• Læger fortjener fortjener æbler med et effektivt værktøj i malokroviya forebyggelse. På samme tid, selv tørrede æbler, såvel som korrekt kogte og lagrede æblesaft og syltetøj, gemmer mange madværdighed af friske æbler. Og siden barndommen, skal du lære crumbet at spise æbler korrekt, så alle deres næringsstoffer, aroma og smag fortsatte. Den bedste ting — revet friske frugter på risten, og det er nødvendigt at gnide æbler kun på den største rist.

• Meget nyttig sukkerroer. Tilsæt denne vegetabilsk i salater, forberede juice fra det.

• Lad os tørrede frugtbørn. Ved tørring af frugter forsvinder vand, men næringsstoffer, såsom jern, er koncentreret i dem. Børn især elsker tørrede abrikoser, datoer og rosiner — Alle indeholder en stor mængde jern.

• Hovedkilden til jern, som er nemmest at blive absorberet af vores organisme, der ligger kun i dyrefoder: Kalv (kanin) Sprog, lever, kaninkød, Tyrkiet, Kylling. Men her har sine egne funktioner. For eksempel, sprog selv — fedtprodukt, og hvis barnet får et kogt sprog, bør andre fedtholdige fødevarer ikke være til stede i sin kost.

• Afvise yderligere jernkilder, for eksempel forskellige vitaminadditiver med denne mikroelement, som uden en opskrift sælger i ethvert apotek og endda supermarkeder — De bruges kun på lægens anbefaling i nærværelse af indikationer! I andre tilfælde, ifølge mange læger for de fleste børn, disse «Vitaminer» Normalt ikke nødvendigt. Og kun med en alvorlig grad af anæmi, er børnene stadig foreskrevet forskellige kirtelpræparater (nu er der mange lægemidler, der er tilpasset specielt til små børn), men kun under lægens kontrol.

• Endelig lad dine Crumb Nutritionals hjælpe ham med at sætte pris på de produkter, der er rige på jern, diskriverende tyder på, at de «godt», «Bedst» og «det bedste». Fra tid til anden skal de rose dem, når de vælger mad rig på jern.

Affalds tallerkener med Teflon belægning. Når alt kommer til alt, når du bruger en støbejerns stegepande i stedet for en teflon eller aluminium belagt, øger du jernindholdet i mad, især hvis du koger med sur mad, som tomatsauce. Glem også, at sporstoffer er ødelagt, når grøntsager er lange i vand eller koge renset. Kartofler giver for eksempel en afkogning af mere end 20% af salte. Disse tab vil falde, hvis du sad lidt vand. Derudover kog grøntsager i en mindre mængde vand.

Endelig vil jeg gerne tilføje, at du ikke bør forsømme overgangen af ​​den sædvanlige analyse af blod, når barnet for eksempel klager over smerter i maven, eller han havde udslæt, fordi anæmien kan skjule sig bag disse tegn , som på den ene side kan levere en masse besvær, men med den korrekte diagnose, er den let behandlet. være sund!