Diet er kendt for hele verden af en mand - cirkus kunstner og stræk Valentina Dikul - blev hurtigt populært. Det er baseret på princippet om sund ernæring. Valentine kom til denne konklusion, efter at han var alvorligt skadet og blev kædet i seng. Derefter var den unge og stærke mand ikke at give op, fordi udsigten forbliver for livet uden bevægelse i kørestolen ikke teknisk. Han gav ikke op, og at være på hospitalet fortsatte med at engagere sig.
Efter at cirkus er blevet på hans fødder, betalte han til daglig træning klokken fem, mens han fodrede på sin egen teknik. Nu, når Valentin Dikul forlod handicappede lænestol for evigt, leder han et rehabiliteringscenter, hvor han hjælper sine patienter med at lide af nedsat muskuloskeletalsystem til at komme sig. Dens unikke teknik omfatter både et særligt kompleks af motion og en kost. Det handler om det, at Mirsovetov vil fortælle sine læsere i detaljer.
Om metode
Dicul diæt er en ernæringsteknik, fordi fedtindskud i menneskekroppen gradvist forsvinder, og muskelmassen øges.
Varigheden af kosten bestemmes ud fra den oprindelige vægt af personen og dens volumener. Derfor, jo større vægt af patienten, jo mere tid vil det være nødvendigt, at kroppen begyndte at forbrænde fedtstoffer og vendte tilbage til normal.
Også dette princip om sund kost er velegnet til de mennesker, der er aktivt engageret i sport hver dag. Men det drejer sig kun om de tilfælde, hvor en person betaler fysisk aktivitet mere opmærksomhed, og dens belastninger er høje. I dette tilfælde vil kosten bidrage til den gode dannelse af den muskulære korset.
Før du begynder at spise på en DICULUS, er det nødvendigt at forstå, at fedt vil begynde at aktivt brænde og mindske volumenet, og vægten forbliver den samme. Dette skyldes, at kosten er overvejende protein, og muskelforlængelser vil forekomme med aktiv fysisk anstrengelse. Det viser sig, at volumenerne reduceres, kroppen bliver smuk - og vægten forbliver den samme.
Også takket være et kostpar med et kompleks af fysiske øvelser, kan du slippe af med muskelatrofi (eller forebyggelse), som stadig var stationære i lang tid.
Om produkter
Først og fremmest vil kosten hjælpe med at slippe af med overskydende fedtbesparelser. Og hurtigt hurtigt.
Også på grund af klasser og den korrekt kompilerede menu, vil muskelmasse øge. Desuden vil en person på trods af aktiv fysisk anstrengelse ikke opleve en konstant følelse af sult, hvilket er meget vigtigt, især for psykologisk komfort.
En ubestridelig kendsgerning er, at alle produkter, der er stavet ud med hensyn til kost, kan købes i ethvert supermarked og til ganske overkommelige priser.
Om mangler
Blandt de såkaldte «Minusser» Diet Valentin Dikul noterer sig følgende:
- Nyrerne begynder at arbejde mere aktivt, så med en stigning i belastningen på denne vitale krop i menneskekroppen, bør det ty til en sådan magtplan for folk, der har problemer med nyrerne. Især når nyresvigt, sten i nyrerne og andre sygdomme i det urogenitale system uden at høre en specialist starte en diæt, uønsket.
- Især omhyggeligt skal du være begge mennesker, der har problemer med blodkoagulation, da den forstærkede daglige pris af proteiner kan fremkalde øget blodpropning.
- Folk, der har problemer med fordøjelsessystemet, er også nødvendige for at konsultere din deltagende læge.
Om den legendariske drink
Så snart det kommer til Dicule's kost, bliver en speciel cocktail et særskilt emne til samtalen. Hans opskrift opfandt også Valentin, han hævder, at denne drik vil bidrage til hurtigt at øge muskelmassen, samt give styrker.
Brug en sådan magisk drik er nødvendig to gange om dagen før starten af fysisk træning og efter.
Vores websted anbefaler, at dine læsere forsøger at gøre dig selv forberede energidrikken. For dets forberedelse skal du købe i butikken sådanne produkter:
- Lavt fedthus ost eller helt fedtfattigt - to pakker på 250 gram.
- Sure creme enhver fedme. For en cocktail skal du kun have et halvt glas.
- To æg (kylling).
- Honning - to store skeer.
- Det samme antal af enhver syltetøj, der er tilgængelig i huset.
For at forberede en cocktail skal du tage dybe retter - en skål eller en kasserolle. Sæt Cottage Cheese og krydse det til en gaffel, tilsæt creme creme - mixtures mix. Kør derefter æggene og bland igen. Tilføj jam og honning. Hvis honning er blevet krystalliseret, skal det smelte i et vandbad. Alle komponenter blander grundigt. Hvis du ønsker i en drink, kan du tilføje nogle valnødder. De er ønskelige at male dem. Når du blander komponenter, kan du bruge en mixer, i hvilket tilfælde drikken vil være homogen.
Hvem anbefalede diæt
Som tidligere udtalt er Dicul Diet en vanskelig teknik, der vil fungere i et kompleks med fysisk anstrengelse og proteinføde. Derfor vil det først og fremmest blive anbefalet af personer, der lider af sygdomme i muskuloskeletalsystemet, folk, der genoprettes efter alvorlige skader, såvel som til de mennesker, der besluttede at lukke deres skæbne med sport - at blive atløse eller bodybuildere.
