Halsen gør ondt, quiltet eller værre - faldt på en uge - andet med influenza, vil helt sikkert sige: immunitet er svækket. Hvad er immunitet? Og hvordan man øger det?
Indhold
Immunitet
Stærkt immunsystem, selvfølgelig en vigtig faktor for hver person. Immunitet kan være lettere at kalde kroppens bodyguard, som udfører sit arbejde på det genetiske niveau. Tilstedeværelsen af alvorlig immunitet hos mennesker kan modstå et stort antal vira, uanset om influenza er enten rubella.
Hyppige forkølelser, hurtig træthed, forværring af eksisterende kroniske sygdomme - alle disse indikatorer for immunitetsreduktion. Dette er bare det ansigt, når en person træt af endeløse sundhedsproblemer begynder at tænke - hvordan man øger immuniteten? Faktisk er der for at øge immuniteten mange forskellige måder. Men det er værd at bemærke, at stigende immunitet er en opgave for ikke en enkelt dag, og at opnå et givet mål for at styrke immuniteten, er det nødvendigt at nærme sig dette problem. Ekstremt alvorligt.
Forbedring af immunitet kan startes først og fremmest med at opretholde renhedsmiljøet i kroppen, t.E. ikke-betale i hendes skadelige og giftige stoffer. Derfor skal systemet med korrekt ernæring indgå en vane for effektivt arbejde på hans helbred. Også for at styrke immunsystemet er det nødvendigt at organisere fysisk anstrengelse. Berømte kendsgerning, at intet kan svække tilstanden af kroppen end en stillesiddende livsstil. For at øge immuniteten er det nødvendigt at give sin krop en komplet mætning af alle de nødvendige stoffer: vitaminer og mikroelementer ved hjælp af vitaminer og højkvalitets bioddersere.
Forbedre immuniteten
Forbedre immunitet og lære mere detaljeret information om din sundhedstilstand, du kan, kontakte eller rådgive til Institut for Generel og Klinisk Patologi af KDO Raen.
Det er især værd at bemærke, at stigningen i immunitet kan udføres og såkaldte folkemæssige retsmidler. I lang tid er folkemidlerne blevet brugt til at forbedre immuniteten - det er honning, hindbær, tranebær, en række helbredende urter. Meget nyttige teer, hvor græsset af hyperikumet, sjælene, roden af valerian, nælde, linden blomster, salvie. Og andre urter.
En anden kraftfuld og win-win mulighed for at styrke immuniteten er absolut hærdning. Det er kun vigtigt at huske, at hærdningsprocessen skal startes gradvist med en minimumstid i koldt vand eller kold luft.
I dag er spørgsmålet særligt vigtigt og relevant - hvordan man styrker barnets immunitet? Problemet er, at ingen procedurer for at øge immuniteten for at forhindre fuldstændig barndomssygdomme ikke kan forhindres. Og det er værd at huske, at mens barnet ikke har fuldt udviklet immunitet, så smitsomme sygdomme for ham uundgåelighed. Men det vigtigste i denne situation er, hvor ofte barnet er syg og hvor svært. Derfor styrker barnets immunsystem er den vigtigste opgave for hver forælder. Det er trods alt ofte skræmmende ikke selve sygdommen som sådan, men komplikation efter det.
For at forbedre livskvaliteten og bringe immunitet for normal, er en omfattende indvirkning nødvendig, kaldet immunorrektion. Derfor er det nødvendigt at først bestemme hvilket element i immunsystemet, der gav den oprindelige fejl i sit arbejde. Det er bare muligt at finde ud af og hjælpe specialisterne i Instituttet for Generel og Klinisk Patologi i Cado Raen. Bør altid huske det godt «Arbejder» Immunsystemet er altid klar til at afspejle enhver indgreb på dit helbred - den mest værdifulde ting gives til en person i livet.
