Måske er der ingen person, der ville have stødt på denne lidelse. Kronisk forstoppelse vedrører hyppige sundhedsforstyrrelser, og ifølge medicinske statistikker er især almindelige blandt små børn og ældre over 60 år gamle.
Indhold
Popps er situationelle, episodiske og kroniske. Baseret på navnet, - kan du gætte om årsagen. For eksempel forekommer der situationel eller episodisk forstoppelse ved forskellige situationer. For eksempel under graviditet, når du bruger nogle produkter, medicin. Sådan forstoppelse kan ikke betragtes som en sygdom. Dette fænomen er midlertidigt og passerer.
Mere er mere tilbøjelige til at håndtere kronisk forstoppelse. På forstoppelsen som kronisk kan man tale, hvis tarm tømningen sker efter 48 timer og mere.
Symptomer på forstoppelse
- Intestinal tømning mindre ofte end 3 gange om ugen.
- Lille antal kalorier.
- Afvikling kræver spænding.
- Tør og solid konsistens.
- Følelse efter tømning, at tarmene frigøres ikke til slutningen.
Hvis et af disse tegn observeres, kan du tale om kronisk forstoppelse. Der er stadig symptomer fra kategorien «Valgfri», T.E. Disse symptomer er ikke i alle lider af kronisk forstoppelse. Et af disse symptomer – oppustethed eller meteorisme. Dette skyldes, at carte-masserne bevæger sig langsomt langs kolon- og gasdannelsen øges (på grund af aktiviteten af bakterier i tarmene). Dette symptom passerer efter afføring.
Det er muligt, når kronisk forstoppelse faldt appetit og luftbelade. Hovedpine er også mulige, depression. Kunne ændre hudfarve – fra pallor, til gullig skygge. Huden bliver mindre elastisk, diryab.
Årsagerne til, hvilken forstoppelse opstår
Årsagen til forstoppelse tjener oftest. Så som en person føder, hvor meget aktivt bevæger sig og t.D. Især forårsager forstoppelse raffineret højt kalorieindhold. Men det er muligt, at årsagen til forstoppelse er tumoren af tyktarmen. Under alle omstændigheder har hver person forskellige grunde. Det er umuligt at sige, at dette fænomen kun forekommer af en grunde. Men stadig, hovedårsagerne til tildeling.
«Flydende» Arbejdsplan (dag - natskifte)
- Nervøs overspænding.
- Lang søvn og som følge af manglen på tid til morgenmination.
- Reduktion af plantefibre i ernæring. (Vegetabilske fibre øger mængden af carte-masser og stimulerer peristaltikken).
- Spise i et stort antal raffinerede (rensede) produkter (sådan mad indeholder ikke slagge).
- Forbrug af olieagtig og protein animalsk oprindelse. Dette er kød, æg, mejeriprodukter.
- Fastfood.
- Utilstrækkelig flydende volumen i kosten.
- Misbrug stærk te og kaffe.
- «Siddende» Arbejde, en stillesiddende livsstil.
- Forskellige stoffer.
Dette er kun en del af årsagerne til, at forstoppelse kan forekomme. Men det er grundene til, at personen selv er i stand til at regulere (at spise korrekt, være fysisk aktiv og t.D.). Men der er mange andre grunde. Forstoppelse som et signal eller en konsekvens af eventuelle sygdomme, der kræver alvorlig behandling. Derfor er hvis periodisk forstoppelse observeret - bedre konsultere en læge.
Hvad skal man gøre?
Hvis forstoppelsen syntes for nylig – Vær ikke urolig. Måske er dette et episodisk fænomen. I en nødsituation for at anvende afføringsmiddelet. Derefter genopretter du radikalt din livsstil. Det er nødvendigt at øge forbruget af fødevarefibre – Klid, grøntsager, frugter. Vant til en bestemt defekt tid (bedre om morgenen timer efter søvn). Gør en slags gymnastik. Bedre specielle øvelser, der forbedrer peristalsis. Ikke vænne sig til afføringsmidler. Nødsituation kan være en, to, men mere – Dette er allerede overvældende. Permanent brug af afføringsmidler kan forårsage skade på kolonslimhinden. Drik mere væske – Mindst 2 liter om dagen. Hvis du føler at du ikke kan klare dette problem – Professionel hjælp påkrævet.
Symptomer, der kræver øjeblikkelig appel til lægen:
- Græsning mavesmerter.
- Forøg kropstemperaturen.
- Blod fra endetarmen under afføring eller ændring af farven på CALA (sort, tjæreformet).
- Kvalme, opkastning.
- Smerter i området af anal åbning under afføring.
- Ændring af strukturen af Kala (lento-formet).
Nødopskrifter
Frugt og grøntsager har en god afførende handling. Prøv at tænde din kost for at vende abrikoser, blomme, græskar, rødbeder, gulerødder, sauerkål, ærter, spinat.
Hvis du lider af forstoppelse - den bedste måde at normalisere denne funktion uden skade på sundheden – Bran. De skal bruge mindst 30 g pr. Dag. Tilføj til normal mad eller spis en tom mave, tidligere skrevet dem i et vandbad. Tag klid, du skal normalisere afføringen. Knopper er tilgængelige i gratis salg i apoteker.
Afføringsmidler
Og hvis disse midler allerede ikke hjælper, kan du bruge afføringsmidler. Før du modtager et bestemt lægemiddel, skal du omhyggeligt læse instruktionerne. I det mindste for at finde ud af, hvornår stoffet vil handle. Der er forberedelser blandt de afføringsmidler, der skal overtages natten over, da tømning vil forekomme ikke tidligere end 6-10 timer. Der har en forholdsvis hurtig afførende handling – efter 15 minutter eller efter 1 time.
Og en ting, der skal være nødvendig for at tage hensyn til – ikke alle afføringsmidler handler overhovedet det samme. Nogle kan medføre mere skade end fordele. Dette gælder for dem, der ud over forstoppelse er forskellige sygdomme. Hyppig brug af afføringsmidler kan påvirke en anden sygdom. For eksempel forekommer for overdreven tab af kalium i overdosering af nogle grupper af afføringsmidler, hvilket kan føre til hypoglykæmi. Komplikationer fra overdosis kan være helt uden undtagelse. For eksempel, fra skader på kolonens vægge på grund af den hyppige anvendelse af afføringsmidler, er ingen forsikret.
Glem ikke, at hvert lægemiddel kan være nyttigt og farligt på samme tid. Selv de stoffer, der er lavet på grundlag af plante råmaterialer (Seine og DR.). Før du kører på din krop ukendt til dig stoffer – Kontakt din læge. Specialister anbefaler ikke dig dårligt.
