Symptomer og neurose behandling

Vi er gidsler af den nuværende rytme i livet. For at matche den moderne måde «arbejde = levende anstændigt», En person skal være en kvalificeret specialist med en flok yderligere viden og færdigheder. Og der er også en familie, slægtninge - vi skal også helt sikkert have noget. Livskvaliteten hver dag bliver mere og dyrere at passe ham, den rigtige ferie mange udsættes til senere.

Risikogruppe - Planet Earth

Human organisme - stærkt og pålideligt system. Han «Tilgive» Dig og en lang mangel på ferie og manglende evne til at slappe af korrekt efter en hård arbejdsdag, og ikke helbredt i tide. Men vær forberedt på, at spændingen, de kopierede måneder og lige år, en dag bryder ud i form af neurose.

Semester «neurose» I 1776 tilbød du skotsk læge William Kullen. Under neurose, psykogenisk bestemte lidelser i nervesystemet, der opstår som følge af dets overspænding på grund af forskellige typer stressende situationer. Tilstanden heraf er som regel modtagelig for pessimister, folk med en tynd åndelig organisation og et ustabilt nervesystem - alle dem, der ikke kan modstå skæbnes slag og falder på deres knæ. Desuden lider mænd af vidnesbyrd om allestedsnærværende statistik af neurose 3 gange oftere end kvinder. Men hvis omhyggeligt overveje årsagerne til neurose, kan det konkluderes, at næsten alle os er underlagt denne sygdom. Så forudsætningerne for udviklingen af ​​neurose kan være:

• stressende situationer og konflikter (materiel deprivation, tab af kære, uretfærdighed, forræderi eller afgang af anden halvdel af familien);
• Overdreven overarbejde på arbejdspladsen, der udfører arbejdsopgaver i weekenden, manglen på årlig orlov;
• arvelig faktor;
• svigt i hormonet system;
• Defekte søvn (5 timer og mindre), søvnløshed;
• Forkert (ubalanceret) ernæring, anæmi;
• overskydende vægt, mangel på sunde sportsbelastninger;
• kroniske sygdomme;
• Alkoholmisbrug, cigaretrygning, marihuana og t. D.

Denne liste viser kun de vigtigste risikofaktorer, det kan fortsættes til uendelig. Det er værd at bemærke en stor rolle i dannelsen af ​​neurose af den socio-individuelle betydning af erfaringerne. Det vil sige, at reaktionen på den stressende situation kun vil erhverve relevans, når en bestemt, vigtig irritation for ham arbejder for en person. Hver neurose har sin egen, men konsekvenserne af det for alle er de samme: sygdommen forværrer livskvaliteten, underminerer den adaptive kapacitet hos en person, fører til et fald i præstationen og som følge heraf et fald i professionel færdigheder, til dedikation af arbejde, til ødelæggelsen af ​​familien. Ikke-tro folk mere ofte lider og dør af andre sygdomme flere gange.

Være årvågen - neurose har mange masker

I det 20. århundrede var der undersøgelser blandt stammerne, grundlæggelsen for det daglige liv i det daglige liv, som forblev det primitive købssystem i uberørt civilisation. Hvis du tror antropologer, følte vores forfædre ligesom vi, følte alle lune af decharge nervesystemet. Derfor er der ikke noget overraskende i, at neurose udviklet sig med en person, der erhverver alle nye former og funktioner, efter så mange år.

I dag er der flere klassifikationer af neurose. Ikke-tro Symptomer kan manifestere sig på forskellige måder afhængigt af klassificering og form af sygdommen:

1. Neurasthenia - Mental udmattelse. Adskiller sig i øget spænding og hurtig træthed. Iboende utilstrækkelige udbrud af følelser, manglende evne til at klare dem. Kilden til irritation for neurasthenikere kan være et skarpt øjenlys, følelsesmæssig samtale, musik. Udover, «Normal» For neurasthenia er hovedpine, følelse «Tight Hoop» Ved templerne øget svedtendens, takykardi, dysbakteriose, hopping. Afhængigt af hvilke følelser der hovedsageligt styres af patientens stemning, er neurastheni opdelt i irritabel (varmt temperering, vrede, uhøflighed) og depressiv (sløvhed, plasticitet).
2. Hysteri - En mere kompleks neurose grad, som kvinder er tilbøjelige fra 20 til 45 år. En karakteristisk egenskab - ekstrem egocentrisme (lyst til at være i spotlight), behovet for at forbløffe og endda chokere andre, en skarp ændring af humør og minigration. Hysteria provokerer «Udseende» I en patient, sygdomme, der ikke er virkelig ikke. Dette kan f.eks. Være blindhed eller delvist tab af syn uden ændringer i øjenbunden og linsen og uden at pumpe patienten på de ting, han tilsyneladende ser. Sådanne pseudosimptomatikere fremstår på grundlag af de hørte samtaler af læger, andres diagnoser, læse oplysninger om enhver sygdom.
3. Neuroser af obsessive stater kan beregnes ved universelle satser. Et af de lyseste eksempler - kardiophobi - obsessiv frygt for det normale arbejde i hjertet. Patienter hævder, at de hører slaget i deres hjerte gennem puden, det fra denne banke «Valg af seng»; Nogle patienter, før de skælves i knæene, skræmmer unormale (fra deres synspunkt) pulserer i den tidsmæssige zone - de synes at føle det i hele kroppen. En person, der lider af denne type neurose, kan opleve flere fobier på samme tid. Som et eksempel kan du huske Carchaticophobia (frygt for at blive syg med kræft) og agorafobi (intolerance af åbne rum).
4. Motor neuroses Kendetegnet ved teaks, stammende, professionelle kramper (skrive spasme) og opstår imod baggrunden for dårlig søvn, øget træthed, irritabilitet.
5. Vegetativ neurose - Selektiv overtrædelse af de indre organers aktiviteter. Ofte klager patienterne om takykardi, højt tryk, vejrtrækningsproblemer og fordøjelse.
6. Neurose af frygt (alarmerende neurose). Hovedsignalet for sygdommen - en person er meget foruroliget eller bange. Oftest opstår meget hurtigt. Følelsen af ​​frygt må ikke forlade patienten i uger og endda måneder. Intensiteten af ​​neurose varierer fra let angst for den virkelige panik. Frygt er urimeligt - den syge er ikke klar over, hvad han er bange for.
7. Neurose venter manifesterer sig i manglende evne til at udføre dette eller den daglige effekt på grund af det faktum, at patienten frygter fejl. Så impotens, som er udtrykt i erektionens forsvinden i det rigtige tidspunkt, en af ​​de hyppigste former for denne sygdom.
8. Hypochondria neurose - Det er utilstrækkeligt hypervalisme til deres helbred med tilbøjeligheden til at finde sygdomme og for at få dem til at diagnosticere. Ofte bliver hypokedrics et særpræg, der i barndommen, de satte over deres sundhedspleje. Årsagen til obsessive tanker kan være en sygdom overført af en anden sygdom eller egen ubetydelig lidelse. Patienterne er så lyst til at forestille sig smertefuldt, hvilket virkelig kan opleve prikken, brænde i et bestemt område, kuldegysninger, selv om der ikke er nogen reelle forudsætninger for deres begivenhed.

Tro på dig selv - 50% af succesen i kampen mod neurose

Oftest anvendes individuel og gruppeterapi til behandling af neurose, feriestedet for at eliminere patienten fra mediet, som fremkaldte neuroseudvikling. Ingen mindre vigtig del af behandlingen - sænkning og psykotrope lægemidler (antidepressiva), fytoterapi. Også tjenester fra en psykolog eller psykoterapeut vil ikke være overflødig for lidelsen fra neurose, hvilket vil bidrage til at ændre deres holdning til problemet, vil lære at klare vanskeligheder uden at påvirke sundheden, hjælpe med at tro selv.

Hvis ingen af ​​de neurosearter, der er beskrevet ovenfor, oplevede du personligt ikke - det muntre bifald dig. Fremskridt og tid er ikke på stedet - de er og beskæftiger sig med os og tvinger vores indre «Firkant» Drej hjulet. Det er meget svært at forblive en rolig dømmende person! Vores websted vil fortælle dig, hvordan du brænder i arbejdstagernes flamme hver dag, hvordan for evigt slået fra dig selv neurose og stress.

Typing ikke kun korrekt, men også lækker. Nogle gange virker et stykke favorit chokolade bedre end en beroligende tablet. Men glem ikke også om behovet for mad manifolds på en plade. Sturgeon, laks, fjerkrækød gør manglen på aminosyrer i kroppen, som han aktivt bruger under stress. Her vil vi tilføje frugt, grøntsager og boghvede som et rigtigt lagerhus i situationer, der provokerer neuroseudvikling. Gør ikke uden urte drikkevarer med at tilføje honning. Vælg hvad du kan lide: Melissa, Kamille, Hawthorn, Valerian, svigermor. Derudover kan du i ethvert apotek finde en samling af beroligende nummer 2. Det tages inden for tre uger af 1/3 briller om morgenen og om aftenen en halv time før måltider.

Glem ikke O Polyvitaminer. Vælg komplekser, som en del af hvilke der er vitaminer af gruppe B, lecithin, folsyre. De vil hjælpe dit humør til at blive i en positiv ramme. Godt etableret Supradin, Duovit, Remean Antistress.

Giv din krop moderat motion. Under svømning, sportsgang, cykelorganisme er mættet med ilt, hoved «ventileret», Og tanker bliver fritid og positive. Vi har brug for det! Tag også reglen dagligt for at luft alle lokaler i dit hjem, på trods af at termometeret viser - «minus» eller «et plus». Hvor det er nemt at trække vejret, er der ingen steder nervøsitet.

Planlæg din dag klart din dag. Nogle gange for at føle sig godt, skal du bare sove. Gå i seng senest 24.00. Efter midnat, den mest nyttige, dybe, søvnfase, så nødvendigt for vores rekreation.

Vær åben for alt nyt, hvis det er muligt, mere ofte besøg naturen, læs og genlæs gode bøger - de ved, hvordan man behandler, giver os den rigtige åndelige mad. Kom op med dig selv en hobby, hvad enten du strikker eller madlavning, der er ikke noget mere behageligt end at skabe noget, hvilket giver det hele sjælen.

Skjul aldrig dine følelser: Jeg vil græde - græde, jeg har brug for hjælp - Sørg for at spørge. Tilbring mere tid med dem, som du er veje - med børn, forældre, anden halvdel. Du selv vil ikke bemærke, hvilken slags fuld og mættet vil være dit liv. Langsomt nedstrøms - en masse desperat, for at glemme neuroser for evigt, skal du gå videre med noget!