Hvorfor ben og fingre er drevet, og hvad de skal gøre, når hyppige kramper ikke giver hvile om natten og om morgenen. Kramper under graviditet og børn.
Indhold
Fodkramper — Ofte fænomen i mennesker i alle aldersgrupper. Under konvulsioner forstås ved ufrivillige muskelkontraktioner, som ledsages af en følelse af smerte. De kan være svage og stærke. Stærke angreb kan fremkalde tab af bevidsthed og akut muskelspasmer. Årsager til udseendet af konvulsion meget, begyndende med ukorrekt ernæring og træthed og slutter med alvorlige patologier, der truer livet. Dybest set reduceres benene på grund af manglende magnesiumorganisme, hvis niveau afhænger af den afbalancerede ernæring. Hypomagnemiologien ledsager nedskrivningen af hukommelsen, øget angst, smerte i hjertet og i maven, forringelse af negle og hårtilstand, karies og smertefuld menstruation hos kvinder. Tilstedeværelsen af sådanne symptomer giver os mulighed for at konkludere, at benene reduceres på grund af mangel på magnesium.
I de fleste tilfælde reducerer det kaviaret (kalvemuskel), fingre af ben og en fod. Overvej mere om årsagerne til beslaglæggelsen af underbenet:
- Manglende kalium, calcium og magnesium;
- patologi af skjoldbruskkirtlen;
- CPN (kronisk nyresvigt);
- Manglende vitaminer af gruppe B, især B6;
- Lav blodglukose;
- Højt niveau af østrogen;
- overbelastning af de nedre ekstremiteter (overdreven løb, fodbold, svømning);
- blodgennemstrømningsforstyrrelser i hjertesvigt og sygdomme i det kardiovaskulære system;
- osteochondrose;
- tromboflebitis, åreknuder;
- Manglende søvn og konstant stress;
- epilepsi;
- hjerne svulst;
- Spasofilius.
Om natten kører det ofte ben på grund af ubehagelig kropsholdning, overskydende i kroppen af koffein og nikotin.
Hvorfor driver ben under graviditet
Sandsynligvis kom hver gravide kvinde på tværs af problemet med beslaglæggelsen af de nedre ekstremiteter. Manglende magnesium, kalium, calcium, gruppe vitaminer B bidrager til udseendet af konvulsion hos gravide kvinder. Disse ulemper fremkaldes af ukorrekt ernæring, krænkelse af funktionerne i den nærliggende rock (første trimester), aktiv vækst i fosteret (anden trimester), virkningen af diuretika (i slutningen af graviditeten). Lavt glukose i blodet, nedre vene-hule syndrom og kronisk venøs insufficiens med tilsvarende udseende af kramper. Kvulsive angreb kan forårsage eclampsia — Alvorlig sygdom, ledsaget af et meget højt arterielt pres, udgør en trussel mod mor og foster.
Hvorfor driver fødderne
Børns natnedbrud — Det er ikke ualmindeligt, især i vækstperioden. I børn kører ben, når de er lange eller i samme eller i en ubelejlig stilling. En alvorlig grund til børns kramper er superkøling, sådanne tilfælde er særligt almindelige om vinteren. Manglende magnesium, calcium og kalium påvirker kramper uanset alder. Flatfoot står en anden vigtig årsag til udseendet af fødderkramper i barndommen. Hjælpe følelsen af smerte vil hjælpe børns salver fra at strække og med en bedøvelsesvirkning.
Hvad skal man gøre, når drev benene
Korrekt med spildevandsben vil hjælpe terapeuten (børnelæge), neurolog, phlebologist eller endokrinolog. For vellykket behandling skal du bestemme årsagen til kramper og om nødvendigt ændre din livsstil til det bedre. Der skal lægges særlig vægt på magten, moderat fysisk anstrengelse, massage af trinene med opvarmning salve, afslappende bade. Bliver nødt til at opgive rygning og ubehagelige sko og begynde at anvende multivitamin og mineralkomplekser.
Under angrebet af kalvekonkulverne skal du trække sokken på dig selv, prøv at lide. For at forbedre blodgennemstrømningen, lav en lysmassage og rist (spray) spasmoded muskel. Efter angrebet skal du ligge med hævede ben, så blodet er bedre end afvist.
