Uden prostatisk kirtel næsten umuligt et fuldt liv af en mand! Det er hun, der er hovedlederen for en kompleks mandlig organisme.
Indhold
Andet hjerte af en mand
Læger henviser med rette til prostatakirtlen af en mand med et andet hjerte. Så der er på det meget punkt det står! Derefter påvirker denne arkivering mandlige krop fortsættelsen af den slags, holder det muntre humør, gør kløe øjne, skrive musik, gøre videnskabelige opdagelser... Ja hvad skal du liste! Uden prostatisk kirtel næsten umuligt et fuldt liv af en mand! Det er hun, der er hovedlederen for en kompleks mandlig organisme.
Men desværre er denne krop hos mænd modtagelige for sygdom, der starter næsten fra ungdommelige år. Den mest almindelige – prostatitis, det vil sige inflammation af prostata kirtlen. For mange ord «prostatitis» lyder som en sætning, men på grund af denne sygdom må ikke dø, selv om der er betydelige problemer nogle gange. Symptomer er ubehagelige, der er ofte lidelser af seksuel funktion, hvilket er vigtigt for mænd i enhver alder.
Om årsagerne og manifestationer af prostatitis er skrevet ganske meget. Ring i enhver søgemaskine «prostatitis», Og du vil blive tilbudt flere dusin steder, der sjældent beskriver dette problem, såvel som kunstigt slidt rundt for at blive en klient af alle slags medicinske institutioner. Læs oplysninger gør ikke ondt, men det er ikke altid travlt med at blive en klient. Ikke panik på forhånd - der er enkle måder, der kan beskytte dig mod fra alle «Charmerende» Prostatitis.
Sådan beskytter du dig selv mod prostatitis
- Regelmæssigt udføres motion. Men tag ikke meget på cyklen, da det øger trykket på prostata. Den bedste - gå mere til fods. Med stillesiddende arbejde skal du varme op hver time.
- Lad ikke den generelle superkøling af kroppen ikke sidde på kolde sten, grænser. Gå ikke til det konjunktionelle tog i to timer, hvis dette ikke er en tvungen omstændighed.
- Må ikke misbruge den konstante slid på stramme og tætte smeltemaskiner. Bedre gøre et valg til fordel for
Glad «Åndbar» Trowers. Det er meget hygiejnisk og forstyrrer ikke normal blodgennemstrømning i prostata.
- Udelukker helt fra dine livscigaretter, alkohol. Rygning påvirker venøs blodforsyning negativt, og alkohol irriterer kanalerne og prostata.
- Følg omhyggeligt den regelmæssige intestinale tømning, ikke provokere fremkomsten af forstoppelse. Forøg mængden af væske fra drikkevaren, og forbruget af koffein (kaffe, stærk te) minimeres. På dagen er det tilrådeligt at forbruge 2-2,5 liter væske.
- For at forbedre blodcirkulationen i prostata-kirtlen kan du bruge kontrasterende sæder. Tre minutter i varmt vand, så et minut i en forkølelse i 15 minutter om dagen. Og du kan stadig. Sidder i et varmt bad, sæt dine fødder først i køligt vand, så i varmt. Hold i tre minutter.
- Prøv at udføre regelmæssigt sexliv uden overdrevne dråber i en retning eller en anden (som forresten vil spare dig ikke kun fra prostatitis). Begge begge er lige så skadelige for kroppen som helhed, men først og fremmest påvirker prostatens tilstand negativt.
- Prøv at sænke blodkolesterolniveauet ved at reducere forbruget af animalske fedtstoffer til et minimum. Det betyder ikke en fuldstændig afvisning af kød - bare foretrækker fedtfattige sorter.
- Spis i mad en masse grønt. Særlig opmærksomhed på persille, khrenu, pasternak, selleri. Deres mængde skal være ubegrænset.
- Spis luke og hvidløg i enhver form. Fordelene ved dem er betydelige: forbedring af det vaskulære system, blodforsyningsstimulering, antiparasitisk handling. Derudover øger buen også styrken.
- Tryk på de produkter, der indeholder zink. Disse er for det meste seafood og græskarfrø. Zink - Key Trace element for prostata. Spis i mindst 30 stykker græskarfrø hver dag.
- Indtast forskellige møtrikker og frø i kosten, råfrugter og grøntsager, friske juice (birk, tomat, græskar), ærter, bønner og urentliggjort ris.
Folk opskrifter i kampen mod prostatitis
- Frø Persille Forglemme i pulver. Så tag 4 timer.L. af dette pulver og hæld glas kogende vand, kog 15 minutter og derefter køligt og stamme. Tag 1 St.L. 4-6 gange om dagen. Persille fjerner den inflammatoriske proces og normaliserer seksuelle funktioner.
- På den første dag skal du spise 2-3 timer efter middagen før sengetid, hele lederen af reprist løg, på den anden dag — 0,5 glas rå solsikkefrø, og på den tredje - 0,5 glas valnødkerner. Så alternativt 3 måneder.
- 2-3 Art.L. rå rensede græskarfrø (ser dem til at være med en grøn skal) spise dagligt om morgenen og om aftenen kan du blande med 1 st.L. Honning. Til fremstilling af en helbredende blanding af 0,5 kg oprenset i den grønne film af frø for at springe gennem kødkværn, bland dem derefter med 1 kop flydende honning. Rulle bolde størrelsen af en lille mere skov valnød, sæt i en krukke og opbevares på et køligt sted. Om morgenen på en tom mave 30 minutter før måltider for at opløse 1 bold. Og så, indtil du løber. Normalt nok til behandling.
Og glem ikke den gyldne sundhedsregel: sygdommen er lettere at forhindre end helbredt. Søde mænd tager sig af dig selv! For dit helbred – Den bedste gave til din elskede kvinde!
