Heel Spur, forårsager at bidrage til udviklingen af sygdommen. Sådan forhindrer man forekomsten af hæl Spurs?
Indhold
Hvad er hælen spore
Hælesporet er en saltvand eller et spiket fremspring, der kommer fra plantaroverfladen af opvarmningsbenet, hvor basen smelter sammen med Heel Hill.
Med en røntgenundersøgelse opdages hælen Spurs i et stort antal mellem- og ældre (4–9 procent), der ikke klager. Derfor betyder tilstedeværelsen af anatomiske spurs i sig selv ikke sygdom. Og tværtimod, hos nogle patienter med et udtalt klinisk billede, kan radiologiske tegn være fraværende. Kun omkring 10% af sygdommene i muskuloskeletalsystemet falder på hælen Spurs. Det er ikke altid muligt at opnå årsagen til sygdommen. Det findes hovedsagelig hos kvinder 40 år og ældre.
Årsager med at bidrage til udviklingen af hæl Spurs:
- Langsgående flatfoot,
- Akut eller kronisk traumatisering af hælbenet,
- Overskydende kropsvægt.
Hvordan hælesporet er manifesteret, symptomer
Sygdommen manifesteres af et hovedsymptom - smerten i hælen. Det kan opstå pludselig, skarpt eller gradvist øget over tid. Heel - Det første punkt af menneskets støtte med aksial belastning. Og det er ret klart, at fra det første øjeblik, hvordan patienten står op på fødderne, føles han straks en stærk smerte - «Nål i hælen», «trådte på en søm» - Sådanne sammenligninger fører syge mennesker. Efter en tid, i gang med at gå, falder smerten noget. Især smertefuldt at gå i den bilaterale proces; Nogle gange bevæger sådanne syge med krykker. På grund af det faktum, at patienten, når de går, belastes kanten af foden, forsøger at undgå smerte i hælen, er benene hurtigt trætte. Patienter bliver nervøse, let irriteret, deres ydeevne er reduceret. Situationen forværres af tabet af tillid til læger, passende iboende utilstrækkelige og derfor ineffektive behandling.
Under undersøgelsen af hælen finder en finger punktet for den største smerte - som regel i regionen af den indre proces i hælen tigger, t.E. tættere på den indre kant af hælbenet. Diagnosen bekræftes af radiologi.
Sådan forhindrer du forekomsten af hæl Spurs:
- Overvægtig
- Tidlig og kvalificeret behandling af sygdomme i rygsøjlen og leddene
- Iført en ralk med flatfoot
- Iført bekvemme og fysiologiske sko
- Undgå langsigtede fysiske hælestakes
- Hvis der allerede er minimale tegn på hælespor, skal du udføre forebyggende behandlingskurser ved hjælp af fysioterapibehandlingsmetoder.
