Graviditetsperioden har længe passeret i 30 uger. Det forbliver meget lidt. Det lader til, at kun for nylig har joys rapporteret om at kære om deres graviditet. Men allerede fødselstiden nærmer sig. På den ene side fløj tidligere af det foregående Syv måneder graviditet, På den anden side - gik du igennem en enorm måde. Du græd med din nye udsigt, din nye figur, din mave afrundet, gangen begyndte «Udina», Men så milly! I løbet af denne graviditetsperiode blødgøres knoglerne i et lille bækken, dette er føtalthovedet med den mindste indsats for at passere gennem bækkenet.
Ved den 36. uge af graviditeten livmoder når det højeste punkt af stående - stiger under brystet, det er stort nok og sætter på blæren. Af denne grund er du så ofte at besøge toilettet. Fra brystet begynder nu i en lille mængde kolosure af kolosikring, forbereder brystet til et barns hurtige fødsel.
Mad med gravid i de seneste måneder
I de seneste måneder før fødslen Gravid kvinde, Mere end nogensinde har du brug for en fuld ernæring. Menuen skal være mættet med alle vitaminer og mineraler. Det betyder slet ikke, at du skal åbne køleskabet hver halve time. I den sidste trimester af graviditeten skal du følge din vægt med dobbelt opmærksomhed. Må ikke overvåge, lyt til råd fra lægen «Split ikke en baby». Efter alt kan overvægtige gøre slags er meget tunge. Derfor skal fødevarer på den otte-niende måned af graviditeten styrkes på grund af grøntsager, frugt, fisk og kød, og ikke på bekostning af chokolade slik og kager.
Fosterudvikling i de seneste måneder af graviditeten
I de seneste måneder er dets intrauterine liv, barnet beskæftiger sig med at forberede fødslen. Det er allerede næsten fuldt ud dannet, kan regulere temperaturen på hans krop, hører lyde og stemmer, informeret til ham «udefra», skelner lys og mørke. Fetalbevægelser forbedret til den ottende måned af graviditeten. Nogle gange, rygning, kan han ikke engang give dig sove. I begyndelsen af den niende måned af graviditeten er barnet allerede mindre aktivt. Men det er bare fordi han allerede er tæt i hans «DOMIKA», Bare ingen steder at vende om.
Nu begynder han at skelne Mor og fars stemme, så du kan allerede tale «med tummy», Det bliver lettere at etablere kontakt efter hans fødsel.
Udseendet af spædbarnet er allerede praktisk taget ikke skelneligt fra udseendet af den nyfødte. Dens vækst nærmer sig allerede 50 cm, og nogle gange vil den udvikle disse grænser. Vægten er nu nået tre eller flere kilo, små marigolds optrådte på fingrene på benene og hænderne. Generelt er barnet flittigt forberedt til sogn til verden.
I løbet af denne graviditetsperiode kan mor selv sætte pris på hans barns tilstand, det er kun værd at lytte til, hvordan barnet bevæger sig. Nu har fosteret sin egen tilstand af dagen, rekreation og aktivitet. Men hvis et barn pludselig blev for aktivt, eller omvendt, stoppede du med at høre og føle det, det kan tyde på, at fosteret måske er blevet skarpt manglende ilt, eller det kan være et signal om for tidlig fødsel.
Fetal Heartbeat I løbet af denne graviditetsperiode kan lytte ikke kun af lægen ved hjælp af særlige enheder, men også et barns far, hvis han lænede sig mod øret til maven af en gravid. Fetalhjertet slår dobbelt så meget som en voksen og kan nå 120-140 slag pr. Minut.
Nu skal du helt stole på dine egne følelser og fokusere på din tilstand, du behøver ikke at bede om at frygte, du må tro på, at alt bliver fint. Men det betyder ikke, at du skal glemme besøg hos lægen. I de seneste måneder skal graviditeten lave en kontrol ultralyd.
Hævelse og søvnløshed i slutningen af graviditeten
I slutningen af graviditeten kan pludselig brænde søvnløshed. I nogle sker det på grund af det faktum, at barnets aktivitet stiger om natten. Andre - frygt og oplevelser om den kommende fødsel hvile ikke stille hvile. At lægge op med søvnløshed behøver ikke. Nødt til at finde en vej ud af situationen. Drik ikke stærk te før sengetid, drik en tinktur af græs med en lille beroligende handling. Før sengetid er det bedre ikke at ride og tage et varmt bad, bruge forskellige afslapningsteknikker.
Du skal ikke bekymre dig for meget, hvis du har hævelse. Denne skæbne forstår næsten alle gravide kvinder. Hvis du ikke har en sen toksikose, og du passerer alt, der sættes på, analyserer, så er alt fint. Aftiness kan reduceres ved at opgive sko på hæle, søvn skal sove på en stram overflade, må ikke bære trækkest og sokker med elastik. Mere ofte løfter benene op, hviler i vandret position. Spis naturlige diuretika - bær og urte gebyrer. Nu kan de øge og rygsmerte, Da de voksende livmoderpresser på et lille bækken og vægten af gravide øges. Bistå i dette tilfælde kan en særlig massage af sacrum og specielle øvelser til fjernelse af smerter i nedre ryg.
Frygter før rhodas
Hvilke ubehagelige følelser kan nu bekymre dig om dig? Halsbrand kan forekomme, det skyldes forskydningen af nogle indre organer, hvilket skaber vanskeligheder for maven og bugspytkirtlen. Du kan hjælpe dig selv og drikke en smule varm mælk eller vedtagelsen af jordemoren efter måltider. Bare spis ikke sodavand og andre, det er ens, narkotika.
På den ottende måned af graviditeten kan du føle problemer med at trække vejret, især hvis det kommer til årets varme periode. Nødt til at mestre speciel membran vejrtrækning og ofte være i frisk luft. Spis ikke meget straks, det er bedre at spise oftere og små portioner.
Frygt i slutningen af graviditeten kan være spørgsmålet om bunden af barnet i livmoderen! Hvis der er installeret en beroligende eller krydshåndsvisning, så vil du uden tvivl bekymre dig om et spørgsmål, hvis barnet vil vende om tilstedeværelsen. De fleste børn er placeret i livmoderhovedets forhåndsvisning, men nogle babyer kan ligge på den mest forskellige måder. Men alt kan ændre bogstaveligt en uge før levering.
Snart vil du føle, at det blev meget lettere at trække vejret. Dette er det første tegn på, at fødsel er tæt på! Det sker som regel på 37 ugers graviditet. Barnet sænkes, hovedet bliver en lille bækkenben. Men hvis du ikke skete med dette i 37 uger, skal du ikke bekymre dig, nogle gange er barnet sænket før de fleste slags, og nogle gange - allerede i fødslen af fødsel.
Tegn på nærliggende fødsel
I de sidste måneder af graviditeten kan der forekomme små kramper, hvilke specialister kalder falske kampe. De vil kort tid ikke mere end to minutter og hurtigt passere. Dette er et normalt fænomen, så kroppen forbereder sig på en vigtig begivenhed og advarer dig om at nærme sig fødsel. Men hvis konvulsionerne bliver permanente, vil de gentage med en periodicitet af flere dusin minutter, og desuden ledsaget af smerte er det nødvendigt at høre en læge. Det kan starte fødsel. Ingen grund til at tolerere, indtil kampene gentages hvert andet minut, det kan betyde, at du allerede er i færd med fødsel. Og det er ikke ønskeligt at føde uden hjælp fra en kvalificeret jordemoder, for ikke at sige tilhængere indenrigs fødsel.
Du venter på denne begivenhed. Du kan forstå. Når alt kommer til alt, var ni måneder af graviditet ikke kun glæde for dig. Du er naturligvis træt og utålmodig. Men kun få procent af alle kvinder føder på den tid, som er ordineret af en læge eller beregnes af sig selv. Plus-minus to eller fem dage fulde af tilladte grænser. Men selv om løbet af 40 uger forblev bagved, og fødslen ikke kommer på nogen måde, selv i dette tilfælde er der ingen grund til panik og uro. Doktoren overvåger trods alt din tilstand og kontrollerer alle de mindste ændringer. Bedre Pass forberedelse til fødsel, Lær en massage, der vil hjælpe med at klare smertefulde fornemmelser under passagen af barnets måder, forberede bryst brystbryster. Og vær ikke bange!
Snart vil du snart glemme alle de problemer og komplikationer, der fulgte med dig under graviditeten. Alle frygt, smerte og erfaringer vil forblive langt bagud, så snart du lægger en lille, indfødt krop af din netop født baby! Vellykket fødsel til dig, søde kvinder!
