Sådan sænker blodsukkeret

Hos raske mennesker holder blodsukkerniveauet på et bestemt niveau, det er normalt lig med 3,5 - 5 mmol / l. Øget glucose i kroppen er fyldt med mange sygdomme, den mest alvorlige er diabetes. Til dato er dette en af ​​de mest almindelige lidelser. Derfor er det afgørende at vide, hvordan man reducerer blodsukkeret.

Symptomer, der angiver blodsukker

Glukose, diabetes, sukker, diabetes, sukkerniveau

Alle ved, at kortsigtet stigning i sukker i kroppen er helt mulig, for eksempel efter sød delikatesse eller på grund af alvorlig stress. Disse er ikke langsigtede spring er ikke farlige for en person, og i de fleste tilfælde forbliver ikke bemærket. Alt takket være det gode arbejde i bugspytkirtlen, nemlig det udvikler det hormon insulin i tilstrækkelig mængde til opdeling af overskydende blodsukker. Så glukose i kroppen holder sig inden for det normale område, og dets spring forekommer uden sundhedsskader. Hvis insulinet ikke produceres, eller processen med cellefølsomhed over for dette hormon er forstyrret, er sukkeret forsinket, akkumuleres og bliver til en gift, der langsomt viser kroppens funktion fra Lada. Som følge heraf lider skibene, de begynder at nægte nyre, forværre syn, falder huden, kroppen langsomt dør. For ikke at øge blodsukkerniveauet til marginalmærket, det første du har brug for at kende - symptomer, som indikerer over-ffekten af ​​glucose i kroppen. Blandt dem kan bemærkes:

  • Permanent tørst, Tør mund, især under søvn;
  • Kløe og tør hud, reduceret sin elasticitet;
  • Irritation af slimhinder;
  • Studerende vandladning med en øget mængde urin;
  • hypotermi;
  • hurtig træthed;
  • døsighed;
  • furunculosis;
  • svaghed;
  • Årsager;
  • følelsesløshed af lemmerne (i de indledende faser - palmer og stop);
  • Smerter i benene;
  • Sænke sår og ridser;
  • Irritabilitet og andre.

Bemærkning af disse tegn anbefaler vores websted straks at konsultere en læge, fordi diabetes er fyldt med mange komplikationer, især hvis dens behandling begynder i nyere faser. Det er også meget vigtigt at starte fjernelsen af ​​sukker fra blodet i tide, der er flere måder til dette.

Produkter, der bidrager til et fald i blodsukkeret

Glukose, diabetes, sukker, diabetes, sukkerniveau

Efter at have lært om overaffektet af glucose i kroppen, bliver mange menneskers reaktion på panik. Faktisk bør du ikke være genstand for stress, opfatter alt, hvad der sker roligt, fordi kort diabetes - ikke en sætning, Dette er kun et signal til, at det er på tide at ændre din livsstil radikalt. Først og fremmest gennemgå din kost. Husk at sund spisning er nyttig, ikke kun for at reducere vægten, men også for at opretholde sundhed og behandling af en række sygdomme. Dette er en simpel regel effektivt og med forhøjet blodglukose. Den første ting, der skal gøres under diabetes, er at opgive sukker. Undgå det fra varme drikkevarer - te, kaffe, spis ikke cookies, bagning, slik og anden mad med højt sukkerindhold. Glem ikke, at der også er en betydelig andel af glukose i hvidt brød og pasta, så fjern fra din magt og disse produkter. Sammen med «skadelig» I den nye produktlivsstil er der et stort antal af dem, der vil være din assistent i kampen mod overskydende glucose. For eksempel reduceres sukker perfekt:

  • grapefrugter;
  • løg;
  • Topinambur;
  • salat latobe;
  • ægplanter;
  • Klokke peber;
  • spinat;
  • linser;
  • tomater;
  • ROWAN;
  • kanel;
  • selleri;
  • agurker;
  • græskar;
  • soja;
  • kål;
  • asparges;
  • majroe;
  • hvidløg;
  • peberrod;
  • blåbær;
  • courgette;
  • Radise og andre.

Prøv at bruge disse produkter så ofte som muligt, og du vil gradvist erhverve normalt trivsel. Derudover anbefaler vores websted inkluderet i din daglige kost så mange grøntsager som muligt, med undtagelse af kartofler. De kan fascineres i rå form, lave mad til et par, gryderet eller lave mad - i nogen af ​​disse roller, de vil være et lagerhus af vitamin- og sporstoffer, som din krop er så nødvendig. Vær også opmærksom på sammensætningen af ​​mad, når du køber i butikken. Ofte lavkalorieafgribende varer udgør en stor mængde glukose, som kan reducere dit helbred væsentligt.

Folkemedicin, der bidrager til et fald i blodsukkeret

Glukose, diabetes, sukker, diabetes, sukkerniveau

Sammen med traditionel medicin er folkeskærere konstant på udkig efter midler, der vil bidrage til at håndtere diabetes og reducerede blodglukoseniveauer. Deres indsats var ikke forgæves! Til dato er der en række folkemæssige retsmidler, med deres hjælp kan effektivt klare akkumuleringen af ​​sukker i kroppen. I dag hentede vores hjemmeside op for dine læsere den mest effektive af dem.

Lukova tinktur. Før du tager mad, to eller tre gange om dagen, for bedre glukoseopdeling, anbefales det at bruge en spiseskefuld saft presset ud af pærerne. Diabetikere har forbedret denne opskrift og ros en tinktur af pærer. For at lave mad er det nødvendigt at skære en lille løg på de små stykker, sæt den resulterende rengøringsmiddel i glasset og hæld kølet kogt vand. Insistere på tre timer. Forbruge en tredjedel af et glas til en modtagelse tre gange om dagen.

Hvidløg tinktur. Dette værktøj er også kendt for dets effektivitet i lavt blodsukker. Forbered ligeledes på de ovenfor beskrevne midler, men i stedet for tårnet selv er det værd at bruge hvidløgsfjeder eller dens knuste pile.

Phytoterapy. Glem ikke om de permanente sundhedsydelser - urter. I diabetes mellitus anbefales det at bruge sådanne planter:

  • nælde;
  • bønne sash;
  • laurbær;
  • Linden Blossom;
  • Blåbær blade;
  • Kløver og andre.

Til fremstilling af medicin fra de ovennævnte græs, udarbejde infusion fra nogen af ​​dem. Tilsæt om femten spiseskefulde infusion i 250 gram kogt kølet vand. Skub grundigt og spis ikke mere end en tredjedel af et glas tre gange om dagen. En sådan blanding kan bruges som te, men glem ikke at tage afbrydelser i græsset.

Fderia. Mange patienter med diabetes mellitus reducerer blodglukosen med te udarbejdet på basis af rosehip, black currant blade eller hagtorn. Også hjælpe drikkevarer lavet af cikorie, burdiction eller mælkebøtte. Disse planter er berømte for det faktum, at der er et stort antal inulin i deres sammensætning.

Bagt Bow. Mange diabetikere efter et månedligt brug af den bagte løg mærke et enormt fald i blodsukkeret. Terapi passerer på følgende scenario: dagligt på tom mave, bedre om morgenen, skal du spise en leverpære af mellemstore. Det er bemærkelsesværdigt det «fad» Skal være frisk, det vil sige madlavning, du vil have hver morgen, men det er det værd.

Der er mange opskrifter, med hjælp af, at du kan sænke sukkerniveauet i kroppen. Hvad skal man vælge - sagen er rent individuel. Alle er forskellige i de vigtigste ingredienser og virkningen på kroppen, men det vigtigste er alt for at forbedre trivsel af en mand, der lider af diabetes.

Leave a reply