Behandling af leddgelatin

Nyttige komponenter gelatine

Fødevaregelatin kan nemt købes hos enhver fødevarebutik. Den er pakket i fabriksseschetter på 10, 20, 30 og endda 50 gram. Inde i pakken vil du se magter, korn eller små granuler af gullig farve (lysere, jo bedre sorten). Hvis gelatinen interagerer med kold væske, svulmer derefter efter gang, svulmer gradvist til en viskøs, gennemsigtig masse. Når den opvarmes, opløses gelatinen hurtigt. Få gelatine ved at behandle bindevævsdyr ved hjælp af deres brusk, knogler, sener, bundter, proteinoider,. I gelatin er et stort antal nyttige komponenter koncentreret, hvilket positivt påvirker knoglemuskulaturet. I dette produkt er der et kollagen - en vigtig proteinstruktur, der binder celler, der sikrer bruskens styrke, så velkommen gelatine bidrager til nedgangen i nedbrydningsprocesserne (destruktion) af leddene. Kollagen giver væv elasticitet, forhindrer for tidlige aldringsprocesser og slid, så motorsystemet fortsætter med at fungere fuldt ud. Derudover er mange værdifulde aminosyrer - alanin, glycin, asparagin, lysin, glutaminsyre, prolin, oxyprolin, som forbedrer metabrinprocesser, opdaget i gelatine. Der er mineraler og sporstoffer, blandt dem fosfor, magnesium, calcium, svovl.

I USA blev der udført studier, hvis resultater klart giver en ide om, hvordan modtagelsesgelatinen påvirker leddene. Ældre patienter deltog i en af ​​studierne - 175 personer. Alle har lidt af knæ osteoarthritis. De blev inviteret til at tage 10 gram gelatine pulver om dagen. Efter to uger begyndte patienterne at rapportere, der signifikant forbedret bevægeligheden af ​​leddene, den havde en positiv effekt på muskuløs tone.

Generelt med sygdomme i benmuskulaturet oplever patienter alvorlig smerte. Dette skyldes brut af brusk, ulempe for proteiner. Nu er der problemer i leddene, crunch, ubehagelige fornemmelser opstår ikke kun i folk i alderdommen, men også hos unge. Gelatine er rig på kollagen, byggelementer, det hjælper med at genoprette beskadigede væv, hurtigere knogle splejsning, smøremiddelproduktion. Det blev stadig fastslået, at antallet af fibroblaster i det cartilistiske stof, ledbånd, huddæksler, når den modtog kollagen. Fibroblaster kalder celler i vores krop, der producerer deres eget kollagen i det. Ved hjælp af gelatine vil du bemærke en forbedring af hår, hud, negleplader. Denne agent kan påføres ikke kun inde, men også udadtil.

Modtagelse inde

1. Kylling Bay. Kog først kylling skinke eller bryst, tilføj en pære i en kasserolle, gulerod. Tre minutter før slutningen af ​​madlavningen, tilføj dine yndlings krydderier - peber, curry, adzhika. I mellemtiden tag 30 gram gelatine og blød i 200 ml koldt kogt vand. I 40 minutter kan du varme gelatinemassen, så alle korn opløses. Så i denne masse indtast den varme bouillon (300 ml). Tag bakken for fyldstofet, fint skære kyllingekødet der, for at sætte en klemmer gulerod, greener. Nogle gange i et sådant brændstof tilføjer jeg kogte svampe - Champignons, Whale, Boroviki. Fyld alle gelatin. Dæk låget, når indholdet af bakken vil afkøle, så send det til køleskabet. Kogte fusey consult inden for to dage.
2. Tilsvarende kan du forberede den beskidte fisk, for eksempel Humpbacks.
3. Hvis du kan lide søde retter, så prøv geléen af ​​frugter, saft eller mælk.
4. Hjem Yoghurt Fast Capture med Gelatine. Det vil tage 10 gram gelatine, 250 ml bifilaife (bifilyx, bifidok, sne, ryuzhki), sukker til smag. I 100 ml koldt vand (forkoget), hæld 10 gram gelatine (hvis du vil have en voksagtig yoghurt, så er dette en mængde stigning), lad det svulme 40 minutter. Gelatinmassen er opvarmning, omrøring. Før du koger under ingen omstændigheder, kan det bringes til det - kun for at varme lidt! Nu, når du omrøring, indtast denne geleringsmasse i 250 ml fermenteret mælkeprodukt. Tilsæt sukker sand. Du kan tilføje skubbet bær (blåbær, hindbær, jordbær) eller stykker af frugt (fersken, dåse ananas) eller en ske af duftende marmelade. Cool godt blandet blanding i køleskabet. Efter et par timer kan naturlig yoghurt spises uden konserveringsmidler.

Vores websted anbefaler under behandling med gelatinen til at drikke infusion fra rosehip frugter, bruge frugt, bær, grøntsager rig på ascorbinsyre.

Gør kompresser med gelatine

Virkningen af ​​brugen af ​​gelatine inde vil ikke blive vist med det samme. Derfor er behandlingen bedre at tilføje enkle komprimerer, hvis crunch og konstant smerte i leddene er stærkt bekymrede. Tag varmt vand, vådt en bred bandage eller gasbind serviet i den. Sove lidt, så vandet ikke strømmer i fremtiden i patienten. Fold gaze eller bandage i et par lag på en sådan måde, at det var mellem lagene det var hensigtsmæssigt at sprede en teskefuld (med et oversvømmelse) gelatinpulver. Straks pålægge en våd marla (eller bandage), «Startede» gelatin. Fra oven skal du placere pakken, og lås derefter alle Golk. Pak patienten med et terryhåndklæde. En sådan komprimer er ønskelig at holde hele natten. Denne terapeutiske procedure gør dagligt i en uge.

På kontraindikationer og mulige bivirkninger

Selvom gelatin er lavet af naturlige komponenter, men også i denne behandlingsmetode er der kontraindikationer og forsigtighed. Læger anbefaler ikke at bruge indvendig gelatine, der lider tromboflebitis eller trombose. Overdreven brug af gelatine kan være en provokerende faktor for at forværre urolithiasis (eller galde) sygdommen, oxalurisk diatese. Overdreven «Laying» På gelatin kan forårsage uønskede virkninger - forstoppelse, Exacerbation Hæmorrhogo. I alt vil det være muligt at undgå, hvis du tilføjer æbler, kål, grove, gulerødder, græskar, tørrede frugter, især svesker, klid, hvede grød i din kost. Dem, der er tilbøjelige til at kendte bestanddele,

Du kan rådgive om at forberede en sådan sød blanding: Rul gennem kødkværn på 200 gram af figner, svesker, Kuragi, og tilsæt derefter 30 gram senna (knust og pre-stjålet kogende vand) gennem det. Alle blander godt. Denne masse skal tages hver aften i antallet af te eller spiseskefulde. Hold krukken med en blanding i køleskabet, tæt lukker låget. Ekstremt sjældne mennesker opdages af allergier over for gelatineholdige produkter.

Der er mange tilsætningsstoffer med kollagen (i form af kapsler eller tabletter), de er dyre. Men der er et alternativ. Hvis du køber madgelatiner (repræsenterer hydrolyseret kollagen) og brug den i tilsvarende doser, så får du en god helbredende effekt, styrke dine led.