Da mine døtre var små, kom deres bedstemor (min mor) til rædsel, så på, hvordan vi går med dem. De kunne transporteres rundt i lokalet bag benene, svajende fra side til siden. Eller til håndtaget. Eller dunk på bagsiden, understøtter et ben.
- Syg babyen, du vil rive af hånden! - Skrigende mor og så Corvalol. Jeg gav op og fortryde. Ikke børn og mor. Og sådan en ekstrem, fra hendes synspunkt, forsøgte vi at ikke vise hende.
Jeg kaldte det rundt, uden at gætte, at navnet som øvelserne snart vil blive givet. De vil blive systematiseret, teoretisk underbygget og vil begynde at anvende i mange familier. Nu er det en dynamisk gymnastik.
Tidlig barndomsudvikling: Questory History
Nikitin. Jeg vil ikke dykke ind, det var ikke min opfindelse. Book Boris og Lena Nikitin «Vi og vores børn» Jeg kom i mine hænder på det rigtige tidspunkt, da jeg ventede på mit første barn. Jeg tog det vigtigste fra deres bog - WorldView og mange praktiske råd. Alt der fandt egnede. Herunder i den tidlige fysiske udvikling af børn.
Det begyndte med det faktum, at jeg overvandt min frygt og troede Nikitin. Dette er det vigtigste. Som følge heraf begyndte begge med 10 måneder at gå, de voksede bevægende og nysgerrige, var gårdhave, løber gennem snebaren og begyndte at spille sport. At til mental udvikling, så i 1 år og 4 måneder kendte de alfabetet, læst til fire og var små filosoffer. Der dog forbliver i dag.
Husk de 60-70 år i vores land, så Sovjetunionen. Ældste generation til at gøre det er ikke svært. Tilgang til mennesket er rent materiale: en person er en krop. Og kroppen er ufuldkommen, modtagelig for sygdomme, og således at den overlever, skal det beskyttes mod bivirkninger og behandle. Derfor blev ikke folk født på barselsygehuset, men patienter. Det var en installation i massebevidstheden. Fra de allerførste dage undersøges en lille person, afvigelserne søges. Og hvem leder efter - han vil finde. Og han kan blive syg (se Grundbogen om sygdomme, du kan vælge enhver sygdom), så du skal leve meget og meget omhyggeligt. Livet er en vanskelig og forfærdelig ting. Under disse forhold begynder i mange familier med tilberevendet af barnet en endeløs marathon under mottoet «Overleve».
Hvem mener, at jeg kondenserer maling - læs den selvbiografiske historie af Pavel Sanaeva «Begrave mig bag bundkortet». Udgivet i 2003, det fører stadig listerne over russiske bestsellers.
Erfaringen fra Nikitins familie var i disse dage et gennembrud, noget usædvanligt, for nogle - vidunderlige, for andre - desværre! - Wild.
Hovedidéen af Nikitin-systemet er en person, der ikke er et stykke kød, og det væsentlige åndelige, som har evnen fra fødslen. Tidlig kropstræning indebærer aktivering af forskellige hjerneområder, og det blev, et sådant barn er klar til at udvikle mentalt. Her er det - begrebet tidlig udvikling.
Hvis evner ikke træner, så begynder de at falme og tabe - her er det begrebet udvikling af kreative evner.
Endelig bør begrebet avanceret udvikling: betingelserne for udviklingen af barnet udarbejdes på forhånd, han vil selv finde ud af den foreslåede mangfoldighed. Dette er grundlaget og nu: Hvis barnet er klar, vil han sidde ned selv, vil vende om eller komme op også.
Nickitin selv tænkte ikke på nogen videnskabelige koncepter. De boede lige, rejste deres syv børn og glædede sig over liv. Første senere besluttede de at systematisere deres forældreoplevelse og dele det med dem, der var interesserede.
Deres børn var altid let klædt, og sportsatmosfæren blev opnået simpelthen: Sportsskaller var lige så almindelige for huset som møbler. Da gutterne gjorde noget, fik de frihed til kreativitet: Børnene selv valgte klasser, der kombinerede dem med sport.
Og endelig, den vigtigste. Disse er kærlighed og ikke-lige voksne, deres deltagelse i klasser, spil og fælles aktiviteter. I tilfælde af fejlen skældte børn aldrig og ikke skyldte, og i tilfælde af sejre og præstationer, de altid ikke generede at rose.
Academician N. M. Amosov så skrev om Nikitins børn: «Hovedkvaliteten af deres intelligens er ikke hovedbund og intelligens. De er ikke så meget erudite, hvor mange problemløsere».
Jeg tror, at vi alle ønsker at se vores børn med sådan. Ret?
Charkovsky Igor Borisovich. Denne person nærmede sig på den anden side problemet med barnets tidlige udvikling og blev grundlæggeren af den russiske metode, der var kendt for verden: det er fødsel i vand og svømning inadbirds.
I 1963 returnerede Charkovsky, at være en svømningsinstruktør, returneret sin tidlige 6-måneders datter. Læger, desværre ikke kunne hjælpe hende: På det tidspunkt var der ikke noget nødvendigt udstyr til vedhæftning af børn med en sådan vægt - 1,6 kg. Hun blev afladet fra hospitalet hjem - at dø.
Du kan forestille dig fortvivlelse af forældre. Bemærker, at under svømning hendes datter føles godt, gjorde Charkovsky, hvad ingen endnu har gjort for ham. Han byggede en lille pool for hende, hvor hun tilbragte mest af tiden de første tre måneder af hans liv. Ved udgangen af dette udtryk fangede hun i den fysiske udvikling af jævnaldrende, og derefter overtog dem: før han begyndte at sidde og stå, og i syv måneder svømmede jeg sammen med far i poolen «Moskva», Dykning til en dybde på 4 m efter en flaske med mælk.
Denne unikke oplevelse af Charkovsky er opdelt med folk: Det ser på for tidlige og svage børn, der er involveret i svømning og vandgymnastik. Hjælper kvinder med at føde i vand, reducere dette stress, der får en født baby og hans mor. Bruger med børn træning «Baby yoga».
Hovedideen om vanduddannelse er enkel: menneskekroppen består af 99% af vandet, og vandet er for ham indfødte elementer. Når en person er født i vandet, udsættes det ikke for en sådan stress, som i konventionel fødsel. Naturlige instinkter af hans kroppe er ikke undertrykt, og efterfølgende træning og svømning intensivere og udvikle sig. Og denne interaktion begynder på graviditetsstadiet, da den fremtidige mor svømmer og gør specielle øvelser, der medfører det og det fremtidige barn til den nye verden.
Det før min familie, så havde jeg ikke mulighed for at gå til Charkovsky og føde vand under hans ledelse. Og så ville jeg ... og så var en gravid ældre datter valgt i den sædvanlige bybassin og svømmede der, chokerede den offentlige voksende hver dag med mave. Folk i disse år var ikke klar til et sådant skuespil. Og jeg reagerede ikke på det, og oplevede en simpel pofigisme, karakteristisk for gravide kvinder, nød vægtløshed. Og datter fra de første dage var rolig og afbalanceret. Som om han havde hukommelsen om vandreturen af vandelementet ... Nå, du kan ikke fortælle dig anderledes.
Arshavsky Ilya Arkadyevich. Leder af laboratoriet for aldersfysiologi og patologi af den generelle patologi og patofysiologi i Sovjetunionen, Doctor of Medical Sciences Professor og. MEN. Arshavsky. Siden 1966 har hans laboratorium ledet observationer af udviklingen af børn af Nikitin. Teori og praksis gik hånd i hånd.
Arshavsky Laboratories foreslog det fysiske princip om klassificering af født børn, ikke efter vægt og kropslængde, men ifølge deres fysiologiske og umodenhed.
Fysiologisk modne nyfødte, reflekser er til stede: Gribende, Plantar, Heel (eller Reflex Arshavsky) og andre. Disse er indikatorerne for den samlede øgede tone i den nyfødte skeletmuskler. Og et sådant barn er resistent over for sygdomme.
I modsætning til officielt medicin troede Arshavsky, at problem nummer et i sundhedsvæsenet var forkert. Disse er ikke kardiovaskulære sygdomme og ikke kræft. Listen skal problemet med nyfødte fysiologiske umodenhed, hvis hovedtegn er muskuløs hypotension og reduceret immunitet. Det gør sig selv følte endeløse forkølelser, diatese og allergier.
Og år senere bliver tidligere fysiologisk umodne børn kronisk patienter med voksne ..
Hvad tilbyder os professor Arshavsky at kompensere for dette fænomen:
- Tidligt påføring af en nyfødt til brystet. Ifølge de data, der er opnået af ham i 40-50 år, er sådanne børn syge 3-4 gange mindre ofte børn, uden modermælk i de første løbetid af livet;
- For at genoprette normal muskelton og motoraktivitet anbefales et særligt system for hærdning et barn;
- Mere bevægelse, øvelser! Ikke tvunget, men under hensyntagen til barnets interesse og trivsel. Når alt kommer til alt, lever langsomt slam ikke lange. Og alle langleverver er kraftige og bevægelige mennesker.
Arshavsky levede 93. Og hans populære videnskab arbejder «Kunst være sund», «Din baby må ikke skade» og «dit barn. På oprindelsen af sundheden» overlevede forfatteren og fortsæt sin forretning.
Mikhail Trunov og Leonid Kitaev. I sin bog «Økologi af infancy», Udgivet i 1993, forfatterne skriver om børns fysiske og åndelige sundhed, om kærlighed og harmoni i familier. Og på metoderne til deres resultater, der ikke er begrænset til kun motion. Denne bog handler om informeret forælder, for at tænke og kunne løse forældrenes problemer.
Deres navne henvises ofte til på grund af dynamisk gymnastik og baby yoga.
Forfatterne stoler på forskning og. MEN. Arshavsky skriver det «Muskelaktivitet, der blev lanceret af nervecenters aktiviteter, er næppe en vigtig faktor, der bestemmer udviklingen af hjernen, en stigning i dens masse og dermed dens informationsbeholder».
Således at udvikle børns krop, skaber voksne forudsætninger for intellektuelle og mentale sundhed af børn.
Træningsbetingelser
Dynamisk Gymnastik hjælper med at tilpasse sådanne afvigelser som Hypertonus og Hypotone, Asymmetri, Closet, Krivoshoye. Øvelser forbedrer peristaltics tarm, Hjælp til gasser og forstoppelse.
Fra siden ser det ud som akrobatik: barnet flyver bogstaveligt talt, tumbling, swing, hængende på håndtagene eller benene ... og griner eller temmelig poking. Uforberedt seer for at se på det er forfærdeligt. Eller i det mindste usædvanligt.
Gymnastik påvirkning er meget alsidig. Muskler og led er styrket, koordinering af bevægelser og det vestibulære apparat udvikler sig. Udvekslingsprocesser i barnets legeme stimuleres stærkt på grund af højt energiforbrug. Alle interne organer arbejder aktivt, kroppen bliver en enkelt sammenhængende mekanisme.
Det uddannede barns krop bærer en særlig frekvens, kraftig energi kommer fra den. Vi ser et sjovt barn, der bevæger sig sundt med uudtømmelig energi.
Et sådant barn er nysgerrig, han forsker, hans sind er åbenbaret for kreativitet.
Her er et par regler for at undgå mulige fejl og ikke skade den lille mand:
- Barnet skal føle sig som en lige partner i at kommunikere med sine forældre, og ikke genstand for forældremyndighed. Dynamisk gymnastik er ikke et eksperiment over en baby, men fortsatte venlige forhold;
Øvelser af dynamisk gymnastik
Og gymnastikken begynder med rører til babyen, strækker og de enkleste bevægelser med håndtag og ben: krydsning, avl til siderne, trækker hænder over hovedet og t.D.
Læsere Vores websted skal være opmærksom på, at gentagelsen af de øvelser, der er beskrevet nedenfor, uden viden og tillid, som man vil gavne dit barn til gavn, kan ikke kun hjælpe, men tværtimod til skade. Separate øvelser under hensyntagen til den nuværende sundhedsstatus kan kategorisk kontraindiceret. Inden der søges, kræves der konsultation med lægen!
Når vi føler at du har installeret kontakt med barnet, kan du investere dine store fingre i min håndflade. Normalt presset barnet refleksivt kamrene, og så skrider hans greb med deres egne fingre, vi kan gøre nippe.
Øvelser kombineres med massage og hærdning. Når du kan begynde at gøre? I min egen erfaring vil jeg sige, at jeg begyndte at trække med dine døtre i en uge i alderen. Efterhånden skiftede de til VISCOS og svingende, når barnet tager håndtagene og ryst ham ud af siden til siden. Denne øvelse kaldes «Pendul».
Du kan hænge i hænderne på denne måde, du kan børn med en normal fysiologisk hyperthonus. Hvis barnet er for tidligt eller syg, er der en generel muskelhypotension eller rickets, Øvelser er kontraindiceret!
Ud over ham i slår på to håndtag er der øvelser:
«Kryds» - fra knobene af knapperne udledes til siderne, og Taurus er skarpt træt.
«Forår» - Barnets krop sænkes i visummet, og knopperne er bøjet i albuerne.
«Abe» - Disse svingende med en større amplitude end i øvelsen «Pendul».
«Drejninger» - omkring den lodrette akse, som gradvist vil flytte til drejninger og rotationer i den ene hånd.
Hvis amplitude «Pendulist» stige, så kan du gøre det «Rulle», Når barnets kalv falder på underarmen eller skulderen.
Selvfølgelig er komplikationen af øvelserne gradvist, babyens tilstand er det eneste kriterium, som du kan dømme hans beredskab til en ny øvelse.
Du kan diversificere øvelserne, hvilket ikke kun gør fangsten «til håndtag», det vil sige, barnet er placeret ansigt til dig, men også «til håndtag fra dig selv».
Der er mere komplekse øvelser i hans på to håndtag: «Scroll», «Sol».
Følgende gruppe af øvelser er øvelserne i visum på benene ansigt til sig selv og ansigt. I brevet på benene ansigt fra mig selv ud af den position, der ligger på bagsiden. Før det skal vi selvfølgelig forberede barnet med slagtilfælde og klemme. Typisk begynder VISCOS for håndtagene og Whists bag benene at mestre på samme tid.
Princippet om udførelse af øvelser i visum på knive er det samme som visum på håndtagene, øvelserne gentages. For eksempel, «Kryds», En ben rotation.
Og endelig, et sådant greb, når i et hånd voksne håndtag, og i et andet ben af en baby, og også ansigt til dig selv og ansigt fra os selv. I den beskrevne fangst kan udføres «Pendul».
Der er et greb, når i en hånd af voksne to håndtag, og i de andre - to ben.
Eller i hver hånd voksenklemmer og fødder af et barn.
I disse greb kan du lave de samme grundlæggende øvelser og en anden.
Dette er et kort, ikke et komplet overblik over øvelserne på dynamisk gymnastik. Jo ældre og hårdere barnet bliver, jo mere har brug for hjælp fra far. Efter at have nået en årig alder, kan gymnastikken fortsættes så meget som paven eller moren vil have nok styrke til at vride og vride deres barn. Og gradvist indtaste sportsskaller og øvelser på dem.
Generelt for at uddanne barnet ved bogen - ideen er absurd og frugtløs. Dette er skrevet af forfatterne «Økologi infancy». Men ifølge bogen kan du købe erfaring, alle vil have sin egen, i modsætning til andres oplevelse.
Fordi alle kan tage, hvad der er brug for af hans barn. Det bedste i verden er barnet!
Udtalelser fra forældre
Svetlana, mor 1,5-årig seni. Det faktum, at der er en baby yoga og dynamisk gymnastik til børn, lærte jeg, da jeg deltog i yogakurser for gravide kvinder.
Jeg havde ikke en bestemt instruktør. Fordi på internettet fandt jeg en masse litteratur på dynamisk gymnastik, hvor der er billeder og beskrivelser af, hvad du kan gøre med børn.
Vi havde ikke nogen feasures. Min mand og vi er engageret i sport og forstår helt godt, at et fysisk udviklet barn vil have en god mental udvikling. Jeg har det godt mit barn, jeg læser med sit humør og omhyggeligt doserer lasten. Hvis Seine er ubehageligt, gør vi ikke denne øvelse og går til den næste.
Min mand og jeg begyndte at lave gymnastik fra Seine. Første Visis, Swinging. Så mere sofistikerede øvelser. Nu er Senya allerede stor og tung, det er svært for det at holde det. Derfor gør far mere med sin søn mere.
Vores Senya er nu aktiv, defft baby. Han er opmærksom og nysgerrigt herrer alle nye ting, som han møder. Men på trods af mobilitet er han forsigtig, sjældent falder, fordi han føler sin krop. Vi har ingen simpelthen velkendte gutter, der ikke er involveret i gymnastik, ellers kunne vi sammenligne deres udvikling.
Selvfølgelig planlægger vi at håndtere Seine. Her vil det vokse op, jeg vil vælge ham sporten i sjælen. Måske bliver det endda yoga. Vi vil se.
Det skal huskes, at alle øvelser kun er mulige med sunde børn!!!
Sergey og Katya, forældre Alexandra, 1 år 4 måneder. Da vi var i Indien, mødtes der med Marina Dadasheva. Vi gik til hendes seminar på baby yoga, og marina viste os, hvilke øvelser dynamisk gymnastik vi kan gøre. Generelt gjorde vores nanny sasha fra 5 måneder med forskellige øvelser, og derefter i Indien viste det sig, at disse var elementerne i denne gymnastik.
Vi træner ikke alle, men kun dem der kan lide det. Hun kan lide det mere, når vi gør med hende, ikke instruktøren.
Alt går i stemningen i spillet: Sacheling sjov, hun griner. Hvis der er et problem, så en: Hun ønsker ikke at stoppe klasser. Sandt nok blev det tilføjet endnu: Sasha var sværere, men du skal gøre, downloade musklerne.
Vi er nu tilfredse med Sasha og dens tilstand. Denne gymnastik er blevet sådan en almindelig, at det er svært at sige: «Men hvis det ikke var ..»
Nu planlægger vi at sætte et sportskompleks hjemme. Og sørg for at skrive til poolen - Sasha elsker vand meget. Og så - lad os se, vokse op, og sørg for at vælge en slags sport.
Konklusion
Selvfølgelig er en person mere end kroppen. Folk er ikke dyr, de er typiske for tænkning og logik, medfølelse og soulfulness. Samvittighed Endelig. Og vi skriver i en artikel om den fysiske udvikling af børn: gymnastik, svømning, hærdning. Med denne tilgang til at øge naturens krone er det muligt at forestille sig musklerne i form af musikbjerget, mens de beherage, som en abe, med latterstænk, som en delfin, i isvand. Og hvad med intelligens, åndelighed og kreativitet?
For svaret behøver du ikke at gå langt. Sandhed - hun har længe spire i folkeskema og lyder sådan: et sundt sind i en sund krop. Og det første ønske om mennesket er et ønske om sundhed. Hvorfor? Husk dig selv i sygdom - det er svært at tænke ... hvilken slags kreativitet ..
Nej, lad os tænke på godt: om sundhed, om lykke! Lad os skabe og føle din sunde krop og se: Ja, vi handler om! Alt liv er stadig foran!
Vi tænker stadig så meget og skaber!
Bygge, sætte og føde!
Og lad os give denne mulighed for vores børn.
Og min mor er nu stolt af hans granddaughs: «Vores race!». Stadig: At være skolepirls, en - en mester af sport, den anden - udledningen. Perfekt lærer, de ser godt ud og fra de første dage af eleverne ikke bede om penge - de tjener sig selv. «Og du brændte dem bagved ... EHE!! Du vil gerne have det!»
Ja, jeg vil gerne have mig ..
