Osteochondrose sygdomme forekommer blandt vores planeters dyr verden kun hos mennesker. Spredningen af osteokondrose blandt mennesker virkelig globalt - mere end 90%.
Indhold
Hvad en person er fundamentalt forskellig fra hans kollega
På dyr verden? Jamen selvfølgelig! Ved at rive to poter fra jorden
af fire og hvile på hendes ene par lemmer. i øvrigt,
Det befriede par, han bruger absolut ikke beregnet — til
trækker vægte, endnu mere øge belastningen på hvirveldyret
søjle. Strying er ikke så farlig. Rygsøjlen i processen med evolution
Købte en række enheder til at kompensere for vertikale belastninger:
Fysiologiske bøjninger i frontalplanet (kyphosis og lordose),
Stresset muskulatur og bindemiddel spinal apparat…
Den farligste er det
Vi har tilpasset til brug «Femte punkt på støtte» som
den eneste, selv om denne del af kroppen ikke er beregnet til naturen for naturen for
Reference Function. Kig på dyr, når de sidder, så hvile
tre punkter af støtte, og oftere for fem. Stillesiddende stilling er en af de mest
sjældent brugte dyr. De står normalt enten eller lyver.
Personen, foruden det faktum, at opfandt enheden til siddepladser, gjorde det det
Positionen er næppe den vigtigste.
Computer og udvikling af osteokondrose
Arbejder
På computeren sidder du i en position, der dikterer
din arbejdsplads, men ikke det faktum, at denne holdning er optimal.
Langvarig i en position fører til konstant belastning
på nogle muskelgrupper og til fraværet af det i andre grupper. Hvis
Konstant overspænding af muskler fører til smerter, så ingen belastning
mere pernisk påvirker din krop og fører til muskelforringelse, som
Corollary — spinal krumning (scoliose) samt ødelæggelse
Intervertebral Discs — Osteochondrose.
I en siddeposition
Belastningen på intervertebrale diske er meget større end i den stående position
eller lyver. Alle disse negative faktorer kan forårsage udseendet af brok
Intervertebral disk, smerte i hovedet, lemmer og indre organer,
forårsage osteokondrose og skoliose.
Symptomer og diagnose af osteokondrose og skoliose
Skelne
Flere typer osteokondrose, afhængigt af det berørte område
Spine: Osteochondrose af den cervicale, spædbarn, lændehvirvel, sacral
Afdelinger af rygsøjlen. Hver af arten af osteochondrose har sin egen
Tegn, træk ved diagnose og behandling.
Sådan bestemmer du
Har du osteokondrose eller skoliose? Tegn på skoliose er synlige selv
Ikke-specialist med visuel inspektion — Disse er asymmetri figurer.
De vigtigste symptomer på osteokondrose — Disse er smerter i rygsøjlen
(i nakken, dyse med bryst og cervikal osteokondrose, i bæltets område
i schats og lændehvirvel osteokondrose), ofte «Givet»
og i andre dele af kroppen, begrænsningen af mobiliteten af rygsøjlen, crunchen
I nakken af nakken ved osteokondrose af cervikal rygsøjlen.
Forebyggelse og behandling af osteokondrose og spinalkurvaturer
Foranstaltninger
Forebyggelse af osteokondrose og skoliose er helt enkle, hvis ikke overvejes
Det faktum at at overholde dem er forpligtet til at overvåge sig selv :).
Til forebyggelse af osteokondrose og spinalkurvaturer må vi føre
Flytende livsstil, for at spise og følge stillingen
og den situation, hvor du bruger mest af tiden til dette
Vær opmærksom på din arbejdsplads.
Alt skal være placeret, så du ikke har haft længe
at være i «twisted» Position. Og vigtigst så ofte som muligt
Stop op fra bordet, lav eventuelle bevægelser.
Og her
behandle osteokondrose og skoliose er meget vanskeligere… I medicinsk praksis
Brug en række metoder til behandling af osteokondrose og skoliose,
Det er dog ikke altid muligt at opnå tilfredsstillende
Resultater. Den vigtigste måde at behandle skoliose og osteokondrose
Terapeutisk gymnastik forbliver. Udviklet specielle komplekser
Øvelser til behandling af skoliose og osteokondrose af hver afdeling
Rygrad — Cervikal, Bryst, Lavear.
Ud over terapeutisk
Fysiske kulturer til behandling af osteokondrose og skoliose bruger massage,
Manuel terapi, mindre almindelige iført korsetter, i ekstreme
Tilfælde udvej til drift; Hvis årsagen til skoliose er anderledes
Fodlængde, brug specielle indlægssål. For at opnå det bedste
Resultater Behandlingsskoliose, osteokondrose og andre sygdomme
Rygsøjlen skal være komplekst, kompetent udvalgt.
