Stå op om morgenen med en følelse af sammenbrud? I morgen sår halsen? Du har tid til at ændre puden. Men hvordan man finder ud af sorten og vælger den rigtige ortopædiske pude; at du har brug for det? Vi vil hjælpe.
Indhold
En persons cervical rygsøjle er ekstremt bevæger sig, et stort antal nervestammer er afgået af det, blodkarrene gennemgår det, fodrer hjernen, så det er næsten umuligt at overvurdere betydningen af dette afsnit af støttesøjlen. I løbet af dagen oplever frataget en kraftig muskuløs ramme af nakken overdreven belastning og nat hvile for hende særligt vigtige.
Følelse stivhed i nakken, dumme hovedpine, fuzzy billede foran øjnene, følelsesløshed, øget træthed og døsighed. Tænkte du på, at alle disse symptomer kan være forbundet med din yndlings pude, som du forsigtigt krammer i en drøm. Men dette sengetøj bliver oftest årsagen til osteokondrose.
Ortopædiske puder med osteokondrose og ikke kun
Så den rigtige pude — Pantet om rygsøjlen, så de ortopædiske puder for nakken i dag blev meget populær.
Den ortopædiske pude anbefales ikke kun for folk, der lider af osteokondrose, men også dem, der bekymrer sig om deres rygsøjle og ønsker at forhindre udviklingen af sygdommen.
For at sikre ryggen og halsen under søvn skal kroppens centrale akse placeres vandret, og alle rygsøjlens fysiologiske bøjninger skal reddes. Hvis puden er for høj eller lav nakkebøjning, hvilket fører til musklerne spa, nedsat blodcirkulation, vanskeligheder med at trække vejret og ilt sult. Ortopædisk pude er designet til at sikre anstændig støtte til nakke og hoved, undgå ubehagelige konsekvenser.
Ortopædiske nakkepuder: Udsigt udenfor
Valg af en ortopædisk pude — Ansvarlig øjeblik. Dette sengetøj er i stand til at ændre problemerne i cervikal rygsøjlen, og tilføje nye.
Først og fremmest bør der lægges vægt på pudens dimensioner. Fabrikanter producerer produkter med en størrelse på 40-60 cm lange og 60-80 cm i bredden. Jo større person og bredere hans skulderbælte, jo større skal der være en pude, ellers et forsøg på at løse «cervikal» Problemet vil ende med rygsmerter.
Måske den vigtigste parameter — Dette er tykkelsen af den ortopædiske pude.
- De fleste mennesker med konventionelle fysik passer til standardstørrelserne på pudehøjden 10 — 14 cm, med «svært» Skulderbælte vælger bedre et produkt 16 cm højt.
- Den blødere madras, jo højere puden skal være, fordi en del af det «drukning» Under hovedets vægt.
- Dem, der sover på siden, har brug for en pude højere, hvilket ville understøtte nakkeens vandrette position. Mål afstanden fra bunden af nakken til kanten af skulderen, tilsæt 2 cm til den, og du får størrelsen af de sovende forsyninger, du har brug for.
- Hvis du er vant til at sove på maven, hvilket generelt ikke er meget nyttigt med hensyn til rygsøjlen, stop dit valg på en blød og lav ortopædisk pude.
Ortopædisk pude — fra husk til latex
Ortopædiske puder kan have det mest forskellige indhold. Det materiale, hvorfra puden er lavet, skal have tilstrækkelig blødhed og elasticitet, evnen til hurtigt at genoprette den oprindelige form efter at du har ændret kroppens position. Fyldstofet skal være miljøvenligt og sikkert, og selve produktet — let at pleje og holdbare.
- Latex. Latex puder — Disse er monolitiske produkter, som producenterne giver en anden form og struktur. Faktisk spiller formularen ikke den vigtigste rolle, meget mere i det væsentlige selve materialets egenskaber. Latex — Blød og samtidig elastisk, takket være, hvad det er nemt at tilpasse sig nakkeens oversigt og hovedet af den løgn, effektivt aflæses den øvre rygsøjle. Han genopretter hurtigt sin form, støvstang lever ikke i det, hvilket forårsager allergiske sygdomme hos mennesker. Latex pude kan vaskes med sæbeopløsning og vaskes endda i bilen.
- Polyester, han er siliconiseret fiber eller fiberketek — Dette er et fyldstof i form af hule bolde, spiraler, krøller på grund af dens mobilitet, der giver tilpasning af puder til de anatomiske former for menneskekroppen. Puden fra dette materiale er blødere end fra latex, hypoallergenisk, det kan også vaskes, men det mangler tydeligt for hendes holdbarhed. På trods af at fabrikanten erklærer levetiden på op til 5-8 år, er det usandsynligt, at produktets drift ikke vil blive kaldt det ortopædisk.
- Sovefaciliteter med boghvede Husk er designet, snarere for dem, der urinderiserer med naturen, for hvem materialets miljømæssige egenskaber er prioritet. Til produktion af puder, tørret Husgly, som har temmelig gode ortopædiske egenskaber. Produkter udstrålede aromaen af boghvede og ikke vaskes. Sådanne puder skal periodisk tørre, ellers vil de blive beholder til skimmelsvamp, der forårsager allergier og mykoses.
- Høj elastisk skum — Det dyreste og holdbare materiale. Puden, som om plastik, ændrer sin konfiguration under kroppens vægt, justerer perfekt til konturerne af hovedet og halsen, genopretter sig hurtigt efter at have ændret kroppens position. I «Penno Cloud» Støvstang mangler ikke, ikke «vokse op» Svampe, det kan vaskes og vaskes i bilen. Desuden har en sådan pude varme og kølighed, det er altid behageligt med hende, uanset omgivelsestemperaturen.
Hvis du konstant sætter din hånd under puden, hvis du har en skulder skulder om natten og har hænder, hvis du vender i en drøm på jagt efter en bekvem position, og om morgenen har du en nakke og hoved, det betyder at ændre sig puden. Ortopædisk pude med osteokondrose — Dette er den bedste variant.
