Er det sikkert for terapeutisk sult i hjemmet, og hvilke regler skal observeres. Hvorfor sukker sult er ikke en wellness teknik baseret på sukker brug?
Indhold
Medicinsk sult i komfortable hjemforhold Mange overvejer den eneste mulighed for at rense kroppen. Kontakt en specialiseret klinik — svært, du skal bruge på denne ferie, og ikke gratis er fornøjelse.
Hvis du forsigtigt, skynd dig ikke overalt og ikke tæller på et øjeblikkeligt resultat, kan fasting udføres hvor som helst, hvis du kun vidste hvorfor du har brug for det. (Forresten besluttede vi at nævne, hvordan Food Fasting er forvirret med lys ultraviolet fasthed, protein sult og sukker teknologisk sult.)
Regler for medicinsk sultning derhjemme
Sikkerhedsregler for fastende hus — Høring med lægen, den rigtige indgang til sult, gradvis udgang og tankevækkende menu efter.
Medicinsk sultning hjemme behov for at starte på forhånd, selv før den faktiske start. Omkring en uge før den første faste dag, skal du gå til en streng kost af fisk, fugle og grøntsager. Du skal drikke mindst to liter vand om dagen. Behandle en tilstrækkelig asketisk menu på forhånd efter fasting. Hvis efter de sultne dage at slå på mad, og der er det samme, du spiser nu, kan du ikke reducere alle fordelene ved sult, desuden forstyrre metabolismen og begynde at snyde.
Fastning er nødvendig meget gradvist, det er bedre at opgive middag på tærsklen til. Under sult skal være hjemme eller i det mindste til maksimum for at reducere mængden af arbejde og indre anliggender. Fordi for den uuddannede organisme fraværet af mad — Stress, det er ønskeligt at udnytte støtte fra alle husstande og omhyggeligt overvåge din tilstand. Hvis symptomer vises, ikke angivet som normalt (svimmelhed, svaghed, kvalme og følelse af sult er normale), er det værd at stoppe fast og starte en udgang.
Fuldstændig fastning nødvendig med frugt og / eller vegetabilske fortyndede juice. Hovedregelen — Afslutningsperioden skal være lig med fristen for fastning. Det vil sige, hvis du er sulten i en uge, bør du også gå ud for syv dage.
Menu efter sult
Når fasting holdes i klinikken, behøver du ikke at tage sig af den rigtige mad. I hjemmet skal kosten efter sultet overvejes på forhånd. Grundlaget for det såvel som i forberedelsesperioden skal være grøntsager, fedtfattig fjerkrækød og magert fisk. Til morgenmad, grød på mælk (men uden olie), frugt. Fedtfødevarer er bedre ikke at bruge overhovedet.
Paul Bregg, grundlægger af forbedring af sult, sagde, at alkohol, kaffe, raffineret sukker — Den største fjender af en person, der er reduceret til nul alle de positive virkninger af sult. På det andet på det skadelige sted sætter han det røde kød og tilbød, om det var muligt at opgive produkter af animalsk oprindelse. Vi vil ikke være så kategoriske og kun ringe til dig til rimelig ernæring. Men alkohol, chokolade og kaffe skal stadig udelukke.
Terminologiske fejl
Der er to typer sult — Tør og vand. Hvis du hører om «Eksotisk» Faciliteter, såsom sukker, lys, protein og andre, kender: de har ingen relation til rensning af kroppen.
Lys sult — Denne sygdom udvikler sig på baggrund af manglende sollys. Det er ultraviolet insufficiens, der reducerer immuniteten. Lysfårfolk, der arbejder i mørket (for eksempel minearbejdere), beboere i nordlige breddegrader (især med polarnat) og dem, der bruger hele dage på kontoret, efterlader ham kun i den mørke dag.
Protein sult — ulempe i kroppen af et protein, der kommer udefra. Proteinmangel er fyldt med udseendet af en enorm mængde sygdomme, fordi det er proteinet — Hovedbygningsmateriale til organismeceller.
Sukker sult er generelt ikke relateret til medicin. Sukker sultende taler udelukkende i forhold til kurven af sukkerroer. Du kan kun smile, at nogle mennesker seriøst forsøger at finde oplysninger om, hvordan man svæver på sukker (analogt med sult på vand).
