Sådan beskytter du din krop mod sygdomme?

Vi havde ikke tid til at se tilbage, som sommerfløjen fløj. Efteråret er kommet, og der er ikke langt der. Forud for kolde dage og med dem endeløse forkølelser. Så hvordan man hjælper din krop? Output en - du skal styrke dit immunsystem.

Indhold

Immunitet - hvad det er?

I vores krop er der et helt system, der er i stand til at beskytte os mod alle former for infektioner. Vi er ikke den eneste i denne verden. Sammen med os er der også vira, bakterier, svampe og parasitter. De kæmper også for overlevelse og lever i alle organismer, herunder menneske. Konfrontere disse ubudte gæster og kaldes af cellerne i immunsystemet, som er et kompleks af organer og celler, der tager sigte på at opfylde den immunologiske funktion, t.E. om beskyttelsen af ​​kroppen fra genetisk fremmede stoffer, der kommer fra udenfor eller genereret i selve organismen. Immunsystemorganerne producerer særlige celler (lymfocytter, plasmacitter), biologisk aktive stoffer (antistoffer), som genkender og ødelægger, neutraliserer cellerne og andre fremmede stoffer (antigener) penetreret eller formet i den.

Skelne mellem to typer af immunitet:

Celle immunitet

Cellulær immunitet består af T-celler. De beskytter os mod virus og mikrober, fra stråling, fra stress og allergiske reaktioner.

Cellulær immunitet spiller en vigtig rolle i følgende reaktioner:

Gumoral immunitet

Den humorale del af immuniteten er blod, lymfe, komplementsystem. Denne del rydder vores krop fra slagger, fodrer med nyttige stoffer. Bærer kroppen «Sund og rask» Renset blod. Derudover er han ansvarlig for dannelsen af ​​antistoffer i kroppen, som indbefatter de såkaldte B-celler. De er dannet i knoglemarven, i stamceller. Antistoffer er repræsenteret af immunoglobulinproteiner. Følgende immunoglobuliner er nu åbne: IgM, IgG, IgA, IgD og IgE. Af disse er de mest universelle og velundersøgte klasserne af immunoglobuliner A og G. Det er de, der neutraliserer op til 99% af smitsomme patogener og toksiner, der falder ind i vores krop.

Immunoglobulin G (IgG). Det kan kaldes hovedet på familien Immunoglobulin, da det er ca. 75% af hele familien. Den indeholder antistoffer mod næsten alle bakterier og vira, beskytter vores hud- og åndedrætssystem og handlinger i blodet. IgG (især IgGI) tjener som det eneste immunoglobulin, der er i stand til at passere gennem placentaen, og derfor er det ekstremt vigtigt at beskytte barnet mod infektion.

Immunoglobulin A (IgA). Udvise deres biologiske aktivitet, der ikke er i blodet, men på overfladen af ​​slimhinderne i luftvejene, øjet, oral og nasal hulrum, gastrointestinalkanalen. For at forstå betydningen af ​​dette er det tilstrækkeligt at huske, at det overvældende flertal af smitsomme patogener trænger ind i vores krop gennem slimhinderne.

Immunoglobulin D (IgD). Det er indeholdt i serum.

Immunoglobulin E (IgE). Denne art er ansvarlig for alle allergiske reaktioner. Beskytter kroppen mod insektbid, reaktioner på chokolade, æg og fisk.

Immunoglobulin m (IgM). Hans forhøjede tal angiver tilstedeværelsen af ​​infektion med syfilis og rubella. En stigning i Ig M-niveau observeres også i leverenes sygdomme (især med hepatitis og cirrose).

Hvis nogen af ​​disse immunoglobuliner ikke produceres, opstår immundefekten.

Hvad er immunodeficiency og hvordan det opstår?

Immunodeficiency (immunologisk svigt) - En gruppe af forskellige tilstande, under hvilke immunsystemet ikke fungerer korrekt, forekommer derfor sygdom forårsaget af infektion og gentages oftere, de er tungere og varer længere end normalt.

Immunodeficiency kan eksistere fra fødslen (medfødt immundefekt) eller udvikle sig under livet.

Medfødt immundefekt er normalt arvet. Selv om disse er sjældne stater, er mere end 10 forskellige arvelige immunodeficiency kendt. I nogle tilfælde reduceres antallet af leukocytter, det adskiller sig ikke fra normen i andre, men disse celler fungerer forkert. I det tredje kan leukocytter ikke udføre deres funktion på grund af manglen på andre komponenter i immunsystemet, såsom immunoglobuliner eller proteiner af komplementsystemet. Pædiatriske læger er involveret i behandlingen af ​​medfødt immundefekt.

Immunodeficiency opstår i løbet af livet (erhvervet immundefekt) fremkaldt normalt af sygdommen eller enhver anden ekstern faktor (stråling, stoffer, stress og t. D.). Det er mere almindeligt end medfødt. Nogle sygdomme forårsager kun en mindre krænkelse af immunsystemets funktion, mens andre kan fratage kroppen af ​​evnen til at bekæmpe infektion. Den humane immundefektvirus er velkendt (HIV), hvilket fører til udviklingen af ​​erhvervet immundefekt syndrom (AIDS). Virusangreb og ødelægger leukocytter, som normalt kæmper med virus, bakterier og svampe.

Forskellige stater kan også bryde immunsystemets funktioner. Faktisk påvirker næsten alle lange alvorlige sygdomme en vis grad immunsystemet. Ubalanceret ernæring kan også alvorligt forstyrre immunsystemets arbejde og føre til mangel på alle næringsstoffer, primært proteiner, nogle vitaminer og mineraler (især vitamin A, jern og zink). Hvis vægten reduceres som følge af utilstrækkelig mad, og det begynder at være mindre end 80% af den optimale, lider immunsystemet altid på en eller anden måde, og hvis vægten falder til 70% af den optimale, den er beskadiget endnu mere. Infektioner, der påvirker personer med et svækket immunsystem, bidrager til et fald i appetitten og øger kroppens energibehov, lukning af den onde cirkel. Graden af ​​skade på immunsystemet afhænger af, hvor ubalanceret kosten var, hvor længe patienten var forkert fodret, og hvilken slags hovedsygdom blev det ledsaget af. Fuld ernæring normaliserer hurtigt tilstanden af ​​immunsystemet.

Korrekt diagnose af immundefekt

Hovedindikatorerne for immunologiske undersøgelser er:

Hvis du har fundet mindst en af ​​de ovennævnte grunde, for ikke at nævne tilstedeværelsen af ​​flere, skal du passe på dit immunsystem.

Særlig opmærksomhed kræver unge i alderen 14-17 år, hvilket ofte har 1-3 kroniske sygdomme. I denne alder udsættes kroppen for store hormon fysiske og følelsesmæssige overbelastninger. Ældre skal også omhyggeligt følge deres helbred, t.Til. På baggrund af fysiologisk udryddelse af immunitet hvert år af kroniske sygdomme tilføjer kun.

Able-bodied Active People of Young og Middle Age bliver i stigende grad observeret «Kronisk træthedssyndrom», som i de fleste tilfælde er forbundet med tilstedeværelsen af ​​Epstein-Barra Virus.