For nylig vil en hjemmecomputer forbundet til internettet ikke overraske nogen. Elektronisk verden skabt af en persons hænder begyndte at erstatte mange levende kommunikation. Denne afhængighed er beslægtet med narkotikamisbrug. Hvordan man forstår, om Patologi-linjen ikke har flyttet til internettet?
Indhold
Mange netværksbrugere begynder at teste spænding, mens du er på internettet. Ønsket om at starte så mange bekendtskaber som muligt eller downloade mere interessante oplysninger gør dem i det virtuelle rum hele natten (internettet er på dette tidspunkt, at det er billigere og som regel en god forbindelse). Hvordan vi kan udføre grænserne mellem en sund interesse for netværket og patologisk afhængighed af det, hvilket påvirker en persons præstationer og begynder at skade sit sociale liv, undergraver hans mentale sundhed.
Internet-afhængighedsfænomenet tiltrækker nu videnskabsmænds, netværksforskere, medier. Dette fænomen begyndte at blive undersøgt i udenlandsk psykologi siden 1994. Internet afhængighed er bestemt af psykologer som «Et obsessivt ønske om at komme ind på internettet, være off-line og manglende evne til at forlade internettet, være on-line». Under on-line forstås det at kommunikere i et realtidsnetværk, offline - kommunikation via postkassen, når den umiddelbare samtalepartner mangler i øjeblikket.
Sådan genkender du Internet Addiction
Forskere fører forskellige kriterier, hvormed du kan dømme internetafhængigheden. For eksempel tildeler amerikanerne 4 hovedtræk.
- Obsessive ønske om at tjekke e-mail
- Permanent ønske om den næste internetadgang
- Klager omkring, at en person bruger for meget tid på internettet
- Klager omkring det faktum, at en person bruger for mange penge på internettet.
Russiske specialister fører mere udfoldede kriterier. Efter deres mening kan internetafhængigheden angives i nærvær af 3 genstande fra følgende:
-
Hvor lang tid at udføre på internettet for at opnå tilfredshed (nogle gange en følelse af fornøjelse fra kommunikation i netværksgrænserne med eufori) øges mærkbart
- Hvis en person ikke øger den tid, han fører på internettet, reduceres effekten mærkbart.
- Brugeren udfører forsøg på at nægte internettet eller i det mindste bruge mindre tid i den
- Opsigelse eller reduktion af tid brugt på internettet fører til en bruger til dårlig trivsel, som udvikler sig inden for få dage til måned. Det kan manifestere sig øget angst og excitabilitet, konstante samtaler og tanker på internettet, såvel som maskinfilm, som om man udskriver på tastaturet.
- Brug internettet giver dig mulighed for at undgå «Denial Syndrome».
- Internettet bruges ofte i en lang tid eller oftere, end det blev opfattet.
- Væsentlige sociale, faglige aktiviteter, hvile opsiges eller reduceres på grund af brugen af internettet.
- Brugen af internettet fortsætter, på trods af kendskabet til de eksisterende eller permanente fysiske, psykologiske, sociale, faglige problemer, der er forårsaget af brugen af internettet (manglende søvn, familie (ægteskabelig) problemer, sent for mødet planlagt til morgen, se bort fra professionelle opgaver eller en følelse af evne til at være signifikant) .
I andre undersøgelser blev internetafhængighed det etableret, at internetafhængig ofte «Foregribe» Dens adgang til internettet, der er nervøsitet, der er off-line, ligger i forhold til tidspunktet for opholder sig på internettet og føler, at internettet skaber problemer på arbejde, økonomisk status, såvel som sociale problemer.
Så styret over de angivne karakteristika ved internetafhængighed, kan du dømme din egen internetafhængighed eller tilstedeværelsen af sådanne kendte. Oplevelsen af psykoterapeuter viser, at hvis en person anerkender dette eller den type afhængighed, om afhængighed af skadelige stoffer eller fra internettet, forsøger han at klare det alene eller ved hjælp af mennesker tæt på ham, såvel som Specialister (psykiatere, narkologer, psykoterapeuter eller psykologer). Det er ikke en kritisk holdning til sine egne problemer (det vil sige nægtelse af deres tilstedeværelse) og gør folks narkomaner, alkoholikere, internetafhængige og så videre, da folk ikke genkender sig selv og nægter dette problem. Sig, alkoholholdige motto: «Jeg kaster til enhver tid, hvis jeg vil have det. Og hvis jeg stadig er i skæret, så er det fra det, jeg stadig ikke vil afslutte det». Jeg sammenligner internetafhængigheden med andre typer afhængigheder, da jeg overvejer mekanismerne i deres begivenhed, som vil blive sagt senere. Selvfølgelig er internetadgangen i sammenligning med afhængigheder fra skadelige stoffer ikke så skadeligt, da det ikke udviser sig på det fysiske niveau.
