Diarré rejsende

Indhold

  • Culprit – Mikrober og deres toksiner
  • Beregn sandsynligheden for syge
  • hjælp dig selv


  • På ferie, sæt tabletterpillerne fra maveforstyrrelsen. Sandsynligheden for hans tur, desværre, stor. Ikke underligt læger har et sådant udtryk – «Diarré rejsende»



    Culprit – Mikrober og deres toksiner

    Årsagerne til diarré på turen kan være et sæt, der starter med den enkleste: En person ændrer den sædvanlige mad, det velkendte vand.

    «Culprit» Diarré – Pause mikrober, bakterier, vira, der falder ind i kroppen med mad eller væske. I fjerne lande er næsten alle mikrober uvant for os, fra dette er de sådan for os «ond».

    Mikroorganismer er kendetegnende toksiner, der ikke kun fører til lidelsen i mave-tarmkanalen, men også forgifte hele kroppen. Resultat – Hovedpine, svaghed, kvalme, tab af appetit. Det er muligt at øge temperaturen, diarré, nogle gange – opkastning.

    Akutte tarminfektioner, hvis de ikke behandles i tide, kan føre til udvikling af kroniske sygdomme: Enterocolitis, uspecifik ulcerativ colitis, dysbakteriose…



    Beregn sandsynligheden for syge

    Diarré rejsendeChancen for at få diarré direkte afhænger af de hygiejniske standarder i de kanter, hvor du rejser.

    Hvis du slapper af i Europa, Nordamerika eller Australien, er sandsynligheden for, at diarré er lille (ca. 8%), i Sydeuropa, Japan, Rusland eller Caribien – Op til 30%. Højrisiko lande omfatter stater i Asien, Afrika, Syd og Mellemamerika.

    For at undgå intestinale problemer er vi bundet kun i turen på hotellet, hvor de stoppede eller i restauranter. Mad og drikkevarer købt på gaden kan ikke være sikker med hensyn til sanitetsstandarder. FARE repræsenterer ikke kun underudviklede eller ikke-stegte retter, men også… isterninger – flertal «Intestinal» Mikrober tolererer godt lav temperatur og kan gemmes med flere dage. De dør ikke, selvom denne is er placeret i stærke alkoholholdige drikkevarer (gin, whisky, tequila).

    Uanset hvor meget eksotiske frugter ønskede at prøve på gaden, tage tålmodighed og første onde dem godt (i højrisiklande – Kun flaskevand!). Læs mere enkel regel: «Ren, swari, bopping eller… glemme», Og du vil reducere risikoen for diarré til et minimum.



    hjælp dig selv

    Hvis stadig diarré begyndte, drikke mere at fylde tabet af væske og fjerne giftige stoffer. Med en hyppig væske stol anbefales det at drikke kogt vand med tilsætning af klemning af salte og glucose.

    At tage antibiotika med de fleste intestinale infektioner er ikke nødvendig, ikke altid effektiv og modtagelse «Fastgørelsesanordninger» Drugs. Lægemidlerne af importtypen elimineres hurtigt af diarré, men med intestinale infektioner er deres modtagelse ikke berettiget: de dræber ikke patogenet, og som følge heraf er mikroben - synderen forsinket i kroppen.

    Til behandling af diarré er det muligt at anbefale lægemidler, der regulerer ligevægten af ​​intestinal mikroflora, såkaldte probiotika (colibacterin, bifificol, bakyubyl, ni). Grundlaget for dem – Specielt opdrættet Bacillus, i hvilken fremgangsmåde af hvilke enzymer frigives, bidrager til at forbedre fordøjelsen af ​​proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, samt dræbe de fleste patogene mikroorganismer.

    For at klare forringelsen af ​​fordøjelsen, meteorisme (oppustethed), ledsagende diarré, kan du tage enzympræparater (Festal, Mesim, Panzinors og andre – 1-2 dragey 3-4 gange om dagen under måltiderne). Et antacidmedicin, såsom Maalox, phosphhalugel eller SMECTA (1 pose på 3-4 gange om dagen), som har omsluttende og adsorberende virkninger, kan være nyttige.

    Find et sted i en rejsetaske til flere enterbre-pakker (aktiveret kulstof, enterosgel). Enterosorbenter er i stand til at udfælde på deres overfladepatogene mikroorganismer og toksiner, eliminere forgiftning på denne måde. Derudover har de ingen bivirkninger.

    Moderne sorbenter overstiger aktiveret kul på effektivitet og sikkerhed. De neutraliserer ikke kun banale toksiner, men også patogene mikroorganismer. Modtagelse af sorbenter bør startes så tidligt som muligt, ikke tillader toksiner eller mikrober at opnå et farligt niveau og fortsætte med at tage til fuldstændig forsvinden af ​​symptomer.

    Efter forgiftning skal du sidde på kosten (i nemme tilfælde, bare hold kosten en dag). Det anbefales ikke meget stærk te uden sukker med breadcrumbs. Hvis der ikke er nogen appetit overhovedet, boot, vil den være til gavn. For at udfylde tabet af væske, mere drikke, kan du – Mineralvand uden gas.

    Men hvis termometerets bit er slukket, kommer væskestolen til ti gange om dagen eller en flere opkastning begyndte, ikke forsøge at blive behandlet uafhængigt, ring til en læge.

    Leave a reply