Behandling af cervikal osteokondrose

Som regel påvirker osteokondrose den livmoderhalske, bryst og lændehvirvel. Denne gang foreslår MsideSOVSOV at tale om behandling og forebyggelse af den cervicale osteokondrose, som i sin prævalens kun er ringere kun Osteochondrose af lændehvirvelafdelingen.

Årsager til forekomsten af ​​cervikal osteokondrose

Den cervikale osteokondrose er en kronisk sygdom, som er kendetegnet ved degenerative dystrofiske ændringer i den cervikale rygsøjle. Og det udvikler sig som følge af ændringer i blodkompositionen og faktisk kredsløbsforstyrrelser. Det er kendt, at den menneskelige hals består af syv verteoner, og endda en lille forskydning af en af ​​dem kan føre til en spa-hvirvelarterie, fordi ganske mange blodkar og nerveender er koncentreret i cervical.

De vigtigste forudsætninger for udviklingen af ​​den cervikale osteokondrose er:

1. Fraværet af tilstrækkelig fysisk aktivitet, som et resultat af hvilken kroppen udsættes for stillestående fænomener. Trods alt «stillesiddende» Livsstil tillader kroppen at akkumulere salte, der normalt er fordelt mellem knogle- og muskelvæv. Og de forkortes som regel på steder, tilbøjelige til den mindste aktivitet (nakke, nyre og lever). Derfor, hvis du er blevet diagnosticeret med osteokondrose af den cervikale rygsøjle, vil det ikke være overflødigt at gøre ultralydstudier af nyrerne og galdeblæren, fordi der er en mulighed for, at sedimenter i form af sten kan danne sig i disse organer.
2. Rygning, som har ejendomme til at bryde metabolisme og sænk rehabiliteringsprocesserne i kroppen.
3. Arvelig prædisposition til cervikal osteochondrose. Vær opmærksom, hvis i din familie har nogen lider af denne lidelse.
4. Graviditet. I løbet af denne periode udsættes kroppen for hormoner og udsættes for manglende nyttige stoffer. Derudover ændres kropsholdning på grund af belastningen på lændehvirvelsøjlen, og det kan igen føre til problemer i andre dele af sine afdelinger (herunder cervikal). Derfor bør hver fremtidige mamma udføre et sæt øvelser (efter at have koordineret ham med en læge, der observerede graviditet) og selvfølgelig for omhyggeligt at overvåge kosten.

Symptomer på cervikal osteochondrose

1. Medicia behandling. Ved hjælp af medicinske præparater kan du fjerne betændelse (ikke-steroidale antiinflammatoriske lægemidler er ordineret), reducere smerter (anbefalede analgetika) samt genoprette metaboliske processer i den berørte osteokondrosehals. Derudover er masser næsten altid ordineret til udendørs brug, designet til at stimulere vævsregenerering og bedøvelse.
2. Ikke medicin udføres, i betragtning af sygdommens stadium. Seng regime anbefaler på det akutte stadium, og sengen skal være udstyret med den mest stive madras. Hvis nerven er fastgjort, trækkes de cervicale hvirvler ud ved hjælp af en glisson loop. Det ser ud som dette: Patientens hoved er fastgjort med en særlig løkke, og hæver derefter hovedgavlen til 25-30 centimeter. Som et resultat af denne procedure forekommer hvirveldyrene af hvirveldyr og ledbånd, hvilket hjælper med at frigive de klemte nerveendinger og blodkar.
3. Fysioterapi Vidunderligt, at alle de foretagne procedurer har en direkte indvirkning på ildesygdommen og ikke påvirker naboorganerne. Her er nogle fysioterapiprocedurer, der kan tildeles:

• Elektroforese - Indførelse af smertestillende midler, der bruger elektrisk strøm
• Ultralyd - en ejendommelig massage, der aktiverer metaboliske processer i væv og har en antiinflammatorisk virkning;
• Magnetoterapi - fjerner inflammation og smertelindring på grund af brugen af ​​et vekslende eller permanent magnetfelt
• vibrationseffekt på den cervikale rygsøjle med en bælte vibrator;
• Deternal terapi. Denne procedure giver dig mulighed for at normalisere muskeltonen og har en afslappende effekt. Dens essens er, at rygsøjlen er trukket under påvirkning af vægten af ​​menneskekroppen;
• Laser terapi - en række fototerapi (på det berørte område påvirker det monokromatiske lys). Med det fjerner de inflammation i vævene;
• Terapeutisk fysisk kultur og massage kan bruges både til behandling af cervikal osteokondrose og til forebyggelse af dens forekomst. I de indledende faser af sygdommen med tilstrækkelig fælles gymnastik og massage. Hvis sygdommen «Kørsel», Derefter vil eksperter vælge et sæt øvelser for hvert tilfælde individuelt.

Behandling af cervikal osteokondrose hjemme

Hvis du er diagnosticeret «Osteokondrose af cervikal rygsøjlen» og udnævnt til tilstrækkelig behandling, så vil du selvfølgelig opfylde alle de anbefalinger fra lægerne. Men nogle gange råder de sig selv til at ty til traditionel medicin, fordi osteokondrose er en sygdom, der kræver kontinuerlig og forskelligartet behandling. Som regel kan der i hjemmet gøres:

1. Samomassage. Vil hjælpe med at slappe af muskler og forbedre blodcirkulationen i rygsøjlen. Men det er vigtigt at huske, at alle bevægelser skal være nemme, behøver du ikke at gøre overdreven indsats. Det skal udelukkende udføres ved hjælp af centret til periferien fra top til bund. Forresten, styrke effekten af ​​hjemme massage vil hjælpe regelmæssige besøg på poolen.
2. Komprimer. For eksempel kan du bage en rugpille på vandet, afkøle det lidt og gælder for nakken, fastgøres med en tæt klud. Enten lave en afkogning af burdock (2 st. L. På 500 ml vand) fugtes i det et håndklæde og fastgøres til en syg hals og derefter pakke den med cellofan og indpakket med et varmt tørklæde (eller tørklæde). Efter 20 minutter skal komprimeringen fjernes og igen indpakket i halsen af ​​noget varmt. Disse metoder er værdifulde, fordi de kom til os fra de tidspunkter, hvor folk måtte beskæftige sig med sygdomme uafhængigt.
3. Gnidning indisk bue. Det anbefales at trimme med sin hjælp påvirket nakke (gør det bedst før sengetid). På denne måde, i folkemedicin, kæmpede de med smerte, hvis hun slet ikke faldt, blev det helt sikkert mindre mærkbart.

Korrekt ernæring i osteokondrose

Det må siges at i forbindelse med behandling af cervikal osteochondrose, ud over alt ovenfor, er det nødvendigt at huske den rigtige ernæring. Til at begynde med udelukker kaffe, som er kendt for at vaske ud calcium, kalium og mange andre, meget nødvendige organismer af stoffer (hvis du ikke er i stand til helt at opgive kaffe, så tænd så mange produkter, der indeholder disse sporstoffer i din kost). Det er også værd at et minimumsforbrug af melprodukter, salte og sukker (det kan erstattes med honning eller syltetøj, da kogt sukker er meget mere nyttigt).

Husk at du skal bruge så mange grøntsager som muligt (det kan være salater, fastgjort med solsikke eller olivenolie), drik frisk juice, der er bedre at forberede sig selvstændigt.

Privat sted er optaget af proteiner (både dyre- og vegetabilsk oprindelse), fordi de skal være til stede dagligt i en menneskelig kost, der lider af osteokondrose. Som det er kendt, er den største mængde animalsk protein indeholdt i kød, fisk og mejeriprodukter og grøntsager - i svampe, nødder, frø og selvfølgelig legume kulturer.

Der er en mening, at når osteochondrose er det værd helt at opgive fedtstoffer, men det er en fejltagelse. I små mængder skal de være til stede i menuen nødvendigvis (både dyr og grøntsager).

Opsummering, vores websted bemærker, at kosten med osteokondrose ikke har nogen egenskaber eller begrænsninger. Det er mere sandsynligt at blive kaldt den rigtige ernæring, som er lige så nyttigt for alle uden undtagelse.

Og husk: osteokondrose af den cervikale rygsøjle, såvel som andre kroniske sygdomme, udvikler sig ikke med det samme! Derfor lyt til mine følelser meget omhyggeligt, fordi den oprindelige behandling vil bidrage til at undgå katastrofale konsekvenser.