Ikota, ikota, gå til Fedot ..., terapi, metoder til sygdomsforebyggelse

Om situationen skete i dit liv, da ikota satte en delikat stilling? Og hvad gjorde du i denne sag? Forsøgte at utilsigtet undertrykke det indre ønske om at mole? Men der er mange enkle måder at slippe af med Ikota hurtigt. Om dem i artiklen.

Indhold

Ikota — Tick membran
Sådan slippe af med Ikota?
Respiratoriske metoder til bekæmpelse af ICOTA
Mad og drikke mod ikot
Bevægelse mod ikota
Icotes
Når nødt til at konsultere en læge

Ikota, ikota, gå til Fedot & Hellip; Om situationen var i dit liv, da ikota fangede dig overrasket og sat i en delikat stilling? For eksempel har du pludselig begyndt at spise under en vigtig samtale, på et officielt møde eller møde, mens du passerer eksamen eller på en klassisk musikkonsert. Har sikkert været. Og hvad gjorde du i denne sag? De forsøgte at undertrykke det indre ønske om at stable, bad om tilgivelse fra kilden og forlod publikum i ubestemt tid? Men der er mange enkle måder at slippe af med Ikota hurtigt, bogstaveligt talt i sekunder med dem, vi vil introducere dig.

Ikota — Tick membran

Først og fremmest vil vi finde ud af, hvad Icot er, og hvorfor det opstår.

Icotose henviser til ikke-specifikke lidelser af ekstern åndedræt forårsaget af en konvulsiv rytmisk reduktion i membranens muskler. Subjektivt mærkes iCOT som korte og meget ubehagelige åndedrætsbevægelser, ledsaget af særegne lyde.

I de fleste tilfælde er ikotet harmløs og forårsaget af banalårsager.

SuperCooling, som især er fundet i små børn.

Overspisning, når den overfyldte mave presser på membranen og forårsager dens uordenlige nedskæringer.

Anvendelsen af højt kulsyreholdige drikkevarer, når indholdet af indholdet af maven og gasserne i spiserøret bliver årsag til irritation af membranens nerve og membranspasmerne.

Spænding, for eksempel, når du passerer eksamen, på baggrund af generel overexcitation.

Når icot er patologisk tegn?

I den postoperative periode som et svar på anæstetiske stoffer.

Som et af symptomerne på inflammatoriske sygdomme i bukhulen.

For sygdomme i hovedet og rygmarv.

Med myokardieinfarkt.

I nogle infektioner ledsages af alvorlig forgiftning.

I abscesser og tumorer af brystet og bukhulen, ledsaget af mekanisk irritation af membrannerven.

Med nyresvigt.

Sådan slippe af med Ikota?

Teoretisk kan det antages, at ICOT'en skal gå, du skal stoppe spasmerne i membranen, slappe af det og afbryde den patologiske nervøs pulsation, hvilket tvinger membranen til tilfældigt at reducere. Du kan gøre dette på forskellige måder med åndedrætsværn, såvel som mad og drikke.

Respiratoriske metoder til bekæmpelse af ICOTA

Inhalér lidt luft, hold vejret og gør en slukningsbevægelse. Derefter, ikke udmattet, trækker vejret stadig en del af luften og udfører igen en svulmende bevægelse. Gentag vejrtrækningen og pharynerne, indtil lungerne fylder luften helt. Nu slappe af og udånde ud.

Åbn din mund og sid så et par minutter. Så snart du føler, at Icot-tilgangen, uden at lukke din mund, gør en slukningsbevægelse. Gentag indtil idol går.

Luk dine øjne, slappe af, hold ikke tilbage i Icot. Langsomt indånding og udtømt luft, tegner mentalt på dit ansigt en nummer otte med en crossover i broen. En rand af de otte skal matche åndedrættet, den anden — Udånding.

Lav en dyb indånding i maven, forsøger at strække membranen. Du skal have en fornemmelse af, at maven nu vil briste. Hold vejret i 30 sekunder, så træk langsomt ud, forsøger at skubbe ud af lungerne så meget som muligt. Gentag 4-5 gange.

Lav et dybt åndedræt, så dyb indånding. I åndedræt skal du trække tungen så meget som muligt, holde vejret og lukke dine ører med fingrene. Langsom udånding. Gentag tre gange.

Efter at have gjort et dybt åndedræt, hold vejret, luk næsen og munden og flyt membranen, efterligner hurtige respiratoriske bevægelser. Langsom udånding.

Mad og drikke mod ikot

Prøv at tunge og sluge en lille ren citronsaft, en knivspids af brændende peber, en dråbe bitter tinktur. Rammer sproget og i maven af noget usædvanligt og irriterende vil stoppe strømmen af pulser til membranen.

Det vil tage et glas vand og to strøer, en dråbe ind i glasset, de placerer en anden, men trykker glasset til ydersiden. Tag begge strøer i munden og drik vand med store sips.

Sæt hovedet på tungen af en teskefuld sukker og hold langsomt synkende i et par minutter. Sukker kan erstattes af jordnøddesmør, chokoladepasta eller det faktum, at det langsomt vil rolige og få dig til at gøre små hyppige halser.

Tag et glas vand, læner sig over vasken fremad og i denne position Prøv at drikke vand. SIP, så rette op, læne igen, stadig nippe og så videre.

Bevægelse mod ikota

Stick, slappe af, så hurtigt og dramatisk stå op og tag stillingen lodret. Gentag om nødvendigt.

Sid på en lige tilbage stol. Langsomt læner dig fremad, tag din krop med dine hænder, hvordan man lærer, når en nødlanding af flyet, der er grupperet så tæt som muligt. Hold vejret for at indånde i 5-10 sekunder, og træk derefter ud. Gentag om nødvendigt.

Start hoste, når du føler indtaget. Pålægge en membran andre bevægelser, stopper du hendes spasme.

Bede dig om at holde dig.

Lav en hurtig og meget dyb indånding, vippe hovedet ned og hold dig i denne position 10-20 sekunder. Rette halsen og ånder ud.

Stå lige, løft lukkede hænder over dit hoved, baghovedet, se på loftet. Maksimere din mave og på denne baggrund gør nogle dybe vejrtrækninger og ånde ud.

Icotes

Hæv i en papirpose. Forøgelse af mængden af kuldioxid i blodet hæmmer overførslen af nervepulser til membranen. Især denne metode er god for dem, der lider af icot psykologisk oprindelse.

Dæk glasset med et papirhåndklæde med vand og drik vand, fletning det gennem papir. Du skal bruge nogle indsatser og stress af musklerne i maven og nakken, men tikkemembranen vil stoppe.