Alle fordelene ved vitaminer ved alle. Vi accepterer vitamin additiver, behandlet med megadosami vitaminer og tænker ikke engang på, at de i store mængder kan skade deres helbred.
Indhold
Vitaminer — Godt, alle ved det. Vi accepterer vitamintilskud, behandlet med megadosami vitaminer og tænker ikke på det i store mængder, de kan skade sundhed.
Mange er sikre på, at de ekstra vitaminer ikke sker, hvis en yderligere del af de gavnlige stoffer falder ind i kroppen, vil de blive trukket tilbage med urin og afføring. Faktisk er det ikke. Kun vandopløselige vitaminer fjernes fra kroppen, fedtopløseligt akkumuleres i adipose væv og forårsager symptomer på hypervitaminose.
Hypervitaminose — Kroppens smertefulde tilstand, resultatet af forgiftning med vitaminer, forårsaget af misbrug af produkter og vitaminadditiver. I USA og Europa forekommer hypervitaminose ofte, det er forbundet med populariteten af biologisk aktive additiver. Desværre rørte dette problem os.
Typer af hypervitaminose
Hypervitamin A
Overskydende vitamin A (retinol) kan manifestere sig akut eller kronisk. Akut hypervitaminose udvikler sig efter indførelsen af høje doser vitamin: Mere end 300.000 — 500 000 Me Børn og 1.000.000 — 6029221 Mig voksne.
Tegn på hypervitaminosnose A: Manglende appetit, løbende næse, hovedpine, kvalme, opkastning, ondsindet døsighed og svaghed.
Kronisk overskydende vitamin A kan forekomme med langsigtet indtagelse af vitamin A selv i moderate doser. Huden bliver tør, kløe ser ud, hårtab begynder, appetiten forværres om natten — Søvnløshed, Day — Øget irritabilitet og excitabilitet. Hypervitaminose A fører til udseende af smerter i knoglerne og leddene, en stigning i blodkolesterol, en stigning i risikoen for aterosklerose.
Vitamin A Med forsigtighed er ordineret til gravide, dens overdosering er fyldt med fluffer af udvikling af fosteret.
Hypervitaminity D
Akut hypervitaminose D forekommer, når dosis af vitamin 1 000 000 ME overskrides. Symptomer på hypervitaminose: tørst, kvalme, opkastning, mavesmerter, forstoppelse og diarré, polyuri. Overdosering af vitamin forårsager en stigning i blodtrykket, smerten i hovedet. Muskel og ledsmerter vises, kramper kan udvikle sig. Perioden for kortsigtet spænding erstattes af intensitet og depression.
Kronisk forgiftning af D-vitamin fører til dets ophobning i forskellige organer og væv, skader på nyrerne, lungerne og blodkarrene. Calcium noteres i leddene i leddene, i Conjunctiva Sclera og Cornea.
Hypervitamin K
Kronisk forgiftning Som et resultat af C-vitamin Overdosering ledsages af en krænkelse af bloddannelsen og udviklingen af anæmi under blodhemolyse, en stigning i koncentrationen af bilirubin i blodet, skaden på nervesystemet.
Hypervitamin E
Høje doser af vitamin E (tokophores) gør det vanskeligt at absorbere fedtopløselige vitaminer A, D, vitamin til. Hypervitaminose manifesteres med hovedpine, overtrædelse og afføring.
Hypervitamin S
Overdosering Ascorbinsyre (C-vitamin) er farligt for dem, der er tilbøjelige til dannelsen af sten i nyrerne og den travle boble. Hypervitaminose ledsages af et fald i kapillarpermeabilitet og perifere ernæringsmæssige lidelser. Som følge heraf er Vision forværres, hjertets arbejde, nyrer, binyrerne og bugspytkirtlen er forstyrret. Som et tegn på hypervitaminose opstår en søvnløshed og øget excitabilitet, kvinder har en menstruationscyklus, miscarriages er mulige.
Overskydende folinsyre
Overdosering af folat til 20 mg folsyre pr. Dag fyldt med en krænkelse af nyrernes arbejde, beskadigelse af nervesystemet og udviklingen af ondartet anæmi.
Hypervitaminose B12
Overdosering af vitamin B12 eller cyanocobalamin fører til svaghed, øget træthed, men det vigtigste symptom på hypervitaminose — Allergisk reaktion, det kan udtrykkes af urticaria, hævelse, anafilaksi med udvikling af lungemem og hjertesvigt.
Hypervitaminose B6
Tegn på hypervitaminose B6 eller pyridoxin — Tingling, følelsesløshed og krybning af gåsebumper på fodens hud og hovederne opstår de samme fornemmelser i børsterne og underarmene i hænderne. Som et resultat af hypervitaminose er en gang og lille motilitet af børsterhænder brudt.
Overdosering af vitamin RR (nikotinsyre eller nikotinamid) ledsages af en skarp rødme af hud- og slimhinderne, kvalme, diarré, overtrædelse af leversarbejdet.
Sådan undgår du Hypervitaminos og hvad de skal gøre, hvis han skete?
- Ikke at blive involveret i vitaminadditiver, de er designet til op til 4 uger, længere — pause. Localitets vitamin komplekser er nok til at tage i slutningen af efteråret og i begyndelsen af foråret.
- Når ordinering af vitaminer strengt observere doseringen og anvendelsesmetoden.
- Opbevar vitaminlægemidler på utilgængelige steder for børn.
- For at undgå hypovitaminose tilstrækkelig afbalanceret fuld ernæring.
- Biologisk aktive additiver er nogle gange ikke certificeret, doserne af vitaminer er ikke kendt i dem, ikke blindt tillid til sælgere.
- I nogle terapeutiske vitaminkomplekser overstiger dosen af vitaminer de daglige normer for raske mennesker, sådanne lægemidler kan ikke anvendes til forebyggende formål.
Hvis du bemærker symptomerne på Hypervitaminos, skal du straks konsultere en læge, er specialiseret hjælp påkrævet.
