Dårlig stemning, træthed, uheldig bekymring. En sådan stat, især efter fødslen, er typisk for mange kvinder. Sandt nok er ikke alle klar til at indrømme til dig selv åbent, de er bange for, at selv tætte mennesker ikke vil være i stand til at forstå dem...
Indhold
Stress varer fra flere dage til flere måneder, afhængigt af en kvindes følelsesmæssige reaktion. Dette er den såkaldte postpartum depression. Hvad er hendes symptomer, og det krænker den unge mors følelsesmæssige balance og ro?
Hvordan postpartum depression er manifesteret?
Selvfølgelig afhænger det hele af kvindens natur og dens evne til at reagere på, hvad der sker omkring. Som regel oplever mange af de svage gulvrepræsentanter humørsvingninger, oplevet på grund af trifler. Den unge mor ser ud til, at hun ikke er i stand til at klare den natur, der er betroet hende, og hvis vi taler om fødslen af det første barn, er hun altid bange for at lave en fejl, forårsager ham.
Den sædvanlige fysiske træthed i forbindelse med nye opgaver tilføjes til disse frygt: Hvis du bryr dig om barnet umiddelbart efter fødslen, er det svært for alle kvinder overhovedet, så det er så svært for dem, der fødes for første gang. Som følge heraf kan fortvivlelse og apati forekomme: Frygt for, at mælk ikke vil have nok rå, han vil ømme og t.Ns. Manglen på forståelse i familien vil føre til, at den unge mor vil ophøre med at være interesseret i alt, hvad den omgiver, der vil være konstante tantrums og skandaler.
Den depressive tilstand påvirker dog ikke kun den følelsesmæssige sfære: I mere alvorlige former ledsages det af træthed og svaghed, tab af appetit og søvnforstyrrelse.
Umiddelbart efter fødslen er kvindernes hormonelle ligevægt brudt. Østrogener og progesteroner (kvindelige kønshormoner), som under graviditeten blev udviklet af æggestokkene og placenta i store mængder, efter at barnet opstod på lyset, begyndte de at falde, gradvist tilbagevendende til niveauet af graviditet forud for graviditeten. Ændringer i en hormonstat, der normalt stabiliseres inden for en uge efter fødslen, synes at have en stærk indflydelse på nervesystemet og påvirker en kvindes velbefindende og følelsesmæssige tilstand.
Det er imidlertid vanskeligt at etablere et direkte årsagssammenhæng mellem disse fysiske faktorer og den stigende følelsesmæssige sårbarhed hos en kvinde. Det er usandsynligt, at kun en ændring i hormonstaten er i stand til at forårsage postpartum depression, fordi det sker ikke alle fødslerne og oplevet det samme fysiologiske, det vil sige naturligt, ændringer af kvinder.
Hvad angår årsagerne til depression, eksisterer den ensartede udtalelse fra specialister om dette spørgsmål ikke. Nogle neuropsychiatorer mener, at grundlaget for denne postpartum psykisk lidelse er en genetisk disposition for sygdommen. Efter deres mening er depression en arvelig sygdom, der skal behandles med psykotrope lægemidler, der letter en følelse af angst og apati. Ifølge denne teori er en større risiko for at opleve depression underlagt kvinder, hvis mor i rette tid har lidt af denne lidelse.
Mange læger og psykologer mener, at depression og humørsystemer er forårsaget af komplekse psykologiske grunde, der bør søges primært i karakteren af en kvinde. Fødsler, som andre lignende begivenheder relateret til en ændring i social status (ægteskab, skilsmisse, flytning til en anden by), kan blive en slags incitament til tvetydige mentale reaktioner.
Dette sker oftest som følge af krænkelse af psykologisk ligevægt. En af de mest almindelige reaktioner umiddelbart efter levering er en følelse af ødelæggelse forårsaget af en overtrædelse af den skrøbelige ligevægt, som blev skabt mellem moderen og barnet under graviditeten.
Mange kvinder har brug for lidt tid til at dele med fantasier kærligt i graviditeten og tage et rigtigt barn, som i starten ser ud til dem som om. Faktisk, se, at det efterlængte barn slet ikke svarer til, hvordan hans mor trækker i sin fantasi, det viser sig for mange seriøse tests. Men som regel kun kun et par dage, så alt faldt på plads.
Nogle gange er en depressiv reaktion forbundet med problemer, der påvirker dybden af human psykologi. For eksempel kan nogle kvinder ikke acceptere det faktum, at fødslen af et barn pålægger en række ansvar for dem, som de ikke havde nogen. Permanent fysisk og følelsesmæssig «vedhæftet fil» Crook får dem til at indse, at de skulle dele med en velkendt livsstil, da de kunne afsætte det meste af tiden til at arbejde, elskede, møder med veninder, læse bøger: nu, når du har brug for al styrke til at give barnet, alt dette bliver problematisk. Og denne konflikt (mellem en ny social rolle og tidligere anmodninger, hvorfra man skal nægte i lang tid) kan skabe følelser af utilfredshed med liv og depression.
Som regel vil angrebene af dårligt humør, tristhed og græd gradvist forbi sig selv, så snart den unge mor erhverver de nødvendige støttefærdigheder til den nyfødte, vil ophøre med at føle sig forvirret og ensom før nye opgaver.
Men i nogle tilfælde forlader vantro i deres egen styrke og melankoli ikke kvinden selv et par måneder efter fødslen. Hun føler sig ude af stand til at tage sig af barnet. Hvis dette sker, er det bedste, du kan gøre, vende sig til din læge, og derefter til en psykolog med hvem du vil prøve at analysere din tilstand. Dette vil gøre det muligt at forstå dybden grunde til depression.
Meget sjældent depression er så dyb, hvilket tyder på en reel postpartums psykose (dens manifestationer - en tilstand af angst, tab af virkeligheden af virkelighed eller hallucination). I dette tilfælde anbefales det at straks henvende sig til en psykiater, som vil bestemme den mest effektive behandlingsmetode. Det vil ikke være nødvendigt i dette tilfælde at konsultere en psykolog.
Fem måder at forbedre trivsel på
