Den kendsgerning, at i god tid blev anset udelukkende som Ferring the Lords, der lider af Splin, er i dag anerkendt af lægerne af den mest virkelige sygdom, der kræver en videnskabelig tilgang og rettidig behandling.
Indhold
Det er allerede kendt, at depression forårsager nervøse lidelser, afbrydelse af appetit, søvnløshed. Og nu, hvem har meddelt en rapport, der tydeligt angiver: Depression bliver til en af de frygtelige sygdomme i dag.
Ifølge organisationens specialister vil det inden 2020 tage anden plads til årsagerne til dødelighed og handicap blandt befolkningen i hele verden. I første omgang forbliver den nuværende leder af denne triste rating - kardiovaskulære sygdomme. Resten af ofrene vil enten komme tilbage under angrebet af medicinen, eller vil gå til fortiden på grund af den tekniske udvikling. For eksempel vil antallet af produktionsskader falde, fordi arbejde, fyldt med risiko for en person, bliver i stigende grad velrenommeret til maskiner. Folk vil dø af hvad der blev overvejet før «dårligt humør».
Dette gælder især for beboere i udviklede lande. Som du ved, bruger den mere aktive i samfundet resultaterne af videnskab og teknologi, jo lavere stressbestandighed af mennesker. Livet i menneskeskabt samfund er umuligt uden konstant mental overbelastning. Tjenesten kræver os på kontoret klokken 12 om dagen, og i øjeblikket kan arbejdsdagen forsinke og for en dag. Som følge heraf er der ingen tid tilbage på en familie, heller ikke på ferie eller underholdning.
Tænkte naturligt: og så hvorfor arbejde overhovedet, hvis de opnåede penge er engang brugt? Gradvist flytte venner og kære - de er trods alt vant til, at du lever for at arbejde, og ikke arbejde for at leve. Som følge heraf forbliver en person en på en med sin karriere, og hvis hun pludselig begynder, kan det falde ind i den sorte melankoli. En sådan stat er fyldt med de mest alvorlige konsekvenser, lige op til selvmord.
«Lidt kørte og rejste sig og om en time - en anden lille...»
Rejsebelastninger tilføjes her. Hvis tidligere mennesker hovedsagelig boede i små byer og landsbyer, og for at komme på arbejde, var de påkrævet i 15-20 minutter, nu dem, der bruger på vejen en ende, tror at de er store heldige. Tilstedeværelsen af din egen bil, som tidligere var et tegn på trivsel, og nu - en uundværlig egenskab af selv en almindelig kontorist, glider kun skarpheden af problemet. Når alt kommer til alt i bil om morgenen til arbejde, skal du undertiden blive længere end i offentlig transport.
Derudover er chauffører, sløv af trafikpropper større stress end passagerer af offentlig transport. De i det mindste kan blive distraheret ved at læse, kommunikation med kammerater i ulykke eller bare at bygge, hvis du formåede at tage et stillesiddende sted. Kørsel, en person er tvunget til konstant at følge vejen, kontrollere situationen og lede efter et sted hvor «sidde fast». Plus risikoen for små ulykker, som, omend velfarlige, men tager tid, styrke og nerver. Som et resultat, en person, der bruger maskinen «For komfort», kommer til arbejde allerede temmelig udmattet. Han er ude af stand til at fokusere på at opfylde sine opgaver, derfor er det tvunget til at blive lagt sent. Det viser sig en lukket cirkel...
Samtidig, kulturer opmærksomme og følsomme holdning til sig selv, til staten af deres fysiske og psykologiske sundhed, har vi endnu ikke udviklet. Mange forvirrer stadig «psykolog» og «psykiater», Ja, og ikke i vores tradition at kontakte «Læger Souls». Forresten har amerikanerne for hvem en personlig psykolog længe været livets norm, ikke mindre lider. Med hensyn til tilfælde af alvorlige sygdomme og dødsfald forårsaget af konsekvenserne af depression, er de næppe forud for russere og europæere. Vi, hvis overhovedet «Potret», Du kan altid komme til en ven med en flaske noget varmt og hælde sjæl. I en individuel vestlig kultur er dette simpelthen ikke accepteret. I bedste fald vil du råde dig til at vende sig til en psykolog.
I mellemtiden, formanden for Psykiatrists og narkologer og narkologer og narkologer, Sergey Mosolov, sagde på WHO, sagde, at depression ofte fører til sygdomme i de indre organer, overholdelse af alkohol og narkotika. Omkring 15% af lidelsen kronisk depression afslutte selvmordets liv. Dette gælder især for børn, hvis psyke stadig dannes. Kun i Rusland, ifølge officielle statistikker, er ca. tre tusind børn og unge mellem 5 og 19 års år frivilligt tilbage fra livet, og det er kun 1% af det samlede antal selvmordsforsøg.
I starten er det umuligt at genkende, personen er tilbøjelig til at fordømme eller ej. På mange måder afhænger det af genetik. Hvis en person har en relevant disposition, øges risikoen for depression 4 gange i forhold til dem, der i familien «Depressive» havde ikke. Så du kan kun bygge antagelser, fordi paradokserne af genetiske bånd af videnskab endnu ikke er fuldt ud forstået.
Generelt er depression - sagen er snigende. Hun kan give at vide om sig selv, år senere. Ifølge forskere fra American University of Cornell, enhver psykotrampa (vold, død af tæt og t.n) kan være fyldt med alvorlige lidelser om et par år. Sådanne begivenheder udgør negative ændringer i psyke. Og i de fremtidige lidelser kan tage en mere alvorlig form, end hvis det skete straks.
Så det repræsenterer? Ordet selv «depression» optrådte i XIX århundrede, selvom sygdommen selvfølgelig var kendt meget tidligere. Deres rødder medicinske term blade, som det burde være, på latin. Latin depressio betyder undertrykkelse. Senere begyndte dette ord at udpege en psykisk sygdom forbundet med forfaldne kræfter, ofte uheldige.
I dag argumenterer læger, at depressionen i en eller anden grad tager 20% af jordens befolkning. Desuden er denne lidelse som allerede nævnt at slå de fleste beboere i udviklede lande, hvilket øger alvorlige infektionssygdomme og gjorde borgernes liv mere behagelige. I de værre samfund, der ligger på et lavt udviklingsniveau, er problemet med depression så akut. Folk er involveret i kamp for overlevelse, alvorligt fysisk arbejde og, hvis de dør, så på helt forskellige grunde. Virkelig, som den klassiske sagde, sorg fra sindet...
Bedrageri af depression også i det faktum, at det er meget svært at genkende det i den indledende fase. Awildness og dårligt humør folk er afskrevet på objektive grunde og er ukomprimeret, når det allerede er ret dårligt. Den dårlige service tjener, og den menneskelige vane gemmer hovedet i sandet: det ser altid ud til, at dette er bare et sort band i livet, og snart vil alt bedre arbejde. Men så, det sker det ikke altid.
Fjende skal vide i ansigtet. Tegn på depression omfatter: deprimeret humør, anonym nedgang, ingen fornøjelse fra tidligere hyggelige handlinger. En indpakning skal være en dårlig appetit og en drøm, en hurtig følelse af frygt og selvmordstanker, såvel som følelsen af deres egen værdiløshed. I en grad eller en anden kan det måske sige om sig selv, hver enkelt af os. Så læger kalder: Bare vær opmærksom på dig selv og dine følelser!
Men ifølge udenlandske forskere, der selv anerkender tilstanden af kronisk stress, tager nogle af os foranstaltninger til virkelig at ændre deres liv. Oftere forsøger folk at forlade stillingen ved hjælp af tabletter, alkohol og t.D., forværre situationen. Forresten, ønsket om at glemme med en af disse «Beroligende» - Også ængstelig «klokke». Denne trækkraft kan vokse til alkoholisme eller narkotikamisbrug. Det sker ofte med populære mennesker, der ikke har opretholdt prøverne af herlighed. Men de har værktøjer og muligheder, der skal behandles fra depression og dårlige vaner i de bedste klinikker, og vi er med dig?
For at undgå kronisk form for sygdom, hvem specialister anbefaler at forlade frygt og fordomme, og straks kontakte lægen. Ingen grund til at frygte antidepressiva, hvis en læge ordinerer dem. Dette gælder især i efteråret og om vinteren, når et kort dagslys især provokerer udviklingen af depression. Du skal forsøge at bringe positive følelser til dit liv. Med andre ord, for at gøre, hvad bringer glæde: at kommunikere med børn, natur, kunst, gå til biografen eller bare oftere for at mødes med dine kære.
I startfasen er det nok til blot at justere dagens tilstand - ikke overbelastet på arbejdspladsen, få nok søvn, alternativt arbejde og hvile, og bare udvikle en positiv holdning til livet. I sidste ende skyndte du i tilfælde, bare stop i et øjeblik og beundre skønheden i omverdenen: Vi vil ikke gentage alt, og vores helbred, som man ved, og du kan ikke købe det.