Hvor meget eksisterer menneskeheden, så meget - desværre! - lider af hæmorider. Og alt på grund af retten - virkningen af styrken af verdenskommunikationen gør det vanskeligt for venøs blodudstrømning og provokerer det stagnation i fartøjerne i underekstremiteter og bækkenet.
Indhold
bestående af muskelvæv og forbundne fibre, gennemsyret
Vienami. Indefra er det foret med en slimhinde, der er dækket af folder.
Så disse folder er hæmorroide noder. Forbliver kun
Find ud af, hvorfor de faktisk er nødvendige.
Gå på toilettet -
Dette er selvfølgelig det presserende behov for nogen person, men ikke konstant.
Hæmorrhoidale noder holder hjulmasser i resten af kroppen,
Og under de afføring de glatte, uden at forstyrre afføring af fæces passage. Og alt
ville være godt, hvis ikke en «men». På grund af overdrevne monteringsnoder
kan bryde ned sammen med slimhinden, og nu har han allerede brudt
Blodforsyning, hæmorrhoidale tuberkler steg i størrelse - en
Kort sagt, hæmorider.
Hvem er syg hæmorrho?
Oftest hæmorider - dette er en manifestation af et billede
Liv. «Skygge sygdom» Overtager dem, der bevæger sig lidt, og
Separat kategori af lider - gravide kvinder. (Blandt dem 41-42
% har denne sygdom).
Så du sidder meget - på kontoret for
computer, i værkstedet til symaskinen, på skrivebordets skrivebord
eller skatteinspektør, huse bag en bog eller tv. En gang i
en time at tage afsted fra disse klasser og tage 5-10 minutters pause for
walking. Blød stol er bedre at erstatte hårdt. Hvis hierarkisk
Positionen tillader ikke at ændre en solid stol, sætte på den
en særlig foring fra træbolde, hvor mange gør
bilister i deres biler. Hvis du ikke ønsker at forkæle typen af arbejdsplads
Lignende genstande, sæt en træplank under filetdelen -
Det er bestemt ingen vil se, og fordelene vil ikke være mindre end fra
Dyre enheder.
Forebyggelse af hæmorider
Til forebyggelse af hæmororisk, selvfølgelig
Det samme er det nødvendigt at styrke mavemusklerne, men desværre oftest vi
Husk dette, når tegn på denne sygdom allerede er fundet.
Derfor er det vigtigste nu mad. Ikke blive involveret i mel og
mælk. Og fermenterede mejeriprodukter, især bifidoholdige - din
mad. Klid og grøntsager, lavet af mineralvand uden gas - perfekt
Mad med hæmorider. Indtast reglen for at drikke mineralvand tre gange om dagen
1 kop. Berige kosten af madvæv - kål, bønner,
Beets, græskar, gulerødder, vandmeloner, meloner, rugbrød. Men forlader på
Fiber, drik mere væske - op til 2 liter om dagen, ellers din
Kost vil kun forårsage dehydrering af kroppen, og kun.
Erstatte
Vand toiletpapir - Vågn op cool vand efter hver
Afføring. Indbyggerne i mange østlige lande har en procentdel af morbiditeten
hæmorrotype er meget mindre bare fordi de har været vant fra barndommen
Denne hygiejniske procedure.
Ingen ord, forebyggelse forretning
godt, men hvordan man er dem, der ikke længere sparer en diæt eller fysisk
Estimering? Blive behandlet. Læge foreskriver dig tabletter og lotioner. Hvis
Vil du bo i Amerika eller Europa, ville han ordinere et minimalt invasivt
Terapi - en lille operation i ambulant forhold. I vores land
Denne teknik tager ikke rod, kirurger foretrækker gammel
Send patienter på kniven (hæmoroadicomy operation).
OG
Endelig et andet råd - selv om det vil virke uvirkeligt, men helt
Det er muligt at vaske hæmorider under brusebadet - det er nok at tage op
bruser. Vandtryk bør ikke være for stærkt, vand - køligt,
Vandstrømmen sendes til skridtet fra bunden op og på forsiden. På
Regelmæssig ydeevne, en sådan begivenhed bringer frugt.
Nu
Mange besøgte fitnesscentre, der tager sig af deres figur. Men hvis du har
Der var tegn på denne sygdom, ingen magtøvelser til dig,
Undgå cykling og ridning. Men svømning,
Gymnastik, vandreture vil komme ud som vejen.
Jeg ønsker alt
Find balancen mellem din livsstil og pleje din indfødte,
den eneste, favorit krop og aldrig blive syg af dette «Sitty
Sygdom». Vær sund - og derfor glad!
