Efterårsvinterperiode - Tid er kold, når du har brug for at støtte et barns immunitet. Mange forsøger i løbet af ferien for at flygte til det varme hav og tænker ikke engang på, at der er skaden for barnets sundhed. Om hvad acclimatiseringssyndrom er, og hvordan man skal håndtere det - i artiklen.
Indhold
- Hvad er akklimatisering?
- Der truer akklimatiseringssyndrom?
- Hvilke symptomer taler om tilpasningsproblemer?
- Hvor skal man gå for at slappe af?
- Funktioner af børns hvile
Reclamation
Efterårs vinterperiode — Tiden er kold. Forældre forsøger at støtte barnets immunitet med al deres magt, mange har tendens til at flygte til det varme hav, men samtidig tror de ikke engang, der derved skade barnet. Akklimatisering — ikke myth. De kræfter, som kroppen bruger på tilpasning til nye eksistensbetingelser, svækker stor vægt på en lille persons sundhed.
Hvad er akklimatisering?
Akklimatisering — Dette er et ejendommeligt fysiologisk respons fra kroppen rettet mod tilpasning til nye habitatforhold. Undersøgelse af de ændringer, der forekommer i menneskekroppen under akklimatisering, er involveret i en hel gren af medicin — Medicinsk klimatologi.
Det har længe været kendt, at en kraftig temperaturforskel, en ændring i højden over havets overflade, fugtighed og atmosfærisk tryk påvirker menneskers sundhed og især for børns sundhed negativt. På grund af kroppens fysiologiske umodenhed er de tungere end voksne, overfører klimaændringer og puslespil forældre med fælles utilpashed, kold, forstyrrelse af fordøjelser og andre tilpasningsspørgsmål.
Der truer akklimatiseringssyndrom?
En tilstand som følge af et barn i perioden for tilpasning til nye klimatiske forhold kaldes akklimatiseringssyndrom. Oftest udvikler den hos børn under tre år, med børn med svækket sundhed, ofte og langvarig lidelse fra kroniske sygdomme. Men selv sundhed af børn kan opleve vanskeligheder med tilpasning.
Sandsynligheden for akklimatiseringssyndrom stiger kraftigt, hvis barnet skal krydse flere tidszoner, når de flytter fra den kolde klimarzone i varme lande eller omvendt. Effekten af en anden temperatur bliver vanskeligere, hvis rejsen indebærer indkvartering i området med et mere fugtigt klima og lavt luftmætning med ilt.
Hvilke symptomer taler om tilpasningsproblemer?
Det allerførste tegn på disadaptation er sløvhed, apati og nedbrydning af søvn i et barn. Barnet bliver kedeligt, han spiser dårligt, sover ængsteligt, sweats mere end normalt, bevæger sig mindre. Nogle gange er der intestinale lidelser, på ingen måde forbundet med forgiftning og ny mad.
Aktivering af kroppens beskyttelseskræfter, når en kollision med et nyt medium fører til svækkelsen af immunitet og et fald i resistens over for infektionssygdomme. Gummi, overtryk og ondt i halsen, hoste, kropstemperaturstigning i et barn — Traditionelle problemer med hvilke du skal stå over for forældre på familiekrigere til de varme hav.
Når du rejser om vinteren til et varmt land i tilfælde af at flytte på flyet, oplever barnets krop en pludselig stress allerede ved udgangen fra lufthavnen. Toddler-termoreguleringssystemet er ikke i stand til at reagere på en kraftig temperaturforøgelse, og som følge heraf opstår truslen om overophedning og varmepåvirkning med tab af bevidsthed, konvulsioner og et kritisk fald af blodtryk.
Acclimatiseringssyndrom er ikke en sygdom, det behøver ikke at blive behandlet, dets manifestationer forsvinder sikkert i sunde børn i tre til syv dage. Men nogle gange for at tilpasse sig det nye miljø kræver en lille krop meget mere tid, op til to uger, og først efter denne tid vil udvej klimaet begynde at blive opfattet som helbredelse.
Hvor skal man gå for at slappe af?
Selvfølgelig bør tilgængeligheden af problemer med tilpasning hos børn ikke blive en grund til at forbyde langdistancetrejser. I dag er det næppe muligt at indsende en familie, der ikke ville stræbe efter rejser. Og alligevel anbefaler læger kraftigt ikke at rejse til andre klimatiske bælter med børn under tre år, med dem, der har alvorlige sundhedsmæssige problemer. Hvis barnet er tilbøjelig til hyppige forkølelser, har kroniske sygdomme, hvile på hytten eller bedstemor i landsbyen kan vise sig at være meget mere nyttig end en tur til De Forenede Arabiske Emirater, selv i et femstjernet hotel. Indånding af ren luft fyldt med srocker af fyrreskov, skiløb og slæde er lige så nyttig som svømning i varme havvand og liggende på havet sand.
Hvis du vil nyde barnet og vise ham et nyt land, skal du vælge for vinterrejse lande med et lignende klima, som f.eks. Tjekkiet, Østrig, Polen, Finland, i dette tilfælde, selv en kort tur vil være nyttig.
Funktioner af børns hvile
- Planlæg ikke at rejse til varme lande, der varer mindre end 10 dage, ugentlige helligdage på havet vil kun svække babyimmuniteten, vil gøre det mere smertefuldt og såret.
Før den kommende tur til andre tidszoner, forber du et barn til at ændre dagen. Gradvist, en halv time eller time, skift tidsplanen for søvn og vågenhed, i dette tilfælde er barnets krop hurtigt tilpasset til en ny tid. At være på ferie, prøv ikke at bryde barnets tilstand, vågne op, spise, gå og gå i seng i en strengt defineret, almindelig tid.- Omhyggeligt rette til tilrettelæggelsen af børns ernæring, giv ham ikke nye retter, eksotiske frugter og grøntsager. De er ikke nyttige end vores indfødte æbler, pærer, bær, kål og gulerødder.
- Se barnets drikkevand. Det er meget vigtigt, at det forbruger en tilstrækkelig mængde væske, ikke juice, ikke te, ikke-kulsyreholdige drikkevarer, men flaskevand. Den daglige væskeform er bestemt med en hastighed på 30 ml pr. Kg vægt.
- Pas på med solen. Den første rekreationsdag er et barn at bruge på hotelværelset, stranden og går bedre udpone. I fremtiden er det nødvendigt at begrænse opholdet på stranden ved kort smelte morgen (indtil kl. 11.00) og aften (efter kl. 16.00). Glem ikke at bruge sol solcreme med en høj forsvarsfaktor fra ultraviolet stråler.
- For ikke at forværre tilpasningen, lad ikke babyen drikke med is og være forsigtig med aircondition. Tag på vejen varme ting, der vil være så umulige forresten i aftenvandring.
- I de første to dage fra svømning i havet og poolen er det bedre at nægte, i de følgende procedurer for gradvist at starte med fem til syv minutter.
Reclamation
Et barn, der næppe flyttede akklimatisering, på ankomsten hjem sandsynligvis vil lide af symptomer på reaktioner. Han vil have brug for styrke og tid til at tilpasse sig de betingelser, hvorfra han formåede at falde. Processen vil kræve omkring en uge, og på dette tidspunkt skal babyen fjernes fra fysiske og mentale belastninger.
