Behandling af beroligende urter

Hvilke planter hjælper med at bekæmpe nervøs spænding

Naturlige urteinfusioner og decoctions, i modsætning til syntetiske stoffer, har et meget mindre antal bivirkninger og ikke forårsager afhængighed, som kan betragtes som deres ubestridelige fordele. Blandt andet er græsset meget billigere end annoncerede stoffer, de kan findes næsten i ethvert apotek, og du kan endda forberede dig med dine egne hænder. Vores websted lærte at mangfoldigheden af ​​kulturer, der hjælper med at bekæmpe stress, søvnløshed, erfaringer og nervøse sammenbrud, meget bred. Så her er listen over de urter og farver, der effektivt kan løse sådanne problemer:

• farmaceutisk kamille;
• sagebrush;
• St. John's Wort;
• Cypria;
• Adonis;
• Valerian;
• Melissa;
• hagtorn;
• mynte;
• Linden;
• timian;
• Yarrow.

Det er værd at bemærke, at nogle planter er mere egnede til forberedelse af te og info, andre er bedre at bruge, når man tager et bad, til gnidning, massage eller simpelthen som aromaterapi. For eksempel fremstilles berørte teer hovedsagelig fra sådanne råvarer:

• bundkort;
• Blå lazorosa;
• kamille;
• mynte;
• Feline urter;
• Linden;
• Swamp tørre;
• hagtorn;
• Orego.

Forresten, et så lidt kendt græs, som en lazorøs blå, betragtes som den stærkeste beroligende middel. Hendes beroligende egenskaber er flere gange stærkere end Valerian. I kampen mod nervesygdomme var der en betydelig effektivitet og en svigermor, der i sine kvaliteter også oversteg den sædvanlige valerian mindst 4 gange.

Nogle kulturer har fundet deres brug som et middel til at tage afslappende bade. For eksempel kæmper et bad med afkogning af nåletræer og kegler godt med en overdreven irritabilitet, valerianrot hjælper med at etablere en normal søvn, hop og hagtorn er gavnlige for at arbejde for det kardiovaskulære system. Neurose Det er bedst at eliminere ved hjælp af bade med en pebermynte, kalk, grønne om yaven, og rytteren og rengøringen vil give energi og hjælpe med at genoprette ejendommen.

Funktioner af behandling med beroligende urter

Nogle planter, som traditionelle medicinsk udstyr, kan forårsage bivirkninger eller uønskede reaktioner. Der er kategorier af mennesker, der skal behandle sådan behandling omhyggeligt eller for at opgive ham overhovedet. Vores websted fandt ud af, hvem der er kontraindiceret til at drikke beroligende urter:

1. Gravide kvinder med forsigtighed kan ty til hjælp fra en hagtorn eller Valerierne, Men først efter høring af lægen og at finde ud af den tilladte dosis. Resten af ​​planterne må ikke bruge til fremtidige mødre, for ikke at øge fostrets sundhed og liv.
2. Folk med allergier bør også behandles Fitoterapy, Efter at have fremstillet kroppens reaktion på en eller anden kultur.
3. Beroligende urter er kontraindiceret hos patienter med komplekse og alvorlige CNS-sygdomme: Epilepsy, hjerne tumorer, hjerneskade. Stærke skader på organerne i centralnervesystemet under urternes virkning kan give uforudsigelige konsekvenser eller endda den effektive, omvendt den forventede.
4. Det er ikke nødvendigt at behandle med beroligende gebyrer til dem, der lider af kronisk Alkoholisme.
5. Dem, der accepterer medicinske lægemidler til behandling af mentale problemer, skal nødvendigvis høre med en læge, før du starter fytoterapi. Urter kan påvirke medicin, reducere deres effektivitet eller fordreje.
6. For børn kan behandlingen af ​​urter også være farlige, fordi deres psyke endnu ikke er nok dannet og ustabil. Det er tilladt at bruge planter med en svag handling og i små doser.
7. Dem, hvis faglige beskæftigelse er forbundet med en høj koncentration af opmærksomhed, er det umagen værd at nærme behandlingen af ​​beroligende urter.

Bekæmpelse af nervøse psykiske sygdomme: Folk opskrifter

1. I stress og hyppige lidelser kan du bruge en simpel og pålidelig opskrift til urteinfusion. Bland 6 St. L. Pebermynte, 4 st. L. Valerian Root, 6 St. L. Mor og 4 st. L. CRYES HOPS. Klem 2 skeer af sådanne råvarer, hæld ud i et metal ass og fyld 250 ml kogende vand. Varm blandingen på et vandbad, inden du koger, kog 15 minutter, og sold derefter ned og strækker sig gennem gasbind. Fortyndes med vand, så et glas tapperhed viste sig, hvorefter distribueres det til 4 lige dele og drikke i løbet af dagen.
2. For at øge stemningen kan du forberede melissusvin, og du skal kun bruge 2 ingredienser til dette: 1 liter hvidvin og 3 st. L. tørret melissa. Græsset skal hælde vin, lukke beholderen og sættes i 14 dage på et mørkt sted. Fra tid til anden skal væsken lurves. Når vinen er forestillet ved stuetemperatur 2 uger, kan den være anstrengt og taget som et lægemiddel til 30-40 ml tre gange om dagen. Et sådant middel kæmper godt med søvnløshed og nervøsitet.
3. Melissa kan ikke kun spise oralt, men også at gøre de beroligende bade med det. For at gøre dette skal du først udarbejde en afkogning af 5 st. L. Tørre råvarer og 500 ml vand. Kog græsset i 5 minutter, væsken er fyldt med og tilsættes til et varmt bad. Før sengetid anbefales det at ligge i et sådant bad på 15-20 minutter.
4. Et fremragende humør til at forbedre stemningen er en tinktur af en hever. TAGE 10 Artikel. L. tørt græs af hyperikumet og 500 ml alkohol. Bland komponenterne, læg et mørkt sted i 2 uger. Rette alkohol fra græsset, bryd det i en mørk glasbeholder og brug 1 time. L. en dag, fortyndingsmælk.
5. Beroligende te kan udarbejdes som følger: Tag 1 st. L. Melissa, appelsin blade og lavendel blomster, tilføj 2 st. L. Hypericum og hæld 1 liter kogende vand. En sådan infusion er nødvendig for at brygge under låget på 15-20 minutter. Den resulterende blanding drikker dagligt 1 kop, varigheden af ​​kurset er 3 uger.
6. For at forbedre søvn og humør kan du bruge som et middel til aromaterapi. Til sådanne formål er det bedre at købe midler i form af æteriske olier og lager på forhånd med en særlig aroma. Tørre urter kan fyldes med puder. På Apoteker kan du ofte møde puderne fyldt med hopkegler, og hvis du ønsker det, kan du gøre et sådant produkt uafhængigt. Aromatiske olier bruges også til massage og gnidning, tilsætning af dem til cremer.