De siger, at en glat kvinde, der mistede alle slægtninge, og som ikke ønskede at leve i naturkatastrofen, førte til en af de buddhistiske lærere. Oplyst lovede hende at afslutte hende, hvis hun finder mindst en person i sin alder, som ikke miste nogen kærlighed. Selvmord skete ikke.
Indhold
I dag overvejer alle eksperter et tab af en elsket (død, en tung krøllet sygdom, et kærlighedsdrama, en lang tvungen adskillelse) er den mest magtfulde af de stressorer, der kan opleve en person. Universal befolkning og overflod af livskollision gør bjerget til hverdagens virkelighed. Desværre bliver vi endda vant til det - som et snavs på gaden, drikker mor eller en søn-to.
Det er dog virkelig umuligt at vænne sig til enhver smerte. Udover angst og længsel, folk forfølger en smertefuld følelse af skyld (ikke enig, undskyldte ikke, sagde ikke farvel), permanent psykisk afspilning af dialoger med gået, ubehagelige drømme. Gradvist uudholdelig neuropsykisk spænding fra en smertefuld lidelse bliver til en ubevidst personlig installation - en slags «Life Motto» Og begynder at genopbygge «Indefra» Opførsel af ulykken.
Nogle er helt nægtet af de fleste typer aktiviteter i type «Har brændt på mælk -». Nogle vender deres hjem og sig selv i «mausoleum» Idealiseret fortid med et komplet afslag på almindelige og naturlige livsglæder. Nogen bliver en misundelig misandropom, konstant utilfreds og endog aggressiv for hele omgivelserne. Mange gåtur langs vejen for urentabel selvdestruktion - alkohol, der bryder alle de tidligere sociale kontakter («Minder om ikke-returnering»), destruktive kulturer og fanatiske mystik. Sådan hjælper du sådanne mennesker?
At lære fornuftigt og anstændigt (vær ikke overrasket!) Forholdet til tab og først og fremmest til døden - Opgaven med flere yngre generationer, men i indførelsen af mental kultur I de brede dele af befolkningen vil flere mennesker være at behandle det uden frygt og foragt - simpelthen som følge heraf af livet, husker rækken af ecclesiast: «Death Day er bedre end en fødselsdag». Forståelse Dette kan nu dele deres oplevelser og følelser med andre uden unødvendig tragedie og godhed. I en sådan atmosfære vil lidelse ikke blive fastsat i et tab for længe, det vil bygge det på sin egen måde og kan hjælpe dig med at hjælpe.
Ud over de gode og fornuftige forhold mellem andre, for at hjælpe dem, der overlevede det overordnede tab, er klar til at komme til redningsspecialisterne fra netværket «Telefoner tillid». Telefonkommunikation på bekostning «Anonymitet» De samtalepartnere gør det nemmere at tale, dele dybt intime, tage råd. Hvis en person under telefonsamtalen har til hensigt at fortsætte med at arbejde på et problem, kan han lave en aftale i den følgende division af krisenettet - Kabinet af medicinsk og psykologisk bistand. Der er en brigade metode til psykoterapeuter, psykologer, socialarbejdere. Lidelse kan passere en række individuelle eller gruppepsykoterapeutiske møder.
Psykoterapi som art «Nyttig samtale» Letter den naturlige og psykologiske strøm af tabsreaktionen (panik - nægtelse - søgen efter et kompromis - beroligende), «Renser» Dens fra sekundære og ikke altid trofaste konklusioner, giver dig mulighed for at gøre dig bekendt med oplevelsen af andre mennesker og få «Feedback».
Nogle gange er faktisk psykoterapeutisk indgriben ikke nok, og derefter foreslås behandlingsforløbet på et krisesygehus (klinik af neurose) eller observation af psykoterapeuten (psykiater) på bopælsstedet (distriktspolyklinik og psyko-neurologiske dispensioner). Samtidig er psykofarmakologisk behandling også forbundet med psykoterapi (antidepressiva og anti-forlader lægemidler).
En vigtig helbredende faktor i indlæggelse er hegnet af en person fra den traumatiske eksterne situation, der konstant minder den inkonsekvente ulykke. Under alle omstændigheder vil denne appel blive vist: Hvis du er noons og ensom, hvis du overlevede flere tab i kort tid, hvis du vil drukne et bjerg i Donman, hvis du ikke vil leve overhovedet, hvis smerten Lad dig ikke gå mere end et halvt år eller kun øges med tiden.
Det er svært, det er næsten umuligt at give en universel anbefaling til migranten - for meget dybt personligt og intimt indgået i hvert tab. Men som altid er en stærk kilde til støtte til lidelse vist værdi af værdier - verdens religioner, klassisk litteratur og musik, kreativt selvudtryk (dagbog, tegning, digte, håndarbejde) og naturkommunikation.
Den vigtigste helbredende faktor vil være tilstedeværelsen af en række samtalepartner (om det er en ven, en læge eller en præst) - Tolerant uden fanatisme, hjerteløs uden undskyld og fornuftig uden kynisme. Du er ikke alene på dette lys, og du har ret til at hjælpe.
