Så tænk i et øjeblik... For at opnå en bestemt status i livet i dag skal du arbejde meget, og så denne status ikke taber, og det er desuden højt over, du skal arbejde to gange. Og det er ligegyldigt, hvilket formål en person forfølger - om det er en opdagelse af din egen virksomhed eller et vellykket ægteskab i alle henseender - du skal arbejde uden konge.
Og hvad i sidste ende?
Som følge heraf er lidelsen på jorden af angst i dag mest «Populær» en sygdom, som du skal bo og håndtere en moderne person.
Under udtrykket «Angst lidelse» Psykiatri referencebøger beskriver mentale tilstande, hvis førende tegn er uforklarlig frygt og angst på randen af panik. Alarmforstyrrelser omfatter fobier, blandet ængstelig og depressiv lidelse, generaliseret alarmerende lidelse, såvel som Angstanfald, om hvilke mpcents fortalte tidligere.
Fra den sædvanlige angst, karakteristisk for alle uden undtagelse, og endda nogle dyr, er en patologisk angst kendetegnet ved, at der som de siger i det nøjagtige sted - der er ingen ekstern faktor, der forårsager sit udseende -.
Eksterne manifestationer af alarmerende lidelse
Easy Angst eksternt er praktisk taget ikke udtrykt, alle oplevelser er fokuseret i en person. Mellem- og højt niveau af angst lanceres i arbejdet i somato-vegetative, «organer» Tegn på bekymring.
De mest udtalte symptomer, der hedder folk, der lider af forstyrrende stater, når de bliver bedt om at beskrive deres følelser, efter:
- Angst er konstant eller regelmæssigt opstår gennem relativt rolige intervaller;
- en ubehagelig følelse af indre rystelse;
- Frygt er uforklarlig og ubegrundet;
- Hjertet hopper ud af brystet;
- Det er svært at trække vejret - som om der ikke er nogen luft overhovedet;
- på kroppen skiftevis køre «isnende» og «Ild» bølger;
- Strog abdominale spasmer;
- Stærk svedning af palmer og fødder;
- Det er svært at gøre sluge bevægelser - alt tørrer i munden;
- Hyppig trang til vandladning, diarré;
- frygt for død.
Er en stærk alarm for en person farlig?
Nemme tilfælde af alarmerende lidelse til sundhed og liv for en person, ingen trussel repræsenterer. Meget mere alvorlige ting beskæftiger sig med en lanceret form for angst: medicin er kendte tilfælde, hvor sygdomme i de indre organer og systemer blev en konsekvens af alvorlig alarm og bekymring.
I nogle tilfælde forsvinder en alarmerende lidelse, selv med den mest ansvarlige og kompetente behandling uden spor, men det bliver ret «materiale» Vis i formularen Mavesår, Forhøjet blodtryk, Irritabelt intestinal syndrom. Nogle gange er angst omdannet til den hårdeste depression.
Sorter af forstyrrende stater
På psykoterapi i behandlingen af angstlidelser pålægger løvenes andel af håbet. Høringer af en kompetent specialist hjælper patienten til at komme til den sande grund til fremkomsten af angst. Desuden lærer en person at slappe af og overvåge sin tilstand under et angreb, og specielle praksis gør det muligt at reducere modtagelighed for faktorer, der forårsager alvorlig bekymring. Den mest effektive behandling viser sig at være, når en person er bestemt og virkelig ønsker at slippe af med den stat, der forgifte sit liv.
Grundlaget for lægemiddelbehandling af alarmerne er modtagelse af sådanne lægemidler som:
- Beta-adrenoblays - Drugs, som du kan spare en patient fra «organer» Manifestationer af psykisk lidelse: Hurtigt hjerteslag, overdreven svedtendens, blodtrykshopper;
- Tranquilizers - Drugs gør angst og frygter mindre udtalt, forbedre søvn, fjern overdreven muskeltone. Modtagelsen af sådanne lægemidler kræver dog visse forsigtighed - de kan forårsage afhængighed, afhængighed og afbestillingssyndrom. Tag dem i korte kurser, hvilket kategorisk undgår at drikke alkohol på dette tidspunkt. Uagtsomhedskombinationen af alkohol og tranquilizer truer med undertrykkelsen af vejrtrækning op til det fulde stop. En meget omhyggelig læge vælger også narkotika for denne gruppe for personer, hvis erhverv kræver øget opmærksomhed;
- Antidepressiva er foreskrevet i de fleste tilfælde på grund af muligheden for at tage deres lange tid - kroppen overfører dem let. Den positive effekt udvikler sig gradvist (fra flere dage til flere uger) - med alarm, tilbagetrækninger. Antidepressiva er også et effektivt middel til at øge tærsklen for smertefølsomhed og hjælpe med at eliminere vegetative lidelser (hjerteslag, svimmelhed).
Sådan forhindrer du udviklingen af angstlidelse
Hvis du ikke vil have en klæbrig følelse af angst og frygt for at være din daglige virkelighed, tager vi seriøst til de anbefalinger, som vores hjemmeside tilbyder:
- Ingen vil tage sig af dit helbred såvel som dig selv: Spis naturlige kvalitetsprodukter, sørg for at tage multivitaminer.
- Afstå fra kaffe, sukker og alkohol - deres virkning er midlertidig, og den skade, der er forårsaget af helbredet, er ubestridelig.
- Hver dag, i løbet af arbejdsprocessen, finde mindst 15-20 minutter til rekreation. Tro mig, selv disse krummer bliver uvurderlige for din krop - i løbet af denne tid forsøger at distrahere og slappe af. Så du udfylder dine følelsesmæssige og energireserver betydeligt.
- Gennemgå en ugentlig (månedlig) liste over dine obligatoriske anliggender: Måske kan det korrigeres så meget at vinde på den grå tid til en fuld ferie. På alle måder forsøge at undgå kontakter og sager, der forårsager dig dybt at lide.
- Få en dagbog, hvor hver dag du vil fejre niveauet af din angst på et ti milliard system. Så det bliver lettere for dig at spore de begivenheder eller begivenheder, der gør dig bekymret og bekymre dig. Sørg for at skrive ud, hvilke tanker der er overvundet dig, når du er bekymret. Bemærk også, at det hjælper dig med at slappe af og tune ind på en positiv måde. Hvile og vær sund mere!
