Ved du, at en af de bedste lægemidler er musik? Selvfølgelig ikke alle, men først og fremmest, den, der vækker sig i en person, en behagelig forening gør det slappe af og tænke på godt.
Indhold
Ifølge British Magazine «Avanceret lægehjælp»en, Patienten, der lytter til musik, er 21% mindre lider af kronisk smerte i rygsygdommen og leddene og er lettere at overføre depression til 25%.
I stigende grad omfatter musik under fødslen som erstatning af smertestillende midler. Musik forbedrer effekten af anæstesi under kirurgiske operationer og hjælper med at lette patientens postoperative tilstand2.
Mekanismen for en anæstetisk virkning af musik er stadig ikke fuldt ud forstået. Der er flere teorier, der i øjeblikket kontrolleres af forskere.
- Musik distraherer patientens opmærksomhed fra smerte.
- Musik giver patienten en følelse af kontrol over, hvad der sker.
- Musik forårsager en øget produktion af endorfiner, som er kendt for deres smertestillende virkning.
- Musik slapper af patienten, bremser ned ved produktion af adrenalin.
Reduceret tryk
Hos mennesker, der lider af hypertension, som hver morgen og om aftenen på 15 minutter lytter til afslappende klassisk, keltisk musik eller gryderet (traditionel indisk musik), falder trykket. Med regelmæssig lytning til musik er trykket konsistent på det normale niveau3.
Hjælp Work Heart
Forskningsresultater hævder, at musik har en betydelig indvirkning på hjertets arbejde. I dette tilfælde forbliver den afgørende værdi for tempoet, og ikke for musikalsk stil. Italienske og engelske forskere gennemførte et eksperiment, der måler deres ånde, hjerterytme og pres af deltagere, der lyttede til musik4. Under den energiske musik, vejrtrækning og hjerteslag accelererede under en rolig – bremset. I de to minutters pauser mellem musikalske passager kom alle indikatorerne til normal. Det viste sig at være overraskende, at vejrtrækning, tryk og hjerterytme blev ændret, uanset om musikken var ønsket at være inkluderet.
Rehabilitering efter slagtilfælde
Daglig dosis af elskede popmusik, klassikere eller jazz fremskynder genopretning efter slagtilfælde. Finske forskere kom til denne konklusion, at se patienter, der har lidt et slagtilfælde og som en del af den obligatoriske behandling af at lytte til musik. Sammenlignet med patienter, der ikke modtager musikalsk terapi, vendte en sammenhængende tale og evnen til at koncentrere opmærksomheden tilbage til musikelskerefem.
Behandling af migræne og kroniske hovedpine
Musik hjælper folk med at lide af kronisk hovedpine6 og migræne7, Reducer intensiteten, hyppigheden og varigheden af smerte.
Stimulering af immunsystemet
Forskere forklarer, at en behagelig musikmusik skaber en positiv holdning, der fremmer den ekstra sekretion af hormoner, der hjælper kroppen med at modstå sygdommeotte. Derudover hjælper musik med at reducere niveauet af cortisol, der er ansvarlig for at reducere immunresponsetni-10.
Sammenfattende, vi kan med stor tillid til at rådgive dig om at lave musikens del af dit liv. Vågn op og falder i søvn under dine yndlingssange, genopfyld din musikalske samling ved værkerne af Beethoven, Tchaikovsky og Strauss, lære indiske og keltiske melodier – Og du vil bemærke, at det blev lettere at leve.
en. Siedlicki sl, god m. Effekt af musik på kraft, smerte, depression og handicap. J adv Nurs. 2006 Jun; 54 (5): 553-62.
2. Nilsson dig, unosson m, rawal n. Stressreduktion og analgesi hos patienter udsat for beroligende musik postoperativ: et randomiseret kontrolleret forsøg. EUR J Anæstesiol. 2005 Feb; 22 (2): 96-102. Pubmed
3. Teng XF, Wong My, Zhang Yt. Virkningen af musik på hypertensive patienter. CONF PROC IEEE ENG MED BIOL SOC. 2007; 2007: 4649-51 Pubmed
4. Bernardi L, Porta C, Sold P. Kardiovaskulære, cerebrovaskulære og respiratoriske ændringer induceret af forskellige typer musik i musikere og ikke-musikere: betydningen af stilhed. Hjerte. 2006 Apr; 92 (4): 445-52. Pubmed
fem. Sarkamo T, Tervaniemi M, Laitinen S, Forsblom A, Soinila S, Mikkonen M, Autti T, Silvennoinn Hm, Erkkila J, Laine M, Peretz I, Hietanen m. Gratis fuld tekst musik lytter forbedrer kognitiv opsving og humør efter midten cerebral arterie slagtilfælde. Hjerne. 2008 Mar; 131 (PT 3): 866-76. Pubmed
6. Risch M, Scherg H, Verres R. [Musikterapi til kronisk hovedpine. Evaluering af musikterapeutiske grupper til patienter, der er tilstrækkelige hespeder. Schmerz. 2001 April 15 (2): 116-25. Tysk. Pubmed
7. Oelkers-økse r, leins a, parzer p, Hillecke T, Bolay HV, Fischer J, Bender S, Hermanns U, Resch F. Butterbur Root Extract og Music Therapy til forebyggelse af barndomsmigræne: En eksplorativ undersøgelse. EUR j smerte. 2008 Apr; 12 (3): 301-13. Pubmed
otte. KUHN D. Virkningerne af aktiv og passiv deltagelse i musikalsk aktivitet på immunsystemet målt ved spyt Immunoglobulin A (SIGA). J Music Ther. 2002 foråret 39 (1): 30-9. Pubmed
ni. Le Roux FH, Bouic PJ, Bester mm. Virkningen af Bachs Magnificat på følelser, immune og endokrine parametre under fysioterapi behandling af patienter med infektiøse lungevilkår. J Music Ther. 2007 sommer; 44 (2): 156-68. Pubmed
10. Kreutz G, Bongard S, Rohrmann S, Hodapp V, Grebe D. Virkninger af kors, der synger eller lytter på sekretorisk immunoglobulin A, Cortisol og følelsesmæssig tilstand. J adfærd med. 2004 DEC 27 (6): 623-35. Pubmed
