Hvad er farligt rygning? Og hvordan man kan slippe af afhængigheden uden sundhedsskader?

Indhold



Illustration fra http://www.gettybillede http://www.getty 1///www.gettyTobak afhængighed I de senere år bliver det et alvorligt problem for et stigende antal mennesker. Mange af os eller vores venner tror, ​​at det er nok for dem at træffe en beslutning om ikke at ryge for at ikke gøre det længere. De siger «Jeg vil ikke ryge fra mandag», Men så vender du stadig tilbage til cigaretten. Så igen forsøge at kaste. Det viser sig en lukket cirkel.

Psykoanalytiker Olga Tarasova siger:

Rygning – Dette er en kompleks betinget refleks psykologisk proces, som er årsagen til den såkaldte «Bronkitis rygere» Med nederlaget og indsnævring af blodkar, når hjernen lider, hjerte, nyre. Seksuel aktivitet er forstyrret, den følelsesmæssige pallor akkumulerer, hvilket fører til en skjult depression. Det bemærkes, at nikotin øger blodsukkerkoncentrationen og trykket. Sådanne samtidige sygdomme som conjunctivitis, angina, laryngitis er vanskelige.

Rygning kvinder oftere lider af lidelser i menstruationscyklussen og infertiliteten. Og hvis en kvinde ryger under graviditeten, øger risikoen for at have et barn med mental eller fysisk patologi ti gange. En anden mulig problemer med at ryge kvinde – ektopisk graviditet.

Faktorer, der påvirker tobakafhængighed:

  • Økologi, tobak, stressende situationer.
  • Psykologisk og social (Vaner og tænkning)
  • Biologisk – Overtrædelser af udvekslingsprocesser af organer og systemer.

Hvorfor Mange forstår faren for sundhed og kaste let, Andet med vanskeligheder, For det tredje, som regel, Lena og retfærdiggøre deres motivation ved beskyttelse af selvbedrag?
Tobak og anden afhængighed er Neurotisk Konsekvens i formularen
Deprivation eller attraktionssyndrom
, Hvad trækker bag følelsen Angst, hvirvlende, impulsirritabilitet, følelsesmæssig forbrydelse.

Rygning tænker – «Hvis du ikke går, føler jeg mig træthed», Og afslaget på fiasko forårsager stress, og over tid manifesteres af en følelse af skyld. Motivation af fejl eller reduktion af antallet af cigaretter Slettet. Virkeligheden af ​​at tage mål går til fantasiens spil med sig selv - lys i morgen, «Vi lever til mandag og kaster».

Fungerer ubevidst refleks script uden tid.

I dette scenario støttes en voksen af ​​en voksen Børns «ønske» Med provokation – Alle røg, alle kommunikerer, og opførsel af røgningen understøttes af falsk tillid. Dybde Børns mekanisme årsager «Virtual Fairy Tale Glæde Rygning». Tænde for «Billeder» vitalitet Egenskaber – Farvet «skønheden» Ting, t.E. Lightere, type cigaretter.

Psykoterapeutiske unikke teknikker Perfekt hjælp til at håndtere følelser, billeder, installationer, systematiske brugsscenarier, afhængigt af Forfatning af rygernes nervesystem. Dette giver dig mulighed for øjeblikkeligt at opgive rygning eller ændre taktikken for adfærd. Stabiliserer nervøst – Den psykologiske proces er blokeret af indvirkningen af ​​nikotin på det kolinerge periferi og hjernesystem. Med succes valgt individuel ordning for AutoTraining af programmets betydning, Erstatte smag og følelse af glæde og fornøjelse. I fremtiden vil opsigelsen eller ændringen af ​​rygning og antallet af cigaretter ikke forårsage depression.

Hvis du vil holde op med at ryge – Besøg Psychoanalyst. Nødvendigvis hjælp!

Leave a reply