Gå på ferie Tidlig forår er rigtigt! Men det er værd at huske, at det tidlige forår er en kold årstid og virussygdomme. Derfor skal du tænke på at styrke immunitet på forhånd.
Indhold
Gå på ferie Tidlig forår er rigtigt! Der er mindst tre grunde til dette:
- Ferie i foråret vil koste billigere end for det nye år eller om sommeren;
- I offseasonen i de fleste regioner i vores land er vejret ikke behageligt,
- Efter vinteren vil kroppen altid have «Shake Up» og nedgangskiftet er den bedste måde at gøre det på.
De mest populære feriesteder i det tidlige forår er skisportssteder og varme lande, der tilbyder strandferie. For at ferien er ingen kold eller anden besvær med helbredet, er det nødvendigt at forberede ham på forhånd.
Først og fremmest skal du indsamle et førstehjælpskasse, som vil være til rådighed, mens du bor i et andet land. Det er vigtigt at huske, at reglerne for at sælge narkotika i forskellige lande er meget forskellige. For eksempel er det i Europa eller i USA umuligt at købe et antibiotikum uden en læge recept, og et sted i eksotiske lande er det generelt muligt ikke at finde de sædvanlige lægemidler. Derfor, for ikke at være hjælpeløs i en kritisk situation, skal du tage med dig:
- antihistaminpræparater (for at eliminere allergiske reaktioner);
- Narkotika-enterosorbenter (i madforgiftning, for at eliminere allergiske reaktioner);
- smertefulde og antispasmodiske præparater;
- Antibiotika (bedre, selvfølgelig må du ikke bruge dem uden lægens anbefaling, men nogle gange opstår der et presserende behov);
- enzympræparater (lokal mad kan forårsage fordøjelsesproblemer);
- lappe;
- desinfektionsmidler (chlorhexidinopløsning, iod);
- Solcreme, panthenol (og skisportssteder og desuden er det nødvendigt at beskytte huden mod virkningen af UV-stråler).
Derudover kræver kroppen mere langsigtet forberedelse til fjederferier. Hvis valget er lavet til fordel for stranden og havet eller til fordel for skisportsstedet, skal du på forhånd om styrkelsen af immuniteten, da det er muligt at overuxchange kroppen både til søs og i bjergene. Det er også værd at huske at det tidlige forår - sæson af forkølelse og virussygdomme. For at understøtte sundhed i denne vanskelige tid er det bedst at tage vitamin- og mineralkomplekset i alfabetet® I sæsonen af kulden.
For det første alfabetet® I sæsonen er kulden specielt designet til optagelse til mest «På mode» Perioder og kan bruges som en del af den komplekse forebyggelse af forkølelse. Sammensætningen af alfabetet ® I sæsonen indbefatter kulden det mest kraftfulde antioxidantkompleks (rav og liposyre, selen, zink, vitaminer-antioxidanter), som effektivt stimulerer immunitet og tillader kroppen at modstå kulde- og influenzorganismen.
For det andet, i alfabetet® I sæson tager forkølelse hensyn til anbefalingerne fra forskere om separat og fælles modtagelse af de nyttige stoffer. Det har vist sig, at de nyttige stoffer kan påvirke hinanden negativt, hvorfor deres absorption falder (og derfor forekommer effektiviteten af vitaminforebyggelse), og ofte forekommer en allergisk reaktion.
I alfabetet komplekset® I sæsonen er forkølelse dette problem løst: Den daglige dosis af de nyttige stoffer er opdelt i tre tabletter, i hver tablet «Indsamlet» Kun kompatible og komplementære vitaminer og mineraler. Derfor, når du tager alfabetet® I sæsonen modtager kulden alle de nødvendige stoffer, mens risikoen for allergiske reaktioner er minimal
ALFABET® I sæsonen er kulden nyttig både til forebyggelse af forkølelse og til at støtte kroppen i genoprettelsesperioden.
Derfor, hvis du vil have en ferie til at gå «For alle hundrede», Styrke immuniteten i den kolde årstid!
