Hun beskytter vores helbred. Men der er bare tasker, hvor sygdomme trænger ind.
Indhold
Ugentligt varer det modsatte koldt - hovedet af dumme, øjnene vil blive set,
Papirhandlerchiefs bruges tre pakker om dagen. Derefter køre-næse
og hosten forsvinder, men begynder at gøre ondt. Lægen ordinerer
medicin, det bliver lettere, men om et par dage - et nyt angreb. Nu
rebelled mave. Bedømmelse: Seng regime, fra mad - krakkere og
te. Og så er der et husty spørgsmål: «Hvorfor er jeg konstant syg? godt
Hvorfor alle disse vira er lippet til mig?».
Hver person, og hos børn oftere end voksne, er der perioder,
Når han er særligt modtagelig for sygdomme, føles han dårlig på
uger, og derefter måneder, når hans egen organisme er som
ville forlade ham til en barmhjertighed af skæbnen.
Vores krop har et komplekst system af beskyttelsesmekanismer,
Gemmer os fra bakterier og vira. Sund person første hjælp
Når angriber eksterne slimhinder har - for eksempel i næsen,
I halsen og hulrummet i svælg eller inden for kønsorganerne. De er befolket
mikroorganismer, der ødelægger sygdomspatogener.
Hvis denne mikroflora er brudt og i det, for eksempel under påvirkning
lægemidler eller skader syntes bare, vi bliver mere modtagelige for
Sygdomme: Årsagsmedlemmet kan trænge ind i vores krop.
Det driver dog den anden - interne-beskyttende
mekanisme. Flere beskyttelsesmekanismen har en ret kompliceret
Driftsprincippet: Hvis en virus overvinder barrieren fra slimhinden
Shell, det støder på i vores krop på den såkaldte
Eaters celler eller fagocytter. Disse celler absorberes
dekomponere det til kompositdele. Patogenpartikler limes til
Phagocytoverflader danner et bestemt mønster. En anden gruppe af celler,
lymfocytter, «læser» Det udvikler den nødvendige strategi
beskyttelse. Først efter denne kædereaktion, hvor forskellige
Celler begynder dannelsen af antistoffer (immunoglobuliner)). Selvom disse
Antistoffer kan ikke altid forhindre akut sygdom, de
Bekymre sig om «Begrænse skade» og om det næste angreb
Patogenet kunne ikke længere skade os.
Det sker, at denne komplekse beskyttelsesmekanisme på en slags plot
LECTS: I mikroflora på slimhinderne er der barer eller
Antistofprogrammet begynder pludselig at fungere,
Som det skal, fordi for eksempel lymfocytter er forkert læst
prøve fra overfladen af fagocytter.
Immunsystemforstyrrelser kan være medfødte. Men ofte
Vi taler om transiente reguleringsforstyrrelser. Der er meget eksternt
Faktorer, der er i stand til at forhindre, at immunsystemets arbejde. Hvis de er
Umiddelbart et par, kan det svække personen så meget, at vira og
Bakterier får mulighed for nemt at klare det. Derfor alle
hvem kan have mere end fire eller fem smitsomme sygdomme om året, og
Hver gang du skal håndtere dem mere end tre uger, er det nødvendigt
Kontroller immunsystemet.
Hvad angår børn, skal du begynde at bekymre sig om de sker mere end otte smitsomme sygdomme om året.
I løbet af undersøgelsen er det nødvendigt at udelukke de vigtigste kroniske sygdomme,
For eksempel, kronisk bronkitis eller diabetes. Derudover skal du gøre det
blodprøve for at kontrollere koncentrationen af immunoglobuliner (det vil sige
antistoffer). Med for meget er antallet af antistoffer mulig behandling
Immunoglobulin. Men da årsagen til lidelsen kan
Vær rodfæstet på ethvert andet område af beskyttelsessystemet, det er vigtigt for en læge
Før behandlingen startes, få oplysninger om patientens levevilkår.
En af de mulige årsager til hyppige sygdomme kan være stress, da
Det antages, at nervøs er aktivt involveret i beskyttende processer
Celler. Konstant spænding eller manglende søvn stiger også
Modtagelighed for infektioner.
Ødelægge beskyttelse og nogle stoffer. Det er kendt det
Antibiotika kan forstyrre mikroflora af slimhinder. Og cortizon
Skabt for at blokere fagocytter. Behandling af infektionssygdomme sådan
Medikamenter forårsager undertiden en destruktiv spiral spiral af negativ
Konsekvenser. Det er også umuligt at undervurdere risikoen for bestråling
Ultraviolet stråler. Nogen der ofte ligger i solen,
nødt til at vide, hvad han risikerer. Virus, der er i kroppen, men
Må ikke manifestere sig selv, kan uventet aktivere.
Selvfølgelig er sygdommens historie også vigtig. Der er virus, der kan
Ring en resistent immunsystemforstyrrelse, undertrykker funktionen
Beskyttelsesceller. Dette gælder især til Epstain Barra Virus
(infektion mononukleose virus). Sandt, gennem en sådan viral
infektion foregår i hele deres liv omkring 90% af alle mennesker, og
Det meste af det fortsætter uden komplikationer.
Det er ofte meget svært at genkende, hvilken grund er svagheden i immunen
beskyttelse. Mange efter en tid genoprettes uden nogen behandling.
Ikke desto mindre kan nogle foranstaltninger, der accelererer, tages
Genopretning og beskyttelse mod den næste forekomst.
Først og fremmest er det værd at prøve vegetationsbehandling
Ekstrakter immunostimulatorer. De stimulerer beskyttende uddannelse
celler og har ikke med undtagelse af sjældne tilfælde bivirkninger.
Lægemidlerne, der indeholder komponenterne i echinacea, er særligt velprimeret.
De kan behandles og børn, men i dette tilfælde bør lægemidlet ikke
Indeholder alkohol. Under alle omstændigheder bør du konsultere en læge
Som for dosering. Du kan også forsøge at styrke beskyttelseskræfterne
organisme ved hjælp af klassiske homøopatiske midler. Med sådan
Træer anvendes små doser af plantens aktive stoffer,
dyr eller mineral oprindelse. Behandling og dosis udpeger
læge.
En anden foranstaltning: Tjek din mad. Nogen der ofte er syge
se, først og fremmest, så mad er rig på vitaminer og
mineralske stoffer, der er, omfatter flere rå grøntsager i kosten
og frugter, såvel som produkter fra allkornet korn. Især vigtig
Vitaminer E og C, beta-caroten og selen. I perioder med særlig vedholdenhed
Sygdomme kan desuden tage vitaminpræparater.
Vitaminer og sporstoffer binder frie radikaler, som
opstår i kroppen med inflammation, bestråling af solrige eller
Røntgenstråler, såvel som under indflydelse af nikotin og toksiner fra
Omgivende. Ikke-relaterede frie radikaler beskadiger sund
Stof, der letter vira og bakteriepenetration i kroppen.
Det er også værd at prøve (kun for voksne) Autohemotherapy:
Blod er taget fra Wien på hånden og introduceres derefter i en anden del af kroppen -
Kroppen reagerer oprindeligt til blod, som en fremmedlegeme, og
Omfatter beskyttelsesmekanismer. Sådan terapi kan primært hjælpe,
Med midlertidig svaghed i immunsystemet. Det skal dog udføres
Bestemt en erfaren læge, fordi bivirkninger ikke er udelukket.
Mobilisere metabolisme og dermed forbedre autogen beskyttelse
Du kan også ved hjælp af sport, besøg i saunaen, børstemassage og
Dumpturer ved metoden til kneippa. Det skal huskes: At opnå en positiv
Effekten manifesteres kun i tilfælde af regelmæssige klasser.
Opførelsen af immunsystemet forekommer hovedsageligt i den første
Ti år af livet. Ved fødslen har barnet kun «lånt immunitet»: Beskyttelsesstoffer, der faldt ind i det
organisme gennem moderens blod. Med denne passive beskyttelse kan den
Ring til de første infektioner og producerer dine egne antistoffer. MEN
Dette betyder: I børnenes år er infektion ikke kun et normalt fænomen, men
Selv nyttig.
Det er nødvendigt at tale, at træne et beskyttelsessystem. Med hver stand
Antistofsættet øges med lidelsen, beskyttelsen er stigende
I tilfælde af fremtidige lidelser. Meget god hjælp i denne henseende
er ammende, fordi mødre mælk stimulerer
Udvikling af en bestemt antistofgruppe.
Til morgenhygiejnisk gymnastik er det nyttigt at tilføje massage
Front og side overflade af nakken. At mestre det repræsenterer ikke
Stor: Hænderne forbliver bag hovedet og palmerne begynder langsomt
strøg halsen fra top til bund, let presset på huden og musklerne;
Bevægelser skal være færdige på niveauet af den aksillære depression; ånde præcis -
gennem næse. Gentag bevægelse 20-30 gange.
Ligesom alle former for fysisk træning, hærdning walking barfodet
Skal være gradvis og systematisk. Start bedst med
gå i et varmt rum på tæppe eller tæppe, derefter - på træ
semi. For klasser er det meget godt at bruge speciel gummi
Rumps med fortykkelsesstænger. Hver morgen med mit barn dig
Du kan begynde at oplade fra en tur barfod på dette tæppe. Senere,
Ved hjælp af et tæppe kan du gå i gang på stedet og hoppe. Hver dag
Du kan massere stoppestedet med en rullestift eller en rund pind - et barn
ruller dem med såler i flere minutter om dagen.
Men alt dette vil på ingen måde erstatte glæden ved at gå barfodet
Jord og græs. Nyttigt at kombinere denne type hærdning med dagligt
Fodbad, sekventielt reducere vandtemperaturen.
Undersøgelser har vist, at forskellige typer jordårsager forskellige
Reaktion af nervecentre. Hot sand og asfalt, skarpe sten og slagge,
kegler eller nåletræer virker som stærke stimuli. Og varmt
Sand, blødt græs, vejstøv, indendørs tæppehandling
Beroligende.
I betragtning af denne omstændighed anbefaler vi, om der er en sådan mulighed,
Efter varmt sand, gå til græsset, og lider derefter prikken
frisklavede sten og fuldføre turen på den jordiske vej og
Blødt vejstøv.
