Forsigtig: Sygdomme i leddene!
Hvis en person observeres «Sprød lyde» I leddene er det muligt, at han udvikler sig gigt eller Arthrose. Den første sygdom i leddene er yderst inflammatorisk. Hvad angår arthrisa, i modsætning til arthritis, er denne lidelse ikke en konsekvens af den inflammatoriske proces. Det antages, at disse sygdomme kun opstår i alderdommen, men det er en stor vildfarelse. I dag er en sådan diagnose lavet af mange i barndommen. Derfor, tænk på forebyggelsen af disse sygdomme, bør tages fra unge år.
Hovedårsagen til udviklingen af arthrose er en stillesiddende livsstil, «Siddende» Job. Derudover kan denne sygdom forekomme på det tidspunkt, hvor en person aktivt beskæftiger sig med sport, men gør det med for meget belastning. I en sådan situation er der først og fremmest skibe, sener sårede, og i fremtiden går det til arthrose. De første symptomer på denne lidelse er normalt knækkede og knirkende i leddene i leddene.
Leddene kan kriste periodisk eller konstant. Dette afhænger i vid udstrækning af bruskvævets tilstand. I sin natur er det nødvendigt at blødgøre friktionen af knoglerne fra hinanden. For at gøre dette behandles leddet med synovialvæske, som faktisk er for ham «Olie» eller «Smøring». Derfor, hvis brusk har en normal tilstand, ikke beskadiget og ikke skadet, bevæger leddene uden meget vanskeligheder og ikke offentliggør eventuelle ubehagelige lyde. Hvis der opstod en crunch, kan det sige, at strukturen af bruskvævet blev brudt, og derfor forekommer bevægelsen af leddene med nogle forhindringer.
Andre mulige årsager til crunch i leddene
For at behandle dette fænomen er det først og fremmest at reducere belastningen på brusk klud. For at lette den inflammatoriske proces er der for eksempel mange antiinflammatoriske salver, «Diclovit», «Diclofenak», «Diklak». Derudover er der i dag stoffer, som bruskstrukturen kan genoprettes. De leverer kroppen, der er nødvendig for genoprettelsen af volumen og elasticitet af leddet byggematerialer. Men du bør ikke bruge dem uden forudgående konsultation med din læge. Trods alt har du måske kontraindikationer til deres modtagelse.
Til behandling af sygdomme i leddene anvendes den helbredende gymnastik, hvilket indebærer doseringsbelastninger. Hun er udpeget af en fysioterapeut. Takket være sådanne øvelser er det muligt at forbedre bruskvævets tilstand. Når problemer med leddene, svømning og aqua aerobic hjælper godt. Fordelene ved disse procedurer er relateret til, at i vandbelastningen på leddene bliver mindre.
Til behandling anvendes nogle lægemidler stadig. Især anvendes med den akutte form af arthritis, antiinflammatoriske ikke-steroide lægemidler, for eksempel, «Kesetoxib», «Nimesulid». I de sværeste tilfælde er hormonelle lægemidler ordineret, hvilket dog har mange kontraindikationer.
Derudover anvendes sådanne hjælpebetegnelser under behandlingen af sådanne problemer som bandager, bandager, krykker og kaniner. Fysioterapi og modulerende metoder anvendes aktivt, hvilket giver dig mulighed for at genoprette den berørte brusk klud.
Hvordan man letter staten
Først og fremmest skal du fjerne belastningen fra leddene og give dem hvile. For at gøre dette kan du gå glat på sofaen og sætte en pude under hovedet. For at sikre hvile beskadigede led, anvendes elastiske bandager og specielle armaturer. Hvis belastningen er minimal, vil betændelsen gradvist passere, og joint vil gendanne. Derudover glem ikke om eksistensen af særlige salver, som blev nævnt ovenfor.
Metoder til forebyggelse
Tællingsstof kan falde sammen på grund af den naturlige aldring af kroppen eller uregelmæssig ernæring. Slashproblemer kan manifestere sig i enhver alder. På mange måder skyldes det arvelige faktorer, problemer med det endokrine system og overvægtige. Etablere disse «ondsindet» Faktorer er forebyggelse af sygdomme i leddene.
Det plejede at blive troet, at for leddene er det nyttigt at spise mere gelé og brusk. Det har imidlertid allerede vist sig, at bruskstofet ikke absorberes. Destruktureret brusk, som er nødvendig for den fulde drift af leddene, er for eksempel indeholdt i choke. På grund af den langsigtede Tomression i ovnen bringes vanskeligt for fordøjelige stoffer til tilstanden af monomerer, som absorberes uden problemer i fordøjelseskanalen.
For at reducere sandsynligheden for problemer med leddene anbefales det at ændre posen oftere, når du i lang tid har at blive i en siddeposition. Helst hver 3-4 timer for at gøre en lille træning. Dette gælder især for folk, der arbejder i en siddeposition. I tilfælde af at crunchen i leddene opstår på grund af den tidligere opnåede skade, og de smertefulde fornemmelser observeres, anbefales det at se den ortopædiske læge så hurtigt som muligt.
