Symptomer og behandling af fibromyalgi

I lang tid besøger sådanne patienter forskellige læger, indtil de endelig ikke sætter den korrekte diagnose. Hvordan man letter tilstanden af ​​de lider af mystisk sygdom, grundene til, at forskere og læger fortsat drøfter?

Oversigt over sygdommen

Statistik rapporterer, at mere end fire procent af hele planeten lider af denne patologi. Andre sygdomsnavne - Fibromyase og fibrose.

Til dato har forskere identificeret flere faktorer, der kan godt gøre folk sårbare og mere modtagelige for udviklingen af ​​fibromyalgi:

1. Kvinde. Det viste sig, at ud af ti syge ni - det er kvinder. Og sygdommens progression falder på tidspunktet for overgangsalderen.
2. Finde i et spændt socialt og kulturelt miljø.
3. Forhøjet følelsesløshed.
4. Psykologiske og fysiske skader led i barndommen.
5. Arvelig disposition - ofte sygdommen fordeles mellem familiemedlemmer, mellem søstrene, brødrene, forældre og børn.

Læger introducerede et sådant sigt «Juvenile primære fibromyalgi». Denne type blev fundet i nogle unge, for det meste piger i alderen 13 til 14 år. Og hvis diagnosen på dette tidspunkt bekræftes, og behandlingen straks begyndte, viser det sig at være mere succesfuld end voksne.

Og nu vil vores hjemmeside liste de påståede årsager til fibromyalgi:

1. Undersøgelser viste ændringer i hjernekemikalier. Reduktion af antallet af serotonin, der anses af mellemled af komponenter i nervesystemet i afdelingen i hjernen, tarmene og andre dele af kroppen. Det bidrager til forekomsten af ​​dybe søvnfaser, regulerer smertefølsomhedsniveauer.
2. Overtrædelser i aksen af ​​det hormonale system kaldes «Hypotalamus-hypofyse-adrenalkirtler», styring af kroppens reaktion for stress, såvel som søvn. Det viser sig, at patienter med fibromyalgi er lavere niveauer af cortisol, norepinephrin. Sandsynligvis bilulykker eller andre fysiske skader, infektioner, skjoldbruskkirtel, følelsesmæssige udbrud, receptioner,.
3. Reduktion af den insulinlignende vækstfaktor-1, forkortet kaldet IGF-1. Manglen på dette hormon fører til muskelsvaghed, energitab.
4. Overtrædelser i immunsystemets arbejde.
5. Uregelmæssig opfattelse af smerte, topfølsomhed over for dem, såvel som lyse lysintensive lugte og høje lyde.

Relaterede symptomer

Den universelle metode til behandling og effektiv medicin fra fibromyalgi er endnu ikke. Eksperter mener, at tilgang til terapi bør være omfattende:

1. Lægemidler, forbedring af søvnkvaliteten («Persen», «Ny passitis», Valerian Tincture, Peony, Skipidem, Sonnat, Lunes). Normalisering af søvn hos patienter fører til en svækkelse af sygdoms manifestationer.
2. Om nødvendigt udnævnes miorylaxanter (cyclobenzrin) og antidepressiva (amitriptylin, nordriptylin, desipramin), antikonvulsiver (Pregabalin, Gabapentin).
3. I mere alvorlige tilfælde udstedes Cymbalt (Duloxetin), Milnacipran, Prognac.
4. Perler - Tramadol, Capsaicin Salve, Long Cream, Nay Gel. I starten kan du bruge ibuprofen tabletter, bufen, nimulide.
5. Fysioterapi (sandbad, varmt brusebad, helbredende gymnastik i varmt vand, stuen, mudderapplikationer). Der er patienter, der føler sig bedre til behandling af koldt (koldt brusebad, cryopackets). Du kan prøve laser og Magnetoterapi, Iglorflexterapi, Tens (Transcutan Electronotimulation), Hydromassage.
6. Muskuløs afslapning - for at fjerne spændingen i musklerne. Nyttige Yoga, Qigong, Tai Chi, Pilates.
7. Psykoterapi, autogen træning, hypnose.
8. Fordelen bringer meditation, terapeutisk massage.
9. Psykofysisk integration af Dr. Milton Trainer, som omfatter stretching, passiv rullende, vibrationer, lette rytmiske hjernerystelser.
10. Phytoterapy. Mange læger mener, at naturlige adaptogene agenter er meget effektive i kampen mod sygdom, for eksempel en tinktur af kinesisk, ginseng eller Levze. De stimulerer arbejdet i musklerne, tonen og genoprette immunsystemet.

    I syge steder kan du gnide pentereolien. På 5 dele af olien er 1 del af den røde peber (jorden) taget.

    Du kan stadig gøre lilla blomster tinktur. Til hendes forberedelse er en spiseskefulde tørrede lilla blomster (hvid) pr. 100 ml vodka taget. Forberedelse af tinktur i 3 uger, være på et mørkt sted.

11. Forskere fra Østrig og Tyrkiet hævder, at de skal reducere patienter med smerte og træthed Vitamin D. Der er også information om behovet for modtagelse Antioxidanter, såsom vitaminer C, e.

Om kost

1. Der bør være mange produkter rig på ernæring Folsyre, Vitamin B12, calcium, jern, mangan:
• kalvekød eller oksekød, kyllingekød, fisk;
• Broccoli, salat blade, bulgarsk peber, gulerødder, agurker, bælgfrugter, sluge, græskar;
• Hele Korn - Boghvede, Brun Unipted Rice, Bran.
2. Kroppen har brug for konstant ankomst af essentielle fedtsyrer, som er rige på:
• Fiskfedt (det kan købes i et apotek i kapsler);
• vegetabilske olier (linned, rim, sennep, solsikke);
• Fede sorter af fisk (laks, sardiner, tun, sild);
• Valnødder og Cedar nødder, mandler.
3. Muskulære og artikulære smerter vil falde, hvis dagligt når brygning af te tilføjer den revet rod af ingefær til det (teskefuld pr. Dag).
4. For at stimulere energiproduktionen har kroppen brug for æblesyre. Derfor spiser Quince, grønne æbler af syre sorter, blommer, dogwood, kirsebær, abrikoser.
5. Muskler og nervesystem har brug for magnesium, og de er rige - spinat, nødder (cedertræ, valnødder), havregryn, klid, kakao, avocado, figner, bananer, abrikoser, linser, bønner, hvide spirede hvede.

Om motion og sport

Mange vil blive overrasket: «Hele kroppen gør ondt - hvad er den fysiske anstrengelse!» Tro mig, tilstanden af ​​lidelse Fibromyalgi forbedrer, hvis de besætter sig dagligt ved moderat fysisk aktivitet. Samtidig forhindrer muskelatrofi, humør og selvværd stiger, og forfriskende endorfiner fremstilles. Glem smerte, utilpashed er muligt, gør:

• danser;
• Hurtig gå;
• kører i vand;
• svømning;
• Aquaeerobics;
• cykelvandringer;
• Skiløb i vinterskoven.

Du kan gradvist gøre på en stepper, cykel, løbebånd.

Men en stor fysisk aktivitet er kontraindiceret. Det er umuligt at være fascineret af sådanne sportsgrene, hvor ikke at undgå hurtige, skarpe bevægelser - tennis, tung atletik, boksning ..

Meget hårdt med smerte gør nogle øvelser. Og alligevel, dagligt om morgenen forsøger at engagere sig i de første 5-10 minutter. Ugentlig i en uge denne gang kan du forstørre, som bekendt med de positive resultater af en sådan uddannelse.

Forskere fortsætter med at studere denne mystiske patologi, håber at få den nødvendige viden, der vil bidrage til at klare sygdommen. Ved læring af diagnosen «Fibromyalgi», Ikke fange en sygdom, «Fold ikke benene». Må ikke erobre smerte og død. Hold dit sind og tanker under kontrol. Husk at i din krop er der mange skjulte reserver, du skal bare hjælpe dem med at afsløre.