Fysioterapi med ankyloserende spondylitis

indhold

  • Værdien af ​​fysioterapi med ankyloserende spondylitis
  • Et sæt af øvelser med ankyloserende spondylitis
  • Et sæt af øvelser med nederlag halshvirvelsøjlen


  • Værdien af ​​fysioterapi med ankyloserende spondylitis

    Fysioterapi med ankyloserende spondylitisDet er af stor betydning i ankyloserende spondylitis har en regelmæssig motion terapi, fysisk terapi, som opretholder mobiliteten af ​​rygsøjlen, hvilket forhindrer hvirvlerne vokse sammen med hinanden.

    Patienter, der regelmæssigt engageret i fysisk træning, forlænget for at opretholde forholdsvis god funktionel stand og evne til at arbejde, til trods for den fremskredent stadium af sygdommen.

    Uanset helbredstilstand bør være hver morgenstarte med terapeutiske øvelser. Terapeutiske øvelser er nødvendig i tilfælde, hvor mobiliteten af ​​rygsøjlen er allerede alvorligt begrænset, og der er intet håb for hendes helbredelse. Det forbedrer ventilationen af ​​lungerne, som er nedsat på grund af destruktion af leddene af thorax betydeligt. Forstørrelse respiratoriske mulighed lunger er muligt, hvis 3-4 gange om dagen for at puste ballonen, og giver nok tid til en tur i den friske luft.


    Et sæt af øvelser med ankyloserende spondylitis

    Initial position (IP) - sidder på en stol:

    • Drej hovedet til højre, ip, dreje hovedet til venstre.
    • Chin henledes på midten af ​​kravebenet, ip, det samme i den anden retning.
    • Chin henledes på hans bryst, ip
    • Halv cirkel hovedet til højre, til venstre.
    • Hældningen af ​​øret til skulderen, ip, det andet øre til skulderen.
    • Palms hægte albuerne. Arm parallelt med gulvet. Halv cirkel hage fra venstre skulder til højre og omvendt.
    • Chin kæle op til halsen, bagsiden af ​​hovedet udarbejdes.
    • Hænder på bæltet. Klingerne forbinde, albuer tilbage, hage, trækkes frem. Tilbage straight.
    • Hånd i hånd, klemme dine fingre ind i en knytnæve. Chin kæle op til halsen, deltage skulderbladene.

    Udgangsposition liggende på ryggen:

    • Hænderne op, fødderne på, trækkes hæle og hænder i forskellige retninger.
    • Benene er adskilt på kanten af ​​sofaen, fødderne på, gør den højre fod bagved venstre, strække hæl frem, ip Det samme med det andet ben.
    • Hænder på dine sider, fødder sammen, bygger på bagsiden af ​​hovedet, hænder og hæle at løfte bækkenet - i sving ip
    • Løft dit hoved, hage trak til maven.
    • Chin kæle op til halsen, bagsiden af ​​hovedet til at skubbe sofaen og slappe af.
    • Arms bøjet i albuerne, hælder på albuerne, løft brystet - inhalere, lavere - udånder.
    • Hænderne bag hovedet, ben sammen, fødder mod dig. Hæv kroppen 45 grader, ophold og ned.
    • Benene bøjet, hænderne bag hovedet, løft bækkenet, bøje og dip.
    • Benene er lige, fødder på, hænder på dine sider. Den cirkulære bevægelse af fødderne frem og tilbage.

    Udgangsstilling liggende på siden:

    • To knæ at bringe brystet, pande at strække stammer og glatning benet lige tilbage svinget.
    • Fødderne selv. Løft op de to ben og lavere. Flip til den anden side gennem maven.
    • Mahi lige ben frem, tilbage.
    • Bøj benet til knæet, en cirkulær bevægelse i hofteleddet.
    • Foden selv, stiger lige ben op


    Et sæt af øvelser med nederlag halshvirvelsøjlen

    Udgangsstilling - sidder på en stol:

    • Drej hovedet til højre, startende position af rotation - til venstre, til den oprindelige position.
    • Chin henledes på midten af ​​kravebenet, startpositionen, den samme i den anden retning.
    • Chin henledes på brystet, tilbage til udgangspositionen.
    • Hældningen af ​​øret til skulderen, startposition, andet øre til skulderen.
    • Halv cirkel hovedet til højre, derefter til venstre.
    • Palms hægte albuerne. Arm parallelt med gulvet. Halv cirkel hage fra venstre skulder til højre og omvendt.
    • Chin kæle op til halsen, bagsiden af ​​hovedet udarbejdes.
    • Hænder på bæltet. Klingerne forbinde, albuer tilbage, hage, trækkes frem. Tilbage straight.
    • Hånd i hånd, klemme dine fingre ind i en knytnæve. Chin kæle op til halsen, deltage skulderbladene.

    Husk, at for at starte fysisk terapi sessioner kun med lægens tilladelse, som vælger den perfekte sæt øvelser, afhængigt af patientens karakteristika.

    Efterlad et svar