Fasten: "for" og "imod". Cascade sult

indhold

  • Fortalere for fastende
  • Modstandere af sult


  • Ingen vil argumentere med, at livetmoderne menneske, især byboere, er ikke ideel. Forurenet luft, beskidt vand, produkter af tvivlsom kvalitet, støj, inaktivitet, stress og sygdom i det XXI århundrede - alle disse faktorer reducerer livet. Men hver af os håber, at der er en metode, der kan reducere de negative virkninger af miljøet. En af disse metoder mange overveje fastende. Så det fastende kur, og det kan gøre ondt?



    Fortalere for fastende

    Fortalere for fastende sige det indlysende: på udkig efter måder at blive en rask person appellerer til repræsentanterne for traditionel medicin, som på trods af den progressive karakter af videnskab, kan det samme være forkert. Medicin, som vi accepterer, ofte kæmper med kun symptomerne, mens at skade sundheden. Samtidig meget mange sygdomme kunne overvindes ved hjælp af korrekt ernæring, bevægelse og en positiv holdning.

    Faste hjælper kroppen til at huskeden mekanisme, der mætning. Vi har en tendens til at spise for meget uden at høre signaler, der allerede er fuld. Ved at afholde sig fra mad i et stykke tid, manden igen lærer at føle sig sulten, men ikke appetit, og slipper af afhængighed mad.

    sult At sige farvel til afhængigheden af ​​mad, vi starterkontrollere din vægt. Faste hjælper til hurtigt at fjerne ekstra kilo, som under fastende kroppen bruger sine egne midler. Regelmæssig og systematisk sult kan forbedre stofskiftet, healing fedme evigt.

    Endvidere sult resulterer i fjernelse af toksiner fra kroppen. Samtidig behøver vi ikke at bruge dyre medicin til intern krop udrensning: Fastende gratis og fysiologisk.

    Under fastende, kroppen ikke spilde strøm påfordøjelse. Slip energi på selvhealing af kroppen og helbredelse af forskellige sygdomme. Fastende kur og revitaliserer hele kroppen.

    I 2005, Ministeriet for Sundhed ogSocial Development har udsendt en manual for læger "Anvendelse af kalorieindhold begrænsning (FTU) i regenerativ medicin", som beviser, at støtten til sult ved officiel medicin.



    Modstandere af sult

    Specialister Clinic Clinical Nutrition Research Institute of NutritionRAMS er ikke enig i brugen af ​​sult. De siger, at i sult-tilstand, kroppen er under stress, reducerer stofskifte og spare energiforbrug. Derfor umiddelbart efter tilbagevenden til magten skræmte kroppen begynder at lagre fedt "regnvejrsdag", hvorfra vægttab fastende er ubetydelig.

    Langvarig fastende organisme feeds påeget lager, ikke kun begynder at nedbryde fedtstoffer og proteiner. Resultat - svækkede muskler og løs hud, nedsat immunitet. Det er også muligt fordøjelsesproblemer, nervesystem, svækkelse af mentale evner, og endda infertilitet. Længerevarende faste og potens kan også være indbyrdes forbundet.

    sult Ud over eksponering af legemet til det fysiologiskestress, sultende mennesker giver sig selv og psykisk ubehag, selv om det ikke har kendskab til. Følelsen af ​​eufori, der vises i sult-tilstand - ikke at andre, som virkningen af ​​ketonstoffer i hjernen. Ketonstoffer - organiske forbindelser dannet i leveren ved ufuldstændig oxidation af fedtsyrer som resultat af metaboliske forstyrrelser.

    Især modstandere advare om sult,fastende er farligt for fedme samt en person med overvægt nødvendige midler er ikke tungt artilleri og mild ændring i kost og motion.

    Selv under fasten under streng medicinsk kontrol hos patienter tvungent modtage intravenøse opløsninger af glucose, aminosyrer og elektrolytter.

    Således fastende - stærk samlet stress til kroppen, hvilket kan føre til alvorlige forstyrrelser af hormonsystemet og et sæt endnu mere vægt.

    Hvor er sandheden? Som vi kan se, er udtalelser diametralt modsatte. Og hvad med i praksis? Vi vil gerne høre historier om fastende af dem, der er fortrolig med det første hånd.

    Efterlad et svar