Migræne efter weekenden

indhold

  • Hovedpine eller migræne?
  • massage teknik


  • Migræne efter weekenden


    Hovedpine eller migræne?

    Søvn kan fungere som en "agent provokatør" hovedpine i forskellige sygdomme. Oftest denne sygdom er forbundet med depression og angst. Og de er kendt af mange grunde.

    En af dem kan være sig weekend. Som regel, de aldrig har nok. Derfor vågne op senere end normalt, man starter med irritation til at indse, at en sådan en længe ventet ferie snart vil være overstået. Og igen havde han ikke tid til at gøre noget af det, der blev planlagt. Som et resultat, der er hovedpine. De kaldte smerten af ​​muskelspændinger eller neurotisk.

    Ofte er en anden lidelse forårsaget af følelsesmæssig stress, ændring af vejret, arbejde om natten, alkoholindtagelse, samt langsigtet fysisk og psykisk overanstrengelse.

    Så smerte er iboende i et mønster - de vises inden for 20 minutter eller mere efter den endelige opvågnen.

    Sjældne episoder af denne form af sygdommen er godtfjernet modtagelse af konventionelle analgetika - paracetamol, sedalgin, baralgina. Men de anbefalede ikke at bruge mere end en eller to gange om ugen for at undgå overgang neurotisk hovedpine narkotika.

    Nok effektiv er massage. For de bedste effekter bør udføres, mens du tager et varmt bad - vandtemperaturen 40-43 grader Celsius.

    En anden årsag til hovedpine kan være en migræne. Men dens udseende i weekenden efter en lang søvn er undtagelsen snarere end reglen, da drømmen i forhold til sygdommen oftest vises som en metode til behandling. Efter alt, migræneanfald finder sted, hvis personen formår at falde i søvn.

    Find svaret på spørgsmålet, har du en migræne, tillade en normal undersøgelse neurolog. Det skal bemærkes, at dette problem er næsten altid begynder i barndommen eller ung alder.

    Angrebet af sygdommen er fjernet smertestillende og særlige anti-migræne medicin. Og i de tidlige stadier af sygdommen - tsitramona.

    Gode ​​resultater giver den varme komprimerer påhoved, stram sammentrækning af hovedet med et håndklæde. Ofte hovedpine fjernes varm fod eller hånd bad, især kontrasterende. Til dette formål benene placeres skiftevis i et varmt, derefter koldt vand.

    Morgen hovedpine kan også forekommepå grund af øget intrakranielt tryk. Normalt er denne lidelse opstår efter hovedlæsion i tumorer og inflammatoriske sygdomme i hjernen membraner. Derfor er en person observeret en række alvorlige neurologiske symptomer. Slip af med denne form for smerte er muligt at fjerne dem umiddelbare årsag - selve sygdommen.



    massage teknik

    • Placer begge hænder på hendes hoved. Uden en stærk drev trykke hænderne over hovedet i forskellige retninger. Så, forsøge at forøge styrken af ​​tryk. Udfør hver øvelse i 2-3 minutter.
    • Lidt spredte fingre, kam deres hår mod toppen i 2-3 minutter.
    • Placer den ene hånd over den anden, og "twist" din hovedbund med uret, indtil den stopper. Næste stop for 3-4 sekunder og løsne off. Gentag på hvert punkt for 5-6 gange.
    • Hænder fat i en tot hår tæt på rødderne. Træk den i forskellige retninger, gradvist at øge presset. Så gå rundt i hovedbunden.
    • Indekset, at mellemledere og ring fingre klemme magt Baghovedet region - udragende del hals.
    • Massere halsen i carotidarterien. For at gøre dette, tommelfingre i begge hænder får pulsen på venstre og højre arterier. Klem arterie ved den placering i 1-2 sekunder. Gentag 5-6 gange.

    Efterlad et svar