Nefroptose er ikke en grund til fortvivlelse

«Walking» knop

Nyrer i vores krop relativt bevægelig. I øjeblikket af indånding af nyrerne skifter ned ved 2 - 4 centimeter, med dybe åndeblade til 4 - 6 centimeter. Hun reagerer på bevægelsen og bevægelsen af ​​kroppen.

Men det sker, at den omgivende væskefiber ikke holder nyrerne, og dens bevægelser bliver uforudsigelige. Hun begynder at falde ind i et lille bækken, hvor æggestokkene er placeret, kan vende om den lodrette eller vandrette akse, skiftet ned og op som en elevator.

I lodret stilling går det ned, og forbruger derfor udtrykket «Ud af nyre». Som regel vender nyren uafhængigt. Til dette er det nok at ligge ned, hæve mine ben, slappe af maven og dybt og roligt ånde. Men det er kun i lang tid at stå op, hæve et par svedige tasker eller at engagere sig i formgivning, da nyren går tilbage på turen.

Ofte findes udeladelsen af ​​nyrerne og dens migration hos unge slanke piger med WASP-taljen eller dem, der hurtigt udledes. De har utilstrækkelige reserver af fedtfibre omkring nyrerne. Når nyren udelades, er konstante eller periodiske linsersmerter normalt forstyrret. Udvikler ofte den inflammatoriske proces i nyre bækken - pyelonefritis. Og ofte fører ugens udeladelse til en periodisk stigning i blodtrykket, vegetativt dystoni og neurose.

Ved den indledende fase af sygdommen er der nok iført forskellige bandager, bælter, korsetter. Bedre, hvis de er lavet eller valgt specifikt for dig. Der er næsten ingen kontraindikationer for deres slid. Til behandling af nyrens udeladelse er midler, styrkende fartøjer og afbalanceret ernæring nyttige.

Gymnastik Lechit

En god behandling til behandling af nefropotose i den indledende fase - massage af maven og terapeutisk gymnastik, der har til formål at styrke abdominal pressemuskler og ryggen, hvilket giver normalt intra-abdominal tryk og begrænser nyre-forskydning.

Komplekset af disse øvelser skal udføres i 20 - 30 minutter dagligt, bedre om morgenen:

• Lig på bagsiden, lidt bøje benene i knæene. Blæser maven, mens du indånder, forsink dit ånde og træk under udåndingen. Gentag 10 - 15 gange.
• Kildeposition - Tidligere. På tidspunktet for åndedræt, hæv de aflange ben lodret op, på udåndingen - returnere benene derhjemme. Gentag 5 - 10 gange.
• Liggende på bagsiden, løft ben, knæ sammen. Fødder fortyndes til siderne - indånder, benene til krydsning. Gentag 7 - 8 gange.
• Sæt under den nedre rygrulle eller foldet pude med en højde på 10-15 centimeter. På vejret - bøj det højre ben på udåndingen - for at returnere benet ved startpositionen. På vejret - bøj venstre ben i udånding - for at returnere benet ved startpositionen. Gentag 5 - 6 gange.
• Kildeposition - på bagsiden med en rulle under nedre ryg. På vejret - hæv højre ben op, i udånding - for at returnere benet ved startpositionen. På vejret - for at løfte venstre ben op, på udåndingen - for at returnere benet ved startpositionen. Gentag 5 - 6 gange.

Lægemidler til hjælp

Returnere nyren på plads ved hjælp af urter og narkotika er umulig. Men de forhindrer og behandler komplikationerne af nyren udelader.

Her, for eksempel for forebyggelse af forværring af pyelonefritis meget nyttig drikkranbærsaft. Vil hjælpe og urte samling. Kompositdele er taget i følgende proportioner: Black Currant Leaves - 1 del, Birch Leaves - 1 del, Juniper frugter - 1 del, Tolnaya Blade - 2 Dele, Leaf Lingry - 2 Dele, Plantain Leaves - 2 Dele, Nettle Blade - 3 Dele, Rosehip Fruits - 4 Dele. Grind, Mix. En spiseskefuld samling hæld 500 ml kogende vand, dække med låg og varme i et vandbad i 30 minutter, insisterede før køling. Belastning, drik 2/3 kop 3 gange om dagen 4 - 6 uger.

Da sandsynligheden for pyelonefritis hos kvinder med nyrens udeladelse er ret høj, så for at øge immuniteten for at tage polyvitaminer, Eleutherococcus ekstrakt, echinacea tinktur.

Hvis eksacerbationerne ikke undgik, kan lægen ordinere en kursusbehandling med antibakterielle lægemidler. Disse omfatter nitroxolin, furadonin, palin eller mere moderne cifries, Abaktal, Nolysin, Maxquax. Nogle gange kan det være nødvendigt at udpege hypotensive lægemidler.

Alle ovenstående anbefalinger vil hjælpe med at lindre smerter og lede en normal livsstil, men ægte kur er kun mulig efter operationen - nyresikring.

Og lidt om forebyggelse af nefropotose

Forhindre nephroptose er lettere end at behandle. For at gøre dette er det nødvendigt:

• Siden barndommen skal du følge din kropsholdning, forhindre hendes overtrædelser og deformation af rygsøjlen. De nødvendige foranstaltninger omfatter: rationelt udstyr på skolebørns arbejdsplads, den korrekte kropsholdning ved bordet, den ensartede fordeling af belastningen på højre og venstre hænder, harde børn;
• I det astheniske fysik bør kraftøvelser slettes;
• Når du vælger et erhverv, skal du tage højde for faren for konstant hårdt fysisk arbejdskraft, tvungen stilling, vibrationer, langvarigt på ét sted;
• under graviditet iført antenatal bandage;
• Tillad ikke skarpt vægttab eller udmattelse, under asteni korrekt, fuldt og kalorie
• Tage sig af skade.

Og husk: nyren, som går i sig selv, leverer meget mere problemer end den samme selvkat.