Forøget eller reduceret blodtryk manifesterer sig dårligt trivsel, et fald i præstationen og kræver akutte foranstaltninger. Sådan øges eller sænker tryk uden piller?
Indhold
Tilfælde af stigende eller faldende blodtryk er i hver persons levetid, mens det absolut ikke er nødvendigt at lide af hypertension eller lang tid at lide af hovedpine og svaghed forårsaget af hypotension. Trykket kan hoppe fra ganske sunde mennesker, under alle omstændigheder, der føles som det meste af tiden. Hvorfor blodtryk ændres og hvordan man normaliserer det med eget middel?
Hypotension — Pude af medicin
Lavt blodtryk eller hypotension, — Ret almindeligt fænomen. Nogle gange er hun smertefuld og ledsager en person hele sit liv, men oftere stress, nervøs og mental overspænding, der ændrer vejret, bliver magnetiske storme oftere.
Hvorfor trykfaldet? Hele hemmeligheden i de processer, der forekommer i hjernen og krænkelse af arbejdet med vaskulære centre, der er ansvarlige for at opretholde fartøjets perifere tone. Ofte er årsagen til hypotension dysfunktionen af de vegetative centre i nervesystemet og stigningen i indflydelsen af den parasympatiske del, hvilket fører til udvidelsen af blodkar, blodaflejring og faldet i det venøse afkast af blod til hjertet. Dehydrering og reduktion af cirkulerende blod kan føre til faldende.
Ofte føles hypotoniket ret tilfredsstillende, for i løbet af hans livs år tilpasset hans krop til reduceret blodtryk. En anden ting — Pludselige fald i trykket i mennesket med normal. I dette tilfælde er trykreduktionen under 95/60 mm rt. Kunst. Manifesteret af symptomer på utilstrækkelig blodforsyning til væv og organer.
Dumme hovedpine inden for rygraden eller hovedpine af usikker lokalisering, kvalme, nogle gange opkastning, svimmelhed, mørkere i øjne, svaghed, træthed, reduktion af evnen til at koncentrere opmærksomhed og memorisering, irritabilitet, døsighed, hjerteslag, afkøling og fugtighed af stop og palmer — Alle disse manifestationer af hypotension. De er ikke dødelige, men ødelægger verdenssyn og forstyrrer livet, så du skal kæmpe med det på alle måder.
Sådan øges blodtrykket?
- I tilfælde af reduceret blodtryk er det nødvendigt at lægge sig ned, lægge under fødderne et par puder for at øge tilstrømningen af blod til hjertet. Enhver fysisk aktivitet og stigning i muskelaktivitet vil bidrage til forringelse.
- Det skal give frisk luftadgang for at øge blodmætning og cerebral oxygen.
- Trykfaldet ledsages ofte af et fald i kropstemperaturen og kuldegysninger, så det er værd at dække den varmere.
- Stærk sød kaffe og te vil hjælpe med at genopbygge blodcirkulationen og normalisere fartøjets tone. Tilføjelse af 10-15 dråber tinktur af Eleutherokokka, Ginseng, Aralia eller Rhodiola Pink, vil du øge dine chancer for hurtig genopretning.
- Ved hjælp af en tonometer skal du kontrollere trykket hvert 15. minut inden for en time. Hvis trykket ikke normaliseres, men også ikke faldt, fortsæt med at måle det hvert 30. minut. Med en forværring af velvære, ring til brigaden «Ambulance».
Forhøjet blodtryk — Vittigheder er dårligt
Hypertension eller øget blodtryk kan være et symptom på mange sygdomme eller fungere som uafhængig patologi. Hypertensive, der ved om deres problem, tager medicin hele tiden eller i det mindste en pille med dem, som i en nødsituation vil bidrage til at reducere trykket til sikre numre. Men ofte i en stigning i blodtrykket op til 140/90 mm rt. Kunst. skyldig stress, overdreven mental, mental og fysisk stress, rygning, alkohol og kaffe.
Forøget blodtryk er oftere forårsaget af hjertets forstærkede arbejde under udledningen af stresshormoner. Spasme af blodkar og deres reducerede elasticitet forårsaget af aterosklerotisk læsion forværre situationen. Selv i en sund person øges trykket under træning, men det kommer normalt til normal. For dem, der har skjulte problemer med kardiovaskulær karakter, tryk «Tænker» på høje tal i lang tid.
Hypertension I modsætning til hypotension er en fare for en person, hans hjerte, blodkar, nyrer og hjerne. Det kan føre til en hjerne katastrofe, blødninger i organer, infarkt.
Hypertensive med erfaring må ikke føle øget blodtryk, deres krop tilpasser sig til «Høje cifre» Tryk. Folk, der ikke er bekendt med hypertension, bekymrende komprimerende hovedpine inden for nakke eller pande, kvalme, opkastning, svimmelhed, støj i ørerne, mørkere i øjnene. I almindelighed svarer symptomerne til hypotension, og derfor, før du hjælper med forhøjet tryk, skal du sørge for dets tilgængelighed.
Sådan sænker trykket uden piller?
Selvfølgelig indebærer førstehjælp med forhøjet tryk brugen af hypotensive lægemidler, såsom clofelin, captopril. De foreslåede foranstaltninger vil hjælpe med at vente på en læge, hurtigt komme til sig selv, og i nogle tilfælde og klare situationen uden at ty til nødhjælp.
- Det er nødvendigt at lægge sig ned eller tage en syv stilling, placere benene under kroppeniveauet. Dette vil give en blodudstrømning til de nederste lemmer, reducere dets tilstrømning til hjerte- og hjerteudgangen, hvilket vil bidrage til normalisering af tryk.
- Til iterne af benene og rygraden skal du vedhæfte en senauter, som skabt af dem, vil medføre refleksforlængelse af skibene og distrahere en del af blodet fra hjertet.
- Testet Folk Remedy — Apple Vinegar. Fugt dem til håndklædet og fastgør i 10 minutter til fødderne.
- I et øjeblik masserer punktet med en finger, placeret 0,5 cm foran øret.
