Kost og strømtilstand med irritabelt kolon syndrom

I begivenheder i behandlingen af ​​status «Syndrom af irriteret kolon» Kost, strømtilstand og livsstilsændring spiller en meget vigtig rolle. Om normalisering af intestinal motilitet og eliminering af smerte og gasdannelse, forstoppelse og diarré i dag i artiklen.

Indhold

• Syndrom af irriteret kolon: kost — En vigtig faktor for opsving

Grundigt at studere syndromet af irriteret kolon, kost, strømtilstand, normalisering af livsstil, bliver grundlaget for narkotikabehandlingen klart, at alle disse begivenheder er deres hovedmål, har forbedret tarmmotilitet og eliminering af smerte.

Årsagerne til fremkomsten af ​​tilstanden af ​​den irritable tarm er unikt ikke etableret, men en række forskere har tendens til den version, at det højst sandsynligt er resultatet af samspillet mellem forskellige biologiske, følelsesmæssige og psykosociale faktorer. Starter siden 2006. Efter at have gennemført den romerske internationale kongres af gastroenterologer, vedtaget og markeret kriterierne for den kliniske klassificering af dette syndrom, som er karakteriseret ved tilbagevendende abdominale smerter og ubehag i maven:

Syndrom af irriteret kolon: kost — En vigtig faktor for opsving

Terapeutiske anbefalinger tyder på en seriøs og tankevækkende tilgang med stavning overholdelse af gastroenterologens anbefalinger og råd:

Fra den spiselige kost bør udelukke brugen af ​​gasdannende produkter, kaffe, alkohol, olieagtig mad. Et lyst eksempel på et tungt og skadeligt måltid, der irriterer mave-tarmkanalen, præsenteres i dag elementer af populær mad «Fastfood», Forstærkere af smag, hvidt sukker, mens der mangler mad med vegetabilske fibre. Læger ernæringseksperter tilbyder en hel liste over produkter, der vil hjælpe med at balancere kosten, blandt dem:

I syndromet, hvor det førende tegn er diarré, er en kost foreskrevet med en overvejelse af frugtbær gelé og gelé, tørret hvidt brød, ris og semolina grød i tilfælde af mælkeintolerance. De produkter, der stimulerer tyndtømningen, er udelukket, komponenter, der reducerer tarmets peristalsis, introduceres ifølge diet nr. 4. Formålet med kosten er at skabe betingelser for eliminering af inflammatorisk proces og reducere fermenterings- og rottningsprocessen med en efterfølgende overgang til en fuldfledet energiegenskaber og en kemisk sammensætning af diet nr. 2 for at normalisere motorfunktionen af mave og tarm. De anbefalede produkter bør være opmærksomme på metoden til forberedelse og forsyning, temperaturregime og kemisk sammensætning og daglig kost;.

I den irritabel tarm skal fødevareformeningen indeholde en tilstrækkelig mængde kostfiber og væske, hvilket hjælper med at holde vand i tarmene. Dette fører til en stigning i mængden af ​​tarmindholdet, stimulering af peristalsis og vellykket evakuering af vognen. Fødevarefibre, så nyttige til enhver form for syndrom, er lidt metaboliseret af bakterier, er et storslået naturligt afføringsmiddel og kostprodukt på samme tid. I dagtimerne af patienten af ​​patienten med forstoppelse bør være salater, rå grøntsager, brød fra grovsmalkens korn med tilsætning af hvedeklid, en stor mængde op til 1,5-2 liter væske. Anbefalet terapeutisk kost nummer 3 udelukker produkter, der forårsager irritation af gastrointestinalkanalen, og der er ikke behov for at forberede hakket og knust mad.

Under overtrædelsen af ​​forstoppelse og meteorisme er det nødvendigt at begrænse brugen af ​​kål, kartofler, bælgfrugter, vandmeloner, rugbrød, foretrukne fødevarefibre foretrukne. Hot Disub Feed Temperature er 50-60 ⁰C, kold — ikke lavere end 15 ⁰MED.

Med alle varianter af sygdommen anbefales det at hyppige måltider med små portioner, undtagen bønne, kål, æble og druesaft. Hvis syndromet udvikler sig mod baggrunden for dysbiose, foreslås narkotika normalisering af tarmene mikroflora og endelig for at undgå stress — Gammelt godt tip: «Pas på dig selv og dine kære».