Søvnforstyrrelser i et barn - et fælles problem. Årsagerne til hendes begivenhed er meget, men uanset hvad det er, skal hun betale behørigt opmærksomhed og udrydde så hurtigt som muligt.
Indhold
Hver voksen mand i sit liv kom over problemet med søvnforstyrrelser og ved, hvordan det påvirker det overordnede helbred og humør. Søvnmangel gør os trætte, irritabel og tilbøjelig til aggression. Og forestil dig, hvad der sker med et lille barn med overtrædelser af nat- og dagstøttemodus?
Børn, afhængigt af alderen, er der visse normer for søvn, underlagt, hvis barn ikke vil have sundhedsmæssige problemer, nemlig:
- Den nyfødte baby i det samlede antal pr. Dag skal sove mindst 16 timer.
- Croha i alderen 6 måneder – 14,5 timer.
- Et år gammelt barn skal sove 13,5 timer.
- To år gammel – 13 timer.
- Barn i 4 år – klokken 11.
- Ved 6 år gammel – 9,5 timer.
- Barn i alderen 12 år – 8,5 timer.
Derfor er søvnbrud – Dette er en grund til handling, men ikke til en panik. Ifølge statistiske data er problemet med en drøm lidt mere end 20% af alle børn. Men på trods af denne udbredelse er det umuligt at miste denne kendsgerning, da søvnforstyrrelse kan føre til ganske alvorlige problemer med fysisk sundhed og mental tilstand hos børn.
Årsager til søvnforstyrrelser hos børn
Til forældrenes handlinger for at eliminere problemer med søvn hos børn var korrekte og mest effektive, nødt til at finde ud af, hvad årsagen til deres udseende.
Soveproblemer i et barn kan opstå på helt forskellige grunde, der kan systematiseres på denne måde:
- Følelsesmæssig overbelastning;.
- Fysisk ubehag;.
- Somatiske problemer;.
- Neurologiske lidelser;.
- Fysiologiske træk ved søvn eller genetisk disposition;.
- Ernæringsmæssige overtrædelser.
Følelsesmæssig belastning – En af de mest almindelige årsager til en drømbrud i et barn. Dette er ikke overraskende, børns psykologiske tilstand er meget ustabil, og selv de mindste stress er i stand til at påvirke det negativt. Dette gælder også for positive følelser, deres overbundne medfører også vanskeligheder med at falde i søvn.
«Søvnig» Problemer opstår meget ofte på grund af fysisk ubehag. Det kan være ubehageligt tøj, skære tænder, intestinal kolik, og så videre, som leverer ubehagelige. Denne grund er elimineret ganske let, det er kun værd at finde ud af, hvad bekymrer en lille mand.
I en række tilfælde er årsagen til dårlig søvn i et barn somatiske overtrædelser, det vil sige eventuelle sygdomme i de indre organer, hvis symptomer fremkalder et sådant fænomen som søvnløshed. Når denne grund er opdaget, er det umiddelbart værd at gå til lægen og gennemgå den nødvendige undersøgelse.
Det er ingen hemmelighed, at staten i centralnervesystemet og solens fylde er uløseligt forbundet. I tilfælde af nedskrivning af nervesystemet vil der også blive vist problemer med søvn før eller senere.
Hvis dit barn har søvnløshed og andre overtrædelser af natens hvilemodus, skal du først huske, om en person fra de sendte slægtninge til babyen led med sådanne sygdomme. Men vær forsigtig, genetisk beliggenhed for søvnforstyrrelser er meget nem at forvirre med symptomer på mere alvorlige sygdomme.
En vigtig rolle i at skabe en fuldvampet og sund søvn spilles også af kraftplanen. Hvis crumbet er sen middag eller tager den væk fra amning, er der simpelthen problemer med at falde i søvn.
Hvis du har bemærket en tendens til en rastløs drøm om dit barn, må du ikke lade «Selv» denne situation, fordi den kan medføre ganske alvorlige konsekvenser. Træffe foranstaltninger rettidigt, og endnu bedre bede om hjælp til en børnelæge, der ved præcis, hvordan man hjælper barnet til at falde i søvn.
