Mange forældre er lange mistanke om, at deres børn udvikler avitaminose. Men i tide vil forebyggelsen af vitaminsvigt bidrage til at undgå sygdommens progression og udseendet af komplikationer. Og disse enkle metoder er tilgængelige for alle.
Indhold
- Fuld ernæring — Bedste Avitaminose forebyggelse hos børn
- Sådan undgår du udvikling
Avitaminose hos børn?
Avitaminose hos børn
vises på grund af irrationel ernæring, intrauterin patologier,
Udvikling af intestinale infektioner og andre kroniske sygdomme. Med opmærksomme
Holdning til barnets sundhed kan undgå udseendet af vitamin symptomer
Insufficiens.
Tidlig forebyggelse
Avitaminose hos børn vil holde barnets sundhed. Pediatricians
Anbefal at betale særlig opmærksomhed på dette problem, fordi alle vigtige
Processerne i kroppen fortsætter med deltagelse af vitaminer. Men det vigtigste — Lov om lægens anbefalinger, som forebyggende brug
Vitaminpræparater uden dosering kan føre til omvendt
processer — Hypervitaminosam.
Fuld ernæring — Bedste Avitaminose forebyggelse hos børn
De fleste af de vitaminer vi får fra mad, og kun
Nogle af dem syntetiseres i kroppen. Derfor er forældre,
Omsorg for avitaminoseforebyggelse hos børn,
Det er nødvendigt at organisere en fuld strømtilstand til dine børn. Daglige
Barnet skal modtage en vis mængde næringsstoffer, disse tal
Afhængig af mange faktorer: alder, sundhed, sæson,
Energibeslutning og andre. Ideelt set bør alt dette fortælle pædiatrike og
Vælg en nøjagtig dosis af vitaminorganer til forebyggelse
Avitaminose. Dette tager højde for, at i sommeren modtager kroppen mere
Ultraviolet, frugter og næringsstoffer på grund af denne årstid
Vitaminmidler bør kun bruges af særlige indikationer.
Sådan undgår du udvikling
Avitaminose hos børn?
I barnets krop er alt meget skrøbeligt. Nogen som helst
En negativ indvirkning kan forstyrre balancen og føre til udvikling
Sygdomme. For at undgå avitaminose
Hos børn har du brug for:
- Mere gå med babyen (men væk fra direkte
Solstråler): Ultraviolet i moderat dosis er meget nyttig til immunitet,
På en naturlig måde styrker du ikke kun immunsystemet, men også
Udføre forebyggelse af rickets; 
Hold amning: Maternal mælk indeholder
Det optimale antal vitaminer og sporstoffer, der kræves af den specifikke
til barn;- Beskytte smuldrende fra intestinale infektioner ledsaget af
opkastning, diarré, dehydrering og tab af appetit; - Giv aldrig børns medicin uden
Preliminær aftale med lægen (især nye stoffer); - Brug kun naturligt og sikkert
Fødevarer, der er rige på vitaminer og har en bevist sammensætning.
Husk at når termisk behandling opstår
Ødelæggelse af mange vitaminer. Grøntsager og frugter kan tabe op til 70% nyttige
Stoffer i madlavning eller langvarig depression i aluminiumsretter. Produkter til
baby er bedre bagt, og frugter kommer i frisk.
