I lyset af de seneste begivenheder på atomkraftværker i Japan, samt når man læser daglige nyheder på internettet, omfatter mange mennesker, hvis ikke panik, så spændende spændende for sundhed af kære. Sådan beskytter du dig mod stråling, hvordan man redder liv og sundhed, kender nogle få. Vores websted har samlet for dig råd fra specialister.
Viden er magt!
Hvis for 25 år siden var tragedien på Tjernobyl NPP ikke skjult, og de nødvendige foranstaltninger ville blive taget centralt, mange liv ville kunne redde. Dette talt fra tv-skærme årligt på ulykkesdagen. Desværre, hidtil, nævnte ingen virkelig, hvordan man beskytter sig mod strålingsbestråling. Lad os prøve at finde ud af det.
Jeg tror unødigt at tale om, hvilken stråling der er, og om bestrålingen selv. Vi blev lært os i skoler i civile forsvar lektioner. Lad os ikke give råd i Ånden «Hvad hvis du så en nuklear champignon i nærheden». I dag handler det om foranstaltningerne til at beskytte mod stråling, som nogen af os kan give sig selv.
Strålingsbeskyttelsesmetoder
Med ord «stråling» De almindelige gennemsnit er forbundet med ordet «jod». Det skal være fuld, når forureningen, så vi er tildelt siden Tjernobylkatastrofen siden Tjernobyl. Og folk drikker! Og børn er tvunget. Og som følge heraf - den stærkeste brænde spiserør. På et websted mødte opskriften «Terapeutisk sandwich». Forfatteren råder afmeren til at græsse blykrummer, bland med olie, smør på brød ... og sov godt. Men den samlede middelalderlige vildskab! Der er mere humane, og vigtigst af alt, effektive metoder.
Så hvis du endte i zonen for radioaktiv forurening, den første tanke, der skulle besøge dig - hvordan man går væk fra strålingskilden. Jo mindre tid til at kontakte din krop med radioaktive stoffer, desto bedre for dig og dit helbred. Hvis der ikke er nogen sådan mulighed endnu, træffer vi følgende foranstaltninger:
- Forlad ikke ud af lokalerne, 2-3 gange om dagen, vi vådt (det er vådt!) rengøring;
- Som du ofte tager et bad (især efter at gå ud), vaske vi tingene. Regelmæssigt vask med saltvand af slimhinden, øjet og svampen er ikke så vigtigt, da der med vejrtrækning er en meget større mængde radionuklider;
- For at beskytte kroppen mod radioaktivt iod-131 er det nok at smøre et lille stykke hud med medicinsk jod. Ifølge læger er denne enkle måde at beskytte måneden gyldig;
- Hvis du skal gå ud, er det bedre at bære lette tøj, helst bomuld og vådt. Hovedet anbefales at bære en hætte og baseball cap på samme tid;
- I de første par dage skal du frygte radioaktiv nedbør, det vil sige «Løs og sæt dig ned».
Der er flere måder at rense radioaktivt vand på. Faktum er, at vandet oftest er forurenet af radongas, meget skadeligt for mennesker. Desuden er et sådant vand farligt ikke kun for at drikke, meget skadeligt for hendes fordampning. Nogle specialister anbefaler at bruge kulfiltre til rengøring (i princippet, almindelige husholdningsræer). Kun holdbarheden af udskiftningskassetten reduceres skarpt, så det er nødvendigt at ændre det så ofte som muligt. I andre kilder anbefales kogning - angiveligt det helt renser vandet fra Radon. Effektiviteten af disse metoder er desværre ikke et hundrede procent.
Gemmenu
Så fra din menu fjerner vi - fisk, svampe, knogler bouillon og svinekød. Disse produkter akkumulerer hurtigt radionuklider. Med frugter afskåret af skræl, fjerner vi kålen til kålen, grøntsagerne er gennemblødt i vand, fint skåret og velkommen. Lægning på selenholdige produkter - lever, nyre, Hjerte, fuglæg, solsikkefrø (undtagen lever, det akkumulerer også radionuklider i sig selv). Det er selen, der beskytter mod dannelsen af kræft. Vi køber og bruger i fødevarebadem eller iodiseret salt.
Nogle underholdende producenter bruger øjeblikket, produceret, for eksempel yoghurts, der beskytter mod stråling. Jeg tror, du forstår, at dette ikke er mere end en PR.
Det antages, at rødvin (og grøn te!) Fjern radionuklider fra kroppen. Ikke helt korrekt erklæring. Drikker 200 ml vin om dagen, du beskytter kun organismen mod stråling. Sådan en ejendommelig forebyggelse. Forresten har ethylalkohol lignende egenskaber - denne kendsgerning har vist sig at være undersøgt på mus.
Ønsker at fjerne tungmetaller fra kroppen? Spis marmelade, syltetøj, gelé og marmelade. Faktum er, at i produktionen af disse slik anvendte pektin. Ifølge russiske forskere forbinder dette stof hurtigt radionuklider og praktisk talt hentes dem fra kroppen med afføring og urin. Forresten kan du købe pectin i ethvert supermarked - være opmærksom på pakkerne i rækkerne med krydderier. Nå, så kog jelly med et mirakelpulver og nyd. Efter min mening kan denne metode anvendes til forebyggelse. Effektivt og vigtigst, harmløst!
Narkotikabeskyttelse mod stråling
Noget overrasket, at russiske forskere allerede har skabt en vaccine mod stråling. Det er en skam, at hun i apoteket endnu ikke er ankommet, men de har afsluttet testene på dyr. Resultaterne var glade for mange, bare for at gøre «Bryggeri fra stråling» Vi kan ikke snart.
Ikke desto mindre kan du tage nogle lægemidler. Men her skal læserne vores websted forstå, at et par gange antallet af radionuklider ankommer gennem fordøjelseskanalen flere gange, uforskammet mindre end gennem huden. Og at de noterede yderligere stoffer allerede har hjulpet, tag dem meget ofte. At begynde, Sorbenter. Så, 2-3 aktiverede kulstoftabletter, før de spiser fra døden, ikke blive gemt, men en del af radionuklider vil blive fjernet. Enterosgel, Athoxyl og Enterosgel. Reducerer indflydelsen af strålingen af Eleutherokokk (1/4 - 1/2 time.L. Tilføj til te 2 gange om dagen). Kun uden fanatisme - det betyder, at der er kontraindikationer (læs instruktionerne).
Tag jodholdige stoffer anbefaler ikke, især personer med nedsat endokrine systemfunktion. Det er bedre at give præference til ethvert apotekskompleks af multivitaminer. Så du og ikke skade, og hypervitaminose vil ikke tjene (men i nogle tilfælde er det stadig muligt).
Sådan måles stråling?
Hvis du ikke stoler på oplysninger fra officielle kilder og medier om niveauet af stråling i dit område, køb en dosimeter. Denne enhed vil hurtigt bestemme niveauet for stråling i dit hjem / lejlighed / kontor. Glæde, du skal sige ikke noget billigt. Desuden, som jeg viste søgningen på online butikker, selv knappe. Ikke desto mindre, hvis det er muligt, køb en husstandsdosimeter. Den enkleste med minimale funktioner vil koste i mængden af 100 dollars og derover. Købe «Fucking» Med en masse af funktionen er det ikke rationelt, for du vil næppe bruge disse funktioner.
Jeg vil gerne sige om standarderne for strålingsbaggrund. De er forskellige for alle lande og endda regioner af en stat. Ifølge nogle kilder betragtes en typisk eller normal som et ciffer, der ikke overstiger 15-20 mikrometer / time, tilladt - 25-30 mkp.
Vi ønsker dig, at vidnesbyrdet på dosimeteret aldrig ville overstige normerne. Hvis du kan dele din strålingsbeskyttelsesmetode, vil vi kun være glade.
være sund!
