Død af en elsket. Hvad kunne være forfærdeligt? Om dette dagens samtale med en psykoterapistlæge, psykoanalytiker Nikolai Naritsyn.
Indhold
- Døden - altid chok, altid sorg. Er der nogen forskel i, hvordan mænd og kvinder reagerer? Det antages, at manden er værre tilpasset livet tab - er det?
- Hvis en kvinde kan «Dræb over en kiste» og at gå i sobs, så er manden oftest i stand til «Surround mandlige tårer». Således må mænd ofte opleve deres sorg indenfor. Det vil sige stærkt overleve tabet er mere kompliceret end de svage. Han og hjælp må ikke foreslå, men det sker, at en sådan person først efter tab af hjælp er lige nødvendig.
- Sådan bringer man en person fra en stupor i de første øjeblikke på den første dag? Hvad er farerne ved traditionelle stressfjernelsesmetoder: narkotika, alkohol?
- Og hvorfor en person fra dette «stupies» produktion? Der er sådan en ting som «Sikkerhedsbremsning». Hvis han efter alvorlig stress selv, uden «Beroligende tabletter» falder i midlertidigt «Lukke ned» - Så det er nødvendigt. Det vil undgå større psykologisk skade.
- Sådan sparer du fra barnets stress? Siden den alder han kan deltage i sorgsceremonier?
- Det afhænger af både alderen og graden af nærhed af hans afdøde. Strengt taget beregnes den ritualbyrde på mindst dens længde hovedsagelig på voksne. Men et teenage barn (10-12 år), især hvis han var tæt på den afdøde, kan godt deltage i det «På egen hånd».
- Mange følges af kirken. Bestil husket tjenester, sæt stearinlys, beder for fortiden? Hjælper det?
- Kirke, især for folk af troende, - kraftig trøst psykoterapi. For det første er kirkens ritualer af begravelsen meget tydeligt stavet ud, hvilket letter opgaven med at organisere begravelsen i en tilstand af stress. For det andet er evnen til at sætte et stearinlys til afgang for mange meget vigtige, som en anden slags «Absorption af synder» Før de døde.
- Hvordan man opfører sig, hvis en kollega til arbejde sidder med dig i samme rum og oplever et nyligt tab?
- For det første er officielle kondolanser næsten altid altid. For det andet, hvis du har et helt formelt forhold til en person, kan du spørge ham om han har brug for en bestemt hjælp. For det tredje, hvis en person oplever et tab, og din hjælp ikke er påkrævet, lad ham overleve, ikke røre det igen, ikke klatre, som de siger, i sjælen.
- Ofte i bjergmanden ved ikke, hvad der skaber. Sådan reagerer du på hans sammenbrud, fornærmelser, afstand?...
- Der er et sådant koncept som en tilstand af påvirkning, men det er netop præget af dets kortsigtede! Hvis en person «bryder væk» I nogen tid efter tab - så sandsynligvis, han «ved hvad der skaber», Men fra ethvert ronge gør han bare ondt på ham: Han reagerer præcis, som det ville reagere efter alvorlig fysisk skade. Og i sådanne tilfælde sagde Hippocrat: «Fred i det berørte organ».
Hjælpe de afdødes slægtninge, skift ikke helt på dine skuldre organisationen af begravelser, helligdag og kommunikation med kære. At løse specifikke opgaver her og vil nu hjælpe med at komme væk fra sværhedsgraden af tab.
Jo hurtigere personen går på arbejde, jo oftere vil hans tanker blive besat af andre. Ikke frigøre det fra pligter fra falsk medfølelse. Ejeren af den berømte faste Mary Kay mistede sin mand om måneden før hendes opdagelse. Og på trods af tvivl om de kære, med endnu større udholdenhed begyndte at nå målet. Ifølge hendes bekendtgørelse, hvis ikke virker, ville hun ikke være i stand til at overleve hendes mands død.
Forældrenes told overbeviser en mand, der er dræbt af sorg, skal leve for børn. Derfor er det ikke nødvendigt i lang tid at sende børn til slægtninge og bekendte - ofte tvinger de deres tilstedeværelse til at ryste.
Du kan ikke fordømme nogen for det faktum, at han efter tabet ser yndlingsfilm eller lytter til musik. En af patienterne overlevede kun sorgen på grund af pladerne tilbage fra den elskede mor. Den berømte Tenor Lemeshev førte den mistede sin mand en senior datter til en koncert - han betragtede Mozarts musik med den bedste medicin i bjerget.
Nogle gange er det ikke nødvendigt at vise åbent sympati, det vigtigste er at bare være nær. Alexander Nikolaevich Ostrovsky efter hans kones død Agafia helt sunget ud og endda stoppet med at forlade huset. Den unge pige, der overtog de økonomiske problemer og opretholdt lancerede finansielle anliggender, blev i to år gammel sin kone og tvunget til at leve og skabe en dobbeltkraft.
Som præsident sagde i. I. Putin: «Vi har fremtiden». Så for hans skyld skal det resterende behov for at leve.
