Sådan fylder du korrekt

Der kan være mange grunde til frygt - nogen er bange for ansvar for en ny mand, nogen tror ikke på, at han vil klare de forkerte problemer, og nogen ved ikke, hvad de skal gøre under kampe og fødsel.

Hvordan man fødder «ret»?

«Hvad betyder «ret»?», - Mange vil blive overlevet. Dette betyder - uden pauser og uden langsigtet pine. Det er værd at bemærke, at der er fire faktorer, der påvirker, om de vil bryde eller ej. For det første afhænger det hele af elasticiteten af ​​Perineum selv. For det andet, fra den tid, når du fødder, for det tredje, fra det tidspunkt, hvor barnet vil blive vist. Fjerde, vægt og størrelse af den nyfødte. Men der er en anden faktor, der sandsynligvis er det vigtigste - under frugtbarheden er det nødvendigt at lytte omhyggeligt til lægen og jordemor - de vil foreslå: På hvilket tidspunkt skal du sove. Og i hvad - nej. Det vil også hjælpe med at føde uden pauser.

Hvis der er et stort ønske om at føde «ret», Det er nødvendigt at tænke på det allerede med første måneder graviditet - Der er særlige gymnastik og yoga, som vil hjælpe med at strække musklerne i skridtet og vagina. Det kan skifte med kegle øvelser (de kaldes også «Intim opladning»). Meget nyttigt for gravid svømmetur.

Et sådant præparat vil være i stand til dobbelt - det vil gøre stoffer mere elastiske, og vil også hjælpe med at lære at kontrollere deres muskler - hvad vil der være meget forresten under fødslen.

Direkte under fødslen er det mest ansvarlige øjeblik hovedet af hovedet - på dette tidspunkt skal du lytte omhyggeligt til obstetrikeren, som vil rådgive om at gøre alt, så hovedet ikke sidder fast, og hullerne ville være minimal. Det vigtigste i fødslen er ikke at panikere. Det er nødvendigt at komme sammen og med værdighed for at afslutte deres graviditet - for at give livet en ny lille mand.

Hvordan man forstår, at der snart vil være en fødsel?

Mange kvinder før fødslen havde ikke nogen specifikke manifestationer - sammentrækningerne begyndte uventet. Under kampene er der en reduktion i livmodermusklerne, som bidrager til offentliggørelsen af ​​livmoderhalsen selv, såvel som fattigdom og fremme af barnet af de generiske stier. Kampe begynder med at trække rygsmerter eller endda i bunden af ​​maven. Første spasmer er sjældne og ikke meget smertefulde, men så bliver de hurtigt stærke og mere smertefulde. Så snart de er blevet hyppigere, betyder det, at du skal straks gå til hospitalet (hvis en kvinde ikke er der).

Der er stadig en meget vigtig funktion, hvilket tyder på, at fødslen vil være meget snart - det er udvidelsen af ​​farvande: Femisk boblen er sprængt, og det olieholdige vand hældes. Og hver kvinde på forskellige måder - nogen skiller sig simpelthen ud en lille væske, og nogen vand er rigeligt. Hvis det pludselig skete, eller der er en mistanke om, at vand afgår, skal du straks gå til den obstetriske afdeling. Husk, at det er meget farligt at stå op eller gå efter afgangsvande - kan falde ud den navlestreng, hvilket vil føre til problemer under fødslen og true babyens liv.

Kæmper - Fødsel: Hvor meget tid tager det

Et barns fødsel er faktisk udvisning af et barn fra morens krop, hvilket er meget smertefuldt for en kvinde. Barnet er født efter ved hjælp af stærke abdominale muskler og livmodermuskler, det vil vende gennem uremium i den generiske kanal. Det er værd at bemærke, at denne proces er ret vanskelig, både for en kvinde og for hendes baby.

Det sidste øjeblik er, når kampene erstattes af sved. Kropsmuskler, der bogstaveligt talt skubber barnet. På dette tidspunkt har en kvinde et ønske om at være i problemer, men her er det nødvendigt at være meget opmærksomme - for at overholde alle anbefalingerne fra lægen, ellers kan du endda skade barnet.

Husk, at kampene i de indledende faser kan aftales med lægen om, hvad han ville lave en bedøvelsesindsprøjtning.

Ofte spørger kvinder det samme spørgsmål: Hvor meget tid går fra begyndelsen af ​​bage til fødslen? Ingen reagerer på dette spørgsmål, da det hele afhænger individuelt fra den kvindelige krop: Nogen har disse processer til at ændre ret hurtigt - i 3-6 timer, og nogen bliver nødt til «træning» Alle 12, eller endda 24 timer. Men i dag i mange kvinders klinikker ikke «plager» mere end ni kl. Hvis der i løbet af denne tid ikke er nogen proces af fødsel, kan læger tilbyde kejsersnit.

Hvordan man trækker vejret, når de kæmper og hurtigt?

Før fødslen er det nødvendigt at lære at trække vejret korrekt.

1. Kamp. Hvis du startede de kampe, du har brug for at trække vejret som dette: Inhalér gennem næsen, ånder ud gennem din mund, mens du indånder kort og udånder - lang. Så snart kampen er forbi, er det nødvendigt at slappe af - på dette tidspunkt kan du trække vejret som du normalt gør.
2. Potumes. Under DYG bør du lytte til lægen. Hvis han siger at sove, så skal du gøre indånder, og træk derefter de fulde tyve sekunder, hvorefter du har brug for at udåndes jævnt ud. Hvis han siger, at det er umuligt at sove, så er det på nuværende tidspunkt nødvendigt at trække vejret, som en hund i en forfærdelig varme - meget ofte, men ikke dybt overfladisk. Det vil ikke skade barnet, fordi under en sådan vej til vejrtrækning ikke spænder maven. Hvis du ikke er i stand til at kontrollere hoste, betyder det, at barnet vil blive født meget, meget snart.

Sådan opfører du sig under kampe?

Først og fremmest opfordrer vores websted til at huske, at kampen er en naturlig proces for hver gravid kvinde. Vigtigst på dette tidspunkt slappe af og forsøge at stole på din krop - han ved præcis, hvad de skal gøre.

1. Bad. Det er altid rart at tage et varmt bad, og under kampen er det også meget nyttigt, da vand kan slappe af og spille rollen som bedøvelse. I dag tilbyder i mange moderne klinikker en sådan tjeneste.
2. Akupunktur. Hvis der er en erfaren specialist, så kan den ved hjælp af akupunktur eller akupressurer fjerne smerte syndrom. Ikke helt, selvfølgelig, men reducerer virkelig smerten helt muligt.
3. Homeopati. Eventuelle homøopatiske værktøjer kan stimuleres af kroppen, slippe af med panik og frygt, og vil også fjerne opkastet refleks. Men det er ikke nødvendigt at blive involveret i selvmedicin - spis ikke stoffer uden at konsultere en læge.
4. Aromaterapi. Olier er i stand til at fjerne spændinger og reducere smerte, men ofte «nødvendig» Olier kan ikke lide gravid.