Skoliose er en af de mest ubehagelige ortopædiske lidelser. Ofte begynder sygdommen hurtigt at gå videre fra skoleskolen, buede og vride rygsøjlen, skillens kropsholdning.
Indhold
Scoliose – En af de mest ubehagelige ortopædiske lidelser.
Men kun en slags børn – de kan siges, indtil tiden var heldig – Deformationen af ryggen er ikke så mærkbar, og kun i modne år gør sig selv følt osteokondrose. Og anden sygdom begynder hurtigt at gå videre fra den første skoleskole, buede og snoet rygsøjlen, skillens kropsholdning.
Desværre er det ikke helt umuligt at slippe af med skoliose, da det oftest er en genetisk bestemt sygdom, som udtrykkes i svagheden af bindevævet. Men hvis du bemærker sygdommen i tide og rettidig startbehandling, kan alvorlige problemer med rygsøjlen undgås, ifølge ortopæderne. MEN. Yeremshkin.
Se på, hvordan dit barn holder ryggen (træg eller stærk kropsholdning?) Hvordan sidder han ved bordet. Observere på et niveau højre og venstre skulder. Kig på barnet fra ryggen, når det står: Om højre og venstre «Trekanter» (mellemrum mellem siderne langs siderne og siderne selv). Bed barnet om langsomt at bøje fremad med hænderne sænket og se bagsiden – Er et af knivene ikke kassere, hvis roderen hump ikke er dannet. Hvis du tvivler på (især med ubetydelig krumning), skal du overveje barnet i spejlet – Deformationen bliver straks mærkbar.
Noget varslet noget? Skynd dig i receptionen til den ortopædiske. Særligt opmærksom på barnets kropsholdning bør være i øjeblikket, da han lavede et skarpt spring i vækst. X-stråler vil give de mest komplette oplysninger om sygdommen. Den mest alvorlige og progressive er den højeste og livmoderhalsskoliose. Derefter er grovheden af behandlingen bryst, så bryster og lændehvirvekurvninger.
Den vigtigste behandling under skoliose – Gymnastik, med en speciel, stigende muskuløs korset, som ikke tillader ryggen til at bøje til siden. Øvelser – Meget simpelt. For eksempel liggende på maven på gulvet og fastgør benene under sengen, «Fly Brass». Over tid hvor «svømmer» vil være let at lykkes, du kan tilføje nonsensumbells. Eller liggende på bagsiden, der dækker hænderne på bagsiden af slottet og igen styrker benene under sengen eller sofaen, langsomt klatre og i en vinkel på 45 grader forsøge at holde tilbage i et par sekunder.
Og barnet skal regelmæssigt gøre gymnastik, med samme automatisme, som det er vant til at børste tænderne. Men hvad fidget vil være uselvisk en halv time for at gøre kedelige monotone øvelser?
Forældre bliver nødt til at vise opfindsomhed. For eksempel køb et par videoer – og under deres demonstration vil opkrævning gøre meget mere interessant. Når et barn ligger på ryggen, udfører øvelser for at styrke abdominalpressen, vises Amazon på skærmen, og han forestiller sig, at han svømmer i en båd på en stormagtig flod. Når turnen er egnet til at udvikle rygmuskler, hjælper Brave Traveler med at klatre op i den stejle hældning. Maleriske landskaber Alper…
To gange om ugen i stedet for gymnastik er det bedre at gå til den rigtige pool. Men problemerne er, at i sportssektioner eller bare lærer børn at blive på vandet, eller forsøge at gøre postersmænd fra dem. Og med skoliose er kronen kontraindiceret, hoppe er forbudt, og du kan gå til svømning på ryggen, kun når ryggen af ryggen er løst. Derfor er udgangen en – Forældre engagerer sig i poolen i poolen eller kigger efter en personlig træner.
Perfekt arbejder på bagdedansen – Især ballroom, klassisk. Det er godt at tage ridning lektioner: Hippoterapy virker ud hver muskel og hvirvler, og landingen giver Royal. Nyttigt, når skoliose til at engagere sig i jonglering. Princippet er det samme som med ridning – udvikle en selvsikker følelse af ligevægt. På samme tid trænes musklerne i hænderne, ryggen, maven, stillingen er forbedret. Og slet ikke kedeligt, og klassekammerater kan fødes med deres sjældne evner. Selv det nemmeste fokus – Tag en bog på hovedet fra værelset til værelset – Fremragende motion for ryggen.
Desværre forbyder mange forældre og nogle læger et barn, der lider af skoliose, at engagere sig i fysisk uddannelse og hovedvægten i behandlingen gør på massage. Men han handler perfekt på musklerne, når hun arbejder – Forbedrer dens ernæring, øger styrke og kontraktile evner. Når barnet ikke træner, og musklerne er i idleness – Massage problemer vil ikke hjælpe.
Men manuel terapi med skoliose er kontraindiceret. Hendes tur vil komme meget senere, når lægen bliver nødt til at fjerne smerte i en voksen. Effekten af mange konstruktioner af korsetter – mindre. Ud over ulejligheden, som børnene oplever, iført tunge rustning, gør det igen dovne muskler, der skal styrkes af noget. Kun i sjældne tilfælde hjælper korset.
Barn, der lider af scoliose, er det bedre at lave hjemmelavede lektioner, der ligger (under brystet sætter en pude) eller stående – Bag skrivebordet, som russiske forfattere arbejdede. Dokumentmapper, tasker og enhver byrde i den ene hånd annulleret. Skole rygsæk forsøger at aflæse og forsøge at forhandle med læreren om at holde det andet sæt lærebøger i klassen.
Og selvfølgelig, fra den tidligste barndom, skal barnet have en stiv seng. Du kan vælge en særlig ortopædisk madras, rådgivning med lægen.
