På trods af at vi ikke ved præcis, at vi ikke kender til udviklingen af de fleste tumortumorer og endetarm, men stadig er der mulighed for at forhindre mange tilfælde af en sådan kræft.
Indhold
På trods af at vi ikke ved præcis, at vi ikke kender til udviklingen af de fleste tumortumorer og endetarm, men stadig er der mulighed for at forhindre mange tilfælde af en sådan kræft. Når man udfører screening, er det muligt at identificere og fjerne polyperne af tyktarm, hvilket kan blive til kræft i fremtiden. Reduktion af dødeligheden kan opnås ved at diagnosticere tumorer i de tidlige stadier af sygdommen, når behandlingen er yderst effektiv.
Forebyggelse og tidlig påvisning af tumorer er mulig, da de fleste tilfælde af tyktarmskræft udvikler sig fra adenomatøse polypper. Polyps er precancerøse tilstande af tyk og rektum. Deres fjernelse kan reducere risikoen for kræft.
Kost og fysisk aktivitet
Reducer risikoen for at udvikle kolorektal cancer er mulig på grund af virkningen på faktorer som diæt og fysisk aktivitet.
Det er vigtigt at bruge mange frugter, grøntsager, grove kornprodukter og begrænse forbruget af højt fedtindhold. Anbefal mindst 30 minutters fysisk aktivitet 5 eller flere gange om ugen.
Hvis du er moderat eller energisk fysisk aktivitet i 45 minutter 5 eller mere end en uge, så kan du endnu mere reducere risikoen for brystkræft og kolon. I tilfælde af overvægtige, prøv at tabe sig til normal vægt og opretholde det.
Vitaminer og calcium
Det antages, at den daglige anvendelse af polyvitaminer indeholdende folsyre eller folat kan reducere risikoen for kolorektal cancer.
Det er kendt, at øget forbrug af calcium på grund af additiver eller fedtfattige produkter også reducerer risikoen for kræft i denne lokalisering. D-vitamin, som vi får under indflydelse af solen, såvel som i form af vitaminer eller med mælk, kan reducere risikoen for kolorektal cancer.
Faktisk i zoner med en tilstrækkelig dag med solrige dage, hyppigheden af kolorektal cancer nedenfor. På den anden side anbefaler vi ikke at bruge intensive solvirkninger som et mål for forebyggelse af kolorektal cancer, da det kan forårsage hudkræft.
Ikke-immunitet Anti-inflammatoriske lægemidler
Mange undersøgelser er vist, at folk, der regelmæssigt bruger aspirin og andre ikke-immunitet antiinflammatoriske lægemidler, har 40-45% under risikoen for kolorektal cancer og adenomatøse polypper.
Disse oplysninger er dog ikke endelig, så disse stoffer kan ikke anbefales for at reducere risikoen for kolorektal cancer.
Kvindelige hormoner
Hormonal udskiftningsterapi hos postmenopausale kvinder kan lidt reducere risikoen for kolorektal cancer. En sådan terapi reducerer også risikoen for osteoporose, men kan øge risikoen for hjertesygdomme, bloddannelse, såvel som brystkræft og livmoder.
Derfor bør beslutningen om at anvende hormonel erstatningsterapi løses med lægen under hensyntagen til fordelene og risikoen for en sådan behandling.
Der er andre risikofaktorer, der ikke kan påvirkes, for eksempel familie tilfælde af kolorektal cancer. I dette tilfælde er det imidlertid muligt at forhindre sygdommen - deltage i screening i ung alder og gøre særlig forskning oftere end dem, der ikke har en sådan risikofaktor.
Genetik
Genetiske undersøgelser kan hjælpe med at identificere familiemedlemmer med den arvede høje risiko for kolorektal cancer.
Personer med familie adenomatøs polypose bør gøre en koloskopi, der starter med ungdomsårene. Der er anbefalinger til fjernelse af tyktarm i alderen fra 20 til 30 år for at forhindre udviklingen af kræft i den.
Risiko for, at mennesker med arvelig ikke-poleret kolonkræft er lavere end dem med familieintenomatøs polypose. Personer med den arvede ikke-politiske kræft i tyktarmen anbefales at udføre en koloskopi fra 20 år for at identificere og fjerne polypper og opdage kræft i de tidligste stadier. Imidlertid anbefales den forebyggende fjernelse af tyktarmen hos mennesker med arvet ikke-poleret kolonkræft normalt ikke.
I betragtning af at nogle typer af kolorektal cancer ikke kan forhindres, er det nødvendigt at stræbe efter tidlig diagnose for at forbedre prognosen for sygdommen.
