Kræft - Dette ord forårsager altid forvirring og frygt. Den kollega lukker normalt, selvom han nu mere end nogensinde har brug for hjælp. I denne artikel - rådgivning hvordan man forstår dig selv og overlever den vanskelige tid af din sygdom.
Indhold
Esophageal cancer er en relativt sjælden sygdom i Europa og Nordamerika. Det er mere almindeligt hos mænd og forekommer normalt hos ældre, selvom aldersgruppen udvides nu, og nogle typer kræft bliver hyppigere. Årsagen til det er ukendt, men det kan være forbundet med den forkerte effekt og en lang gastroofinsyre reflux (omvendt strøm af indholdet af maven mod mundhulen). Esophageal cancer er mere almindelig i Fjernøsten og i Centralasien, som tyder på, at naturen af ernæring eller miljø kan påvirke udviklingen af sygdommen. Andre stater, der påvirker spiserøret, såsom manglen på normale spiserørreduktioner (Ahalasia), også i meget sjældne tilfælde kan føre til kræft.
De fleste mennesker oplever et chok, når de rapporterede, at de har kræft. Der er mange forskellige følelser, der kan forårsage forvirring af følelser og hyppige humørsændringer. Du må ikke opleve alle de følelser, der diskuteres nedenfor, eller opleve dem i en anden rækkefølge. Dette betyder imidlertid ikke, at du ikke kæmper med din sygdom. Disse følelser er en del af processen, hvorigennem mange mennesker passerer, forsøger at forene med deres sygdom. Partnere, familiemedlemmer og venner oplever ofte de samme følelser og har ofte brug for den samme støtte og vejledning, når de forsøger at klare deres følelser, som dig. Chok og mistillid - «jeg kan ikke tro dette», «Jeg kan ikke være sikker». Dette er ofte den første reaktion, når spiserørkræften er diagnosticeret. Du kan føle en stupor, manglende evne til at tro, hvad der skete, eller udtrykke eventuelle følelser. Du kan opleve, at du kun kan lære en lille smule information, og derfor skal du stille de samme spørgsmål igen og igen, eller du skal fortælle dig de samme dele af oplysninger. Dette behov for gentagelse er en konventionel reaktion på chok. Nogle mennesker kan opleve, at deres følelse af mistillid gør dem vanskelige at tale om sygdom med familie og venner. Andre mennesker føler sig uoverstigeligt behov for at diskutere det med andre. Dette kan være en måde, der hjælper dem med at acceptere disse nyheder.
Frygt og usikkerhed - «jeg dør?», «Jeg vil opleve smerte?» Kræft er et skræmmende ord omgivet af frygt og myter. En af de største frygt, der blev udtrykt af mennesker, syge kræft, er: «jeg dør?» Faktisk er mange typer af kræft i øjeblikket helbrede, hvis de findes på et ret tidligt stadium. Hvis kræft ikke kan helbredes helt, betyder moderne behandlinger ofte, at sygdommen kan styres i mange år, og mange patienter kan leve næsten normalt liv.
Mange mennesker føler, at de har brug for deres anliggender i orden, hvis de diagnosticeres med kræft. En sådan handling kan eliminere nogle af denne usikkerhed og rolige patienter af det faktum, at uanset hvad der sker, vil deres familie tage sig af. En måde at gøre dette på er at udarbejde testamente.
«Vil jeg føle smerte?» og «Vil der være en skade ud over?» - Anden almindelig frygt. Faktisk oplever mange mennesker, patienter med spiserørkræft, ikke smerte overhovedet. For dem der oplever smerte, er der mange moderne narkotika og andre teknikker, der meget succesfuldt fjerner smerte eller holder det under kontrol. En anden måde at lette smerte eller forhindre udseendet af følelsen af smerte er strålebehandling og nerverblokade.
Mange mennesker er bange for behandling: det vil fungere eller ej, og hvordan man klare eventuelle bivirkninger. Det er bedst at diskutere din individuelle behandling med din læge. Lav en liste over spørgsmål, du gerne vil spørge. Hvis du ikke forstår noget om din behandling - spørg. Du vil måske gerne tage en nær ven eller slægtning med mig til en læge. Hvis du føler dig ked af det, vil de kunne huske disse detaljer om den høring, du kan glemme. Du vil måske have dem til at stille dem spørgsmål, som du vil helbrede, spørg deres læge eller ej.
Nogle mennesker er bange for hospitalet. Det kan være et skræmmende sted, især hvis du aldrig har været på hospitalet før, men diskuter din frygt med din læge; Han eller hun kan berolige dig.
Du kan måske finde, at læger ikke kan besvare dine spørgsmål i detaljer, eller deres svar kan lyde på ubestemt tid. Det er ofte umuligt at sige helt sikkert, at tumoren er helt fjernet. Læger er omtrent at repræsentere, baseret på erfaringerne fra de seneste år, hvor mange mennesker har haft gavn af en bestemt type behandling, men det er umuligt at forudsige fremtiden for en bestemt person. Mange mennesker finder, at det er svært at leve med denne usikkerhed - uvidenhed, du hærdes eller ej, kan forstyrre. Fremtidens usikkerhed kan forårsage stærk stress, men frygt er ofte værre end virkeligheden. Modtagelse af viden om din sygdom kan være beroligende. Taler om, hvad du lærte med familie og venner, kan hjælpe dig med at fjerne spændingen forårsaget af unødvendig frygt.
Negation - «Faktisk er der ikke noget dårligt for mig», «Jeg har ingen kræft». Mange mennesker forsøger at klare deres sygdom, ikke ønsker at vide noget om hende eller ikke ønsker at tale om hende. Hvis du føler dig nøjagtigt, så bare meget fast, fortæl folk omkring dig, at du foretrækker ikke at tale om din sygdom i det mindste på dette tidspunkt. Men nogle gange er der en anden mulighed. Du kan opleve, at din familie og venner nægter eksistensen af din sygdom. Det ser ud til, at de ignorerer det faktum, at du har kræft, måske præsentanten af dine alarmer og symptomer eller bevidst ændrer emnet for samtale. Hvis det sørger eller fornærmer dig, fordi du vil have dem til at støtte dig, levere dine følelser, så prøv at tale med dem. Måske skal du starte, så du ved, hvad der skete, og hvad vil hjælpe dig, hvis du kan tale om din sygdom med dem.
Vrede - «Hvorfor jeg er blandt alle mennesker?», «Og hvorfor nu?» Vrede kan maske andre følelser, såsom frygt eller despondency, og du kan rette din vrede på dem, der er tæt på jer alle, såvel som på læger og sygeplejersker, der bryr sig om dig. Hvis du er religiøs, kan du føle dig vred på Gud. Det er klart, at du kan være dybt forstyrret af mange aspekter af din sygdom, og du bør ikke føle sig skyldig på grund af dine vrede tanker eller irriteret humør. Men familie og venner kan ikke altid forstå, at din vrede faktisk er rettet mod din sygdom, og ikke på dem. Hvis du er i stand til det, er det nyttigt at fortælle dem dette, mens du ikke føler dig meget vred. Hvis du opdager, at du er svært at tale med din familie, kan du hjælpe med at diskutere situationen med en professionel psykoterapeut eller psykolog.
Ansvar og følelse af skyld - «Hvis jeg ikke var det…, det ville aldrig ske». Nogle gange beskylder folk sig selv eller andre mennesker i deres sygdom forsøger at finde grundene til, at det skete med dem. Dette kan ske, fordi vi ofte føler os bedre, hvis vi ved, hvorfor der skete noget, da selv læger sjældent ved præcis, hvad der forårsagede en kræft i spiserøret i en bestemt person, har du ingen grund til at bebrejde dig selv.
Vrede - «Med dig er alt i orden, du behøver ikke at udholde det». Det er klart, at du kan føle sig fornærmet og ulykkelig, fordi du har kræft, og andre mennesker har det fint. En lignende følelse af vrede kan lejlighedsvis opstå fra tid til anden i løbet af din sygdom og dens behandling af forskellige grunde. Slægtninge kan også blive fornærmet på grund af de ændringer, som din sygdom har indført i deres liv.
Skjul ikke dine følelser. Det er normalt nyttigt at vise disse følelser omkring dem, så de kan udtrykkes og diskuterer. Forsøg på at skjule lovovertrædelse kan forårsage nogen menneskelige følelser af vrede og skyld.
Pleje og isolering - «Vær venlig at lade mig være». Under din sygdom kan der være perioder, når du vil blive alene for at sortere dine tanker og følelser. Det kan være svært for din familie og venner, der ønsker at opdele denne vanskelige tid. Ikke desto mindre vil det være lettere for dem, hvis du beroliger dem, at selvom du ikke har lyst til at diskutere din sygdom i øjeblikket, snakker du med dem om hende, når du er klar til dette. Nogle gange kan uvilligheden til at tale skyldes depression. Det kan være nyttigt at diskutere det med din læge, der kan ordinere et kursus af antidepressive stoffer eller lede dig til en psykoterapeut, der specialiserer sig i de følelsesmæssige problemer af kræftpatienter. Når alt kommer til alt, har nogen brug for støtte i vanskelige tider.
Lær at eje sig selv. Efter nogen form for behandling af spiserørkræften kan det i lang tid være nødvendigt at klare deres følelser. Du skal klare ikke kun med den viden, du har kræft, men også med de fysiske virkninger af behandlingen. Selv om behandlingen af esophageal cancer kan forårsage ubehagelige bivirkninger, klarer mange mennesker at lede næsten normalt liv i løbet af sygdommen. Det er klart, at du vil have tid på selve behandlingen og i nogen tid efter det til genopretning. Gør så meget som muligt og forsøge at slappe af meget. Ikke et tegn på sin egen insolvensanmodning om hjælp eller følelse af, at du ikke selv kan klare problemerne. Så snart andre mennesker forstår, hvad du føler, kan de give stor støtte.
Partnere, slægtninge og venner kan hjælpe, lytte omhyggeligt til, hvad han vil og kan sige en syg kræft. Undgå at forstyrre samtalen om sygdommen. Det er ofte nok bare at lytte og give patienten til at tale ud, når hun eller han er klar til det.
Ungdom kan være særligt vanskelige at klare situationen, fordi de føler, at de er tvunget til at vende tilbage til familien, lige da de begyndte at være fri og erhvervet uafhængighed.
Åben, ærlig tilgang er normalt den bedste løsning for alle børn. Lyt til deres frygt og se eventuelle ændringer i deres adfærd. Dette kan være deres måde at udtrykke deres følelser på. Måske er det bedre at starte med meddelelserne om små portioner af information og gradvist konstruere malingen af sygdommen. Selv meget små børn kan føle, at noget er forkert, så hold dem ikke i uvidenhed om, hvad der sker. Deres frygt for, hvad der kan ske, kan være meget mere forfærdeligt end virkeligheden.
Mange mennesker føler sig hjælpeløse, når de rapporterer sig selv, at de har kræft. De tror, at der ikke kan gøres noget, undtagen at overgive sig til læger og på hospitaler. Det er forkert. Der er meget, at du og din familie kan gøre på dette tidspunkt. Forstå din sygdom. Hvis du og din familie vil forstå essensen af din sygdom og dens behandling, vil du være bedre forberedt på, hvordan man klare situationen. Med denne tilgang har du i det mindste nogle ideer om, hvad du støder på. For at oplysningerne skal være betydelige, skal den fortsætte fra den troværdige kilde, som forhindrer fremkomsten af unødvendige frygt på grund af det. Individuel medicinsk information skal komme fra din læge, der kender din historie godt. Som angivet ovenfor kan det være nyttigt, før du besøger lægen for at lave en liste over spørgsmål eller tage en ven eller en relativ med mig, hvem vil minde dig om ting, du vil vide, men du kan glemme.
Praktiske og positive opgaver. Til tider kan du ikke være i stand til at gøre de ting, du plejede at overveje givet. Men så snart du begynder at føle sig bedre, kan du levere nogle enkle mål og gradvist udarbejde selvtillid. Gør dine anliggender langsomt og gradvist.
Mange mennesker taler om «Kæmp med sin sygdom». Det kan hjælpe nogle mennesker, og du kan gøre det ved at begynde at engagere sig i din sygdom. Enkel måde at udføre dette på planlægger en sund, velafbalanceret kost. En anden måde at lære afslapningsteknikker, som du kan gøre hjemme ved hjælp af tapeoptagere. Nogle mennesker tror, at tilstedeværelsen af kræft har lært dem at distribuere deres tid korrekt og mere konstruktivt bruge deres energi, end det var før sygdommen.
Du kan finde nyttig udførelse af visse regelmæssige øvelser. Den type øvelser du vælger og lastniveauet afhænger af, hvad du er vant til, og hvor godt du føler. Sæt dig selv med rigtige mål og søg dem langsomt. Hvis ideen om at ændre karakteren af din mad eller gøre fysiske øvelser, kan du ikke lide, tror ikke, at du skal gøre det; Gør bare hvad der passer dig. Nogle mennesker kan godt lide at holde deres normale livsstil, så vidt muligt. Andre foretrækker at tage afsted af pli bruge mere tid på deres hobbyer.
Det er vigtigst at huske, at der er mennesker, der kan hjælpe dig og din familie. Det er ofte lettere at tale med en person, der ikke er direkte relateret til din sygdom. Du kan finde en nyttig samtale med en psykoterapeut, der er specielt uddannet til at lytte og yde støtte.
