Ifølge WHO-data afhænger menneskers sundhed af sundhedsvæsenet med 10%. De resterende 90% er indflydelsen af miljøet, ernæring, arvelighed, sociale faktorer.
Indhold
For at reducere risikoen for brystkræft ville det være rart at blive født af forældre uden BCRA-genet og ikke have slægtninge, der lider af tumorer. Risikoen for brystkræft reducerer også den senere begyndelse af menstruationscyklussen, tidlig fødsel og mangel på aborter. Første fødsel på 18 år (helst flere børn) efterfulgt af langsigtet fodring deres bryster ledsager risikoreduktion.
Bor i et hus af naturlige materialer med højt til loftet væk fra kemisk produktion, stråling. Bedre på kanten af en fyrbor nær kysten af den varme flod og under ingen omstændigheder i Moskva, St. Petersburg, Khabarovsk og Kamchatka. Der er det største niveau af brystkræft.
Det skal drives fuldt ud, undgå højkalorie kost og regelmæssig alkohol modtagelse (selv 50 gram).
Det er umuligt at arbejde i natskiftet, konflikt på arbejdspladsen — Dette øger også risikoen for brystkræft.
Alt ovenfor angår den primære forebyggelse af brystkræft og afhænger af mere ikke fra en person, men fra daglige omstændigheder, hedder og herrer af Gud.
Der er stadig sekundær forebyggelse — Identifikation og behandling af sygdomme, der øger risikoen for brystkræft: leversygdom, skjoldbruskkirtlen, kvindelig kønsorgan, hypertensiv sygdom, fedme, diabetes.
Positionsygdomme omfatter mastopati, primært proliferativ. Når atypisk proliferation epithelium risiko for kræft øges 3 gange.
Lad os nu vende sig til praktiske råd
Selvundersøgelse. Ekstremt vigtig del af kræftforebyggelse. Hver måned holdes i første halvdel af cyklen. I lyse rum, foran spejlet. Det er nødvendigt at omhyggeligt undersøge og føle mælkekirtlen. Priser for angst: Tilstedeværelsen af sæler i brystkirtlen, hudens hud, ændringen i farven og form af brystvorten, adskillelse fra brystvorten, især blodig. Bør ikke straks tildele en forfærdelig diagnose. Høring af mammolog, ultralyd og / eller mammografi. De fleste af de fundne ændringer vil være godartet og vil fortsat blive helbredt af en erfaren læge.
Klipning og screening. Selvom du ikke generer dig, er det nødvendigt at tage blodprøverne, urinen om året, for at gøre den pulmonale røntgen, EKG. Liste over berømt. På trods af enkelheden og hastigheden af undersøgelsen (det er nok at tilbringe et par timer til testning og deres fortolkning af en læge), kan du lære en masse nye og nyttige. To gange om året skal være lavet af ultralydorganer af små bækkene og brystkirtler, besøg gynækologen, mammologen.
